- Sunn
tjener:
4prep:
5 minMatlaging:
10 minErnæring per porsjon | RDA | |
|---|---|---|
| kalorier | 118 kCal | 6% |
| fett | 5g | 7% |
| - Saturates | 2g | 10% |
| karbohydrater | 15g | 6% |
Grillede appelsiner med pistasjnøtter er en sunnere dessert enn din vanlige pud, men er så enkle å lage. Du kan tenke på disse grillede appelsinene som en stilig vri på en fruktsalat. Vi har toppet frukten vår med pistasjnøtter, men ristede hasselnøtter vil også fungere veldig bra. For å gjøre denne retten den beste den kan være, må du huske å kjøpe appelsiner av beste kvalitet og bruke dem mens de er modne. Grillede appelsiner vil også gjøre den perfekte desserten til en sommergrill da appelsinene kan tilberedes rett på BBQ - bare sørg for at den er fin og ren først!
er flapjack bra for deg
Spredning av nøtter og roseblader gjør denne enkle desserten så sofistikert, den perfekte lettere måten å avslutte et middagsselskap på. For å gjøre denne desserten egnet for veganere kan du bruke en melkefri kokosnøyt yoghurt i stedet for crème fraiche, og lønnesirup i stedet for honning. Denne deilige parabolen med grillede appelsiner med pistasjnøtter lar deg nyte en søt godbit mens du hjelper deg på vei til 5 om dagen. Klar på bare 15 minutter, og denne vakre desserten kunne ikke være enklere å lage.
ingredienser
- 4 appelsiner
- 1tsp melis
- 4 ss halvfett crème fraîche
- 20g pistasjkjerner
- 1tsp rennende kjære
- tørkede roseblader
Metode
Skrell og skjær appelsinene i 5mm tykke skiver. Reserve halvparten av appelsinskivene og legg de andre på et foret bakebrett, støv med melis og legg under en varm grill i 5-8 minutter til de er litt forkullet.
Arranger de grillede appelsinskivene på en serveringsplate og dukk kunstig over crème fraîche, drypp over honningen og avslutt med en spredning av pistasjnøtter og roseblader.
cadbury mini egg