Disse hudutglattende ingrediensene og kjøpene garanterer teksturforbedringer fra topp til tå
(Bildekreditt: Getty Images)
Hudutjevning har blitt noe av et belastet begrep. Dette er delvis takket være gode gamle sosiale medier med sine mange hudutjevningsfiltre, designet for å airbrush bort alt som kan tyde på at motivet til en selfie (eller et bilde) har faktisk menneskelig hud. Dette inkluderer porer, støt, hår og - Gud forby - sporadisk lyte.
Frakoblet, i den virkelige verden har de fleste av oss hud som inneholder minst ett (hvis ikke alle) av de ovennevnte, og deretter noen - og det er helt greit. Tiden som brukes til å prøve å oppnå hud som er helt ubekymret av tekstur eller toneavvik, er omtrent like fruktbar som tid brukt på å prøve å forutsi lotteriresultatene. Tilogmed beste grunnlaget i verden vil ikke få huden til å se ut som et digitalt endret bilde (og takk og lov for det). Ekte menneskelige ansikter har tekstur, og det bør feires når det er mulig.
Å sette konstruert perfeksjon til siden, det vi kan gjøre for å gjøre trinnvise, men gledelige forbedringer av det naturen har gitt oss, er å bruke en hardtarbeidende hudpleierutine . For eksempel, hvis du har grov hudtekstur i ansiktet eller på kroppen, kan du bruke hudpleiesyrer til å forsiktig foredle og glatte ut. dehydrert, askete albuer kan skrubbes, mykes opp og slokkes med mykgjørende midler; store porer kan tettes og dyprenses for bakterier som forårsaker skavanker.
Høres bra? Velkommen til hudutjevning 101 - dette er alt du trenger å vite for å oppnå silkeaktig, vakker hud uten filter.
Hudutjevning - alt du trenger å vite
Det vil trolig ikke komme som noen overraskelse at den primære hudutjevningsteknikken, det er ansiktet eller kroppen, er eksfoliering. Naturligvis informerer området du ønsker å glatte ut, og typen tekstur du vil takle, eksfolierende produkter, verktøy og ingredienser du bør bruke.
Bruk dette praktiske juksearket for tekstur for å finne den riktige utjevningsruten for deg. Det er tre:
- Grove hudmyknere
- Ujevn hudutjevner
- Ashy hud fikser
Grove hudmyknere
Grov eller flassende hud er sannsynligvis den vanligste teksturbuggen du kanskje vil glatte bort. Det kan presentere seg i ansiktet eller på kroppen, men oftere enn ikke kommer det ned på de samme faktorene: Døde hudceller som samler seg på hudens overflate, en naturlig tørr hudtype eller - i mange tilfeller - en kombinasjon av de to.
'Tegnene på tørr hud er grovstruktur, skjell, flassende utseende, rødhet og irritasjon,' forklarer Dr. Ana Mansouri, estetisk lege hos Kat & Co. 'Problemet ligger i mangel på olje (talg, lipider og fettstoffer syrer) produsert fra talgkjertlene i huden. '
Denne mangelen på naturlig olje betyr at gamle hudceller, som beveger seg til toppen av huden din klar til å kaste, mangler den pute-lignende lipidbarrieren som holder fuktigheten inne og beskytter huden mot irriterende stoffer. Legg til dette en redusert celleomsetning etter hvert som vi blir eldre-og de resulterende dummere, tørrere døde cellene som henger lenger på hudens overflate-og du har en oppskrift på hud med grov tekstur. Det sier seg selv at det er trinn ett å sørge for at du bruker riktig hudpleie for tørr hud, for eksempel ikke-tørkende rensemidler og fuktighetsgivende serum. Legg deretter til den riktige eksfolieringen for deg.
Hvordan tørke kroppsbørste
Før du dusjer eller bader børster du kroppen med små, faste slag. Arbeid oppover fra bunnen av lemmer mot hjertet. På magen og hoftene bruker du større sirkulære bevegelser. Fortsett i minst et minutt per dag, du vil umiddelbart føle deg energisk og jevnere.
Hvordan glatte grov hud på kroppen
Gode nyheter, alle sammen! Alle bortsett fra de mest reaktive hudtyper har råd til å gå litt hardere med eksfoliering av grov hud på kroppen. Det vil si - slå deg ut med de beste kropps eksfoliatorene og skrubbe, eksfolierende votter eller den litt torturøse, men veldig effektive kroppsbørsten. Det er mange flotte AHA -kroppsskall og -væsker der ute hvis du foretrekker det, men ærlig talt, ingenting slår en tilfredsstillende fysisk eksfolieringsøkt for utjevning av kroppens hud. Hvis du er veldig sensitiv og virkelig ikke kan hacke en manuell skrubb uten rødhet eller irritasjon, bør du se til eksfolierende kroppsstenger. De pleier å være skånsomere og inneholder en kombinasjon av fine pulverformige eksfolianter, pluss fuktighetsgivende ingredienser. De er også miljøvennligere enn kar med skrubb. Vinn-vinn.
Hudstimulerende kroppsbørste: $ 33/£ 21 | ESPAHudstimulerende kroppsbørste: $ 33 / £ 21 | ESPA
Sponset
Hvis du føler deg klar til å prøve kroppsbørsting, vil denne penselen fra ESPA hjelpe deg med å glatte og tone huden din for å avsløre utstrålingen under. Med naturlige børster laget av meksikanske kaktusplanter, vil den buffere huden og stimulere cellefornyelse uten å være for hard. Avslutt med kroppsolje for et ekstra snev av mykhet.
Hvordan glatte grov hud i ansiktet
paranøtterkaker
Fristende og som det kan være å skrubbe vekk ved grove kinn med en fysisk peeling, er flertallet av ansiktsskrubbene for aggressive for huden din og vil ytterligere tømme lipidbarrieren din.
Bruk i stedet en kjemisk eksfoliant som naturlig oppløser leddene mellom døde hudceller for å hjelpe dem med å skifte. Så lenge huden din ikke er på den mer følsomme enden av spekteret, er glykolsyre det mest effektive alternativet fra en gruppe ingredienser kjent som alfa-hydroksysyrer (AHA).
sitron sherbet cupcakes
Glykolsyre kommer i mange former - masker, flytende tonere, hendige skrellunder - og kan hjelpe hydrere huden og stimulere kollagen også. Hvis glykol er for sterkt for deg, kan du gå til PHA -produkter i stedet. Denne syren har større molekyler som ikke trenger inn like dypt, noe som betyr at det er mindre sannsynlig at det irriterer huden din.
Ujevn hudutjevner
Ujevn hud kan gå på to måter, og vi mener det bokstavelig talt:
- Støt kan dannes utover fordi noe har bygget seg opp i huden, og får det til å heve
- Et humpete utseende kan gå innover på grunn av et 'gap' - mest sannsynlig en større pore
Begge er, om ikke helt løselige, absolutt behandlingsbare hvis du vet hvordan:
Hvordan behandle ujevn hud på kroppen
To ord: keratosis pilaris. Denne humpete huden på kroppen, som du kanskje kjenner som 'kyllingskinn', er et resultat av en keratinoppbygging som tetter hårsekker. Ofte funnet på overarmer, ben og rygg, er det veldig vanlig - anslagsvis 40% av voksne og ungdom globalt påvirkes av dette. Det er helt ufarlig og trenger ikke å bli 'behandlet' som sådan, men det kan være litt av en selvtillit-sapper og er frustrerende vanskelig å skifte.
Ettersom KP -støt sitter inne i huden, vil en fysisk skrubbe eller eksfoliant ikke komme til roten til problemet, og kan faktisk irritere og oppvarmet huden din. Bruk i stedet syrer fra en familie kjent som beta-hydroksysyrer (BHA), hvorav den mest kjente er salisylsyre. Dette fungerer annerledes enn AHAer: i stedet for å løsne overflateceller, graver det ned i porene og folliklene for å løse opp oljeoppbygging og blokkeringer innenfra. 'Ikke alle aktuelle eksfolierende formuleringer er identiske i ytelse,' sier CeraVe hudpleieekspert Dr. Christopher Hensby. 'Salisylsyre hjelper glatt hud og reduserer flekker, noe som resulterer i en sunnere hud.' Dette er naturligvis en gave fra KP. Når det er sagt, ettersom salisylsyre løser opp olje, kan det tørke litt, så se etter produkter som er godt balansert med fuktighetsgivende ingredienser også.
Hvordan behandle ujevn hud i ansiktet
Ekskludert muligheten for hudforhold som hormonell akne (hvis det er det som skjer, kan du lese om det beste hudpleierutine for kviser) , en hudfarge som virker ujevn eller ujevn er sannsynligvis et resultat av porer.
Det er viktig å si nå at til tross for det mange produkter hevder, er porene ikke noe du kan krympe eller 'lukke'. Porestørrelse er ofte genetisk og kommer også ned på hudtype-fet hud, for eksempel, kan for eksempel ofte ha større porer på grunn av talgblokkeringer. Kollagen spiller også en rolle; ettersom naturlige butikker reduseres gjennom årene, noe som får hudens strukturelle støtte til å svekkes, kan det se ut som om porene gaper.
Bruker høyre hudpleie for fet hud vil sikre at du ikke forverrer tilstoppede porer med altfor tunge ansiktskremer. Etter det er den gode nyheten at BHA fungerer like vakkert i ansiktet som på kroppen. Som med de fleste syrebehandlinger kan det være lurt å starte med en lavere dose i ansiktet og (med de vanlige ultrafølsomme-typer-trenger-ikke-gjelder-forbeholdet), å kombinere den med en AHA kan være en veldig god idé også her. Det flerstrengede angrepet av oljerensing, pluss skifting av døde celler (som igjen forhindrer ytterligere tilstopping) sikrer at porene er skinnende rene. I tillegg kan de milde kollagenfremmende egenskapene til AHA bidra til å holde huden fyldig og porene godt støttet, slik at de virker mindre merkbare.
Ashy hud fikser
Når vi snakker om 'asket' hud, refererer vi til det tørre, grålige skjæret som vanligvis finnes på albuer, knær og knoer. I likhet med grov hud kommer ashiness til en kombinasjon av døde celler og utarmet fuktighet - forskjellen er at asket hud ofte skyldes dehydrering eller mangel på vann, snarere enn tørrhet, som er mangel på olje (selv om du godt kan oppleve det begge samtidig - glede!).
Nok en gang er en tykk skrubb en tilfredsstillende og effektiv måte å skifte kjedelig, asket hud. Velg en med en klissete konsistens som ikke forsvinner nedover plugolen før du har mulighet til å gni den inn. Det er også en god idé å se etter formler som inneholder mykgjørende ingredienser som sheasmør, lanolin og planteoljer. Disse etterlater et voksaktig, fuktighetspakket lag på hudoverflaten for å forhindre vanntap og lette dehydrering. Bløtgjørende ingredienser kan også skjule asket tekstur med en glansfull finish, noe som er ideelt hvis du planlegger å få ut armer eller ben for dagen.
10 strålende hudutjevning kjøper for ansikt og kropp
Temple Spa Mest avslørende glødende hud oksygenskall | RRP $ 55/£ 40 En morsom, boblende behandlingsmaske som ikke kombinerer bare én, men tre AHA, inkludert glykol for maksimal glatt hud for pengene. Den inneholder også beroligende kamille samt søte appelsin- og bergamotoljer for å gi næring til tørr hud.Temple Spa Mest avslørende glødende hud oksygenskall | RRP $ 55/£ 40
En morsom, sprudlende behandlingsmaske som ikke kombinerer bare én, men tre AHA -er, inkludert glykol for maksimal glatt hud. Den inneholder også beroligende kamille samt søte appelsin- og bergamotoljer for å gi næring til tørr hud.
SkinCeuticals Glycolic Renewal Cleanser | RRP $ 38/£ 30 Advarsel: denne gelrenseren er ikke din daglige ansiktsvask. Dette er en sterk, aktiv hudpleie med 8% glykolsyre for å glatte og forfine hudtekstur. Bruk den ukentlig eller to ganger i uken, og forvent raske resultater på grov hud.
SkinCeuticals Glycolic Renewal Cleanser | RRP $ 38/£ 30
Advarsel: Denne gelrenseren er ikke din daglige ansiktsvask. Dette er en sterk, aktiv hudpleie med 8% glykolsyre for å glatte og forfine hudtekstur. Bruk den ukentlig eller to ganger i uken, og forvent raske resultater på grov hud.
- SkinCeuticals Glycolic Renewal Cleanser på Amazon for £ 44,99
Skin & Tonic Fresh Face Exfoliating Water | RRP $ 25 (ca.)/£ 18 Denne PHA-baserte flytende eksfolien har en behagelig kort, ærlig ingrediensliste, og vil gjøre et godt valg for hudutjevning for sensitive typer, så vel som alle med rosacea eller som er interessert i naturlige produkter.
Skin & Tonic Fresh Face Exfoliating Water | RRP $ 25 (ca.)/£ 18
Denne PHA-baserte flytende eksfolieringen har en behagelig kort, ærlig ingrediensliste, og vil gjøre et godt valg for hudutjevning for sensitive typer, så vel som alle med rosacea eller som er interessert i naturlige produkter.
- Skin & Tonic Fresh Face Exfoliating Water på Amazon for £ 16,50
Soak Sunday Body Brush | RRP $ 17/£ 12 Så elegant som kroppsbørster blir, har denne trebørsten behagelig faste veganer og et søtt jutehåndtak som du kan bruke til å henge den opp når du er ferdig.
Soak Sunday Body Brush | RRP $ 17/£ 12
bilder av prins george og prinsesse Charlotte
Så elegant som kroppsbørster blir, har denne trebørsten behagelig faste veganske børster og et søtt jutehåndtak som du kan bruke til å henge den opp når du er ferdig.
Slow Aging Essentials Face & Body Exfoliating Polish | RRP $ 70 (ca.)/£ 51 En virkelig godbit for grov hud, denne kroppspolitikken er laget av rene eteriske oljer av høyeste kvalitet som inneholder søt appelsin, ingefær og røkelse. Masser inn i tørr hud før badekaret eller dusjen din. Arbeid deretter forsiktig i vannet og skyll vekk.
Slow Aging Essentials Face & Body Exfoliating Polish | RRP $ 70 (ca.)/£ 51
Denne kroppspolitikken er en skikkelig godbit for grov hud, og er laget av rene eteriske oljer av høyeste kvalitet som inneholder søt appelsin, ingefær og røkelse. Masser inn i tørr hud før badekaret eller dusjen din. Arbeid deretter forsiktig i vannet og skyll vekk.
Glossier Body Hero Exfoliating Bar | RRP $ 14/£ 12 Miljøvennlig, rotfri og mildere enn en kornet kratt, og tilbyr en flott daglig metode for gradvis utjevning av huden. Det er 100% vegansk, hvis det er noe for deg, og inneholder nærende oljer og fuktighetsgivende aloe bladjuice
Glossier Body Hero Exfoliating Bar | RRP $ 14/£ 12
Miljøvennlig, rotfri og mildere enn en kornete kratt, og tilbyr en flott daglig metode for gradvis utjevning av huden. Det er 100% vegansk, hvis det er noe for deg, og inneholder nærende oljer og fuktighetsgivende aloe bladjuice
CeraVe SA Smoothing Cream | Veil. Pris: $ 22,99/£ 18 Hvis din KP driver deg til distraksjon og du ikke har prøvd dette ennå, må du slutte å lese og legge til i kurven umiddelbart. Den kombinerer den kraftige utjevningen av salisylsyre med melkesyre, en mild AHA, samt fuktighetsgivende ingredienser. I tillegg til å være et røverkjøp, er det strålende effektivt.
CeraVe SA Smoothing Cream | Før: $ 22.99/£ 18
Hvis din KP driver deg til distraksjon og du ikke har prøvd dette ennå, må du slutte å lese og legge til i kurven umiddelbart. Den kombinerer den kraftige utjevningen av salisylsyre med melkesyre, en mild AHA, samt fuktighetsgivende ingredienser. I tillegg til å være et røverkjøp, er det strålende effektivt.
- Cerave SA Smoothing Cream på Amazon for £ 9
Bioderma Sebium Lotion | Veiledende pris: $ 17.99/£ 11 Et annet utmerket produkt til en god pris, dette tar en tredobbel tilnærming til porene. Salisyl fjerner tresko, sink holder overflødig oljeproduksjon i sjakk, og glyserin balanserer tørrhet.
Bioderma Sebium Lotion | Før: $ 17.99/£ 11
Et annet utmerket produkt til en god pris, dette tar en tredobbelt tilnærming til porene. Salisyl fjerner tresko, sink holder overflødig oljeproduksjon i sjakk, og glyserin balanserer tørrhet.
- Bioderma Sebium Lotion på Amazon for £ 9,50
Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel | Før: $ 17/£ 19 En av de originale og beste AHA- og BHA-behandlingene. Denne peeling tilbyr dobbel poreklaringsevne til andre produkter. Den er utmerket formulert fra et merke-eid merke, og de forhåndsoppvaskede servietter i praktiske poser er også nyttige for reiser.
Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel | Før: $ 17/£ 19
En av de originale og beste AHA- og BHA-behandlingene. Denne peelen gir dobbel poreklaringsevne til andre produkter. Den er utmerket formulert fra et merke-eid merke, og de forhåndsoppvaskede servietter i praktiske poser er også nyttige for reiser.
- Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel på Amazon for £ 4,19
Beauty Pie Soul Providers Re-energizing Dry Oil Sugar Scrub | Veiledende pris: $ 55/£ 50 Akkurat det som er for aske albuer og knær, denne kornete skrubben har nok klamring til å virkelig virke inn i huden, mens aprikoskjerneolje virker som en mykgjørende som ikke bare slukker huden, men også etterlater en nydelig glans. Med sitrongress, grapefrukt og basilikum lukter det sommer i en krukke.
Beauty Pie Soul Providers Re-energizing Dry Oil Sugar Scrub | Før: $ 55/£ 50
Akkurat det som er for aske albuer og knær, denne kornete skrubben har nok klamring til virkelig å virke inn i huden, mens aprikoskjerneolje fungerer som en mykgjørende middel som ikke bare slukker huden, men også etterlater en nydelig glans. Med sitrongress, grapefrukt og basilikum lukter det sommer i en krukke.
kvinne og hjem takk Dr. Ana Mansouri av Kat & Co og Dr. Christopher Hensby av Cerava for sin tid og kompetanse.