En god hjemme ansiktsbehandling kan gi din hudfarge en sårt tiltrengt omstart. Lær hvordan du oppnår frisk, glødende hud
(Bildekreditt: Future)Gå til kategori ::
Ansiktsbehandlinger hjemme har aldri vært mer populære. Men å kopiere den strålende og glødende hudfargen som kommer fra et besøk på et spa, er ikke bare et tilfelle av å slå på en arkmaske. Den gode nyheten er at det ikke trenger å være et komplisert og betimelig forsøk heller. Følg vår enkle firetrinnsformel for å gjøre huden lysere og glattere ut fra ditt eget hjem.
Generelt kan hudpleierutinen din være ganske langt nede på prioriteringslisten din for øyeblikket. Men å ta deg tid til litt sårt tiltrengt egenomsorg kan være en beroligende balsam for sjelen.
Men hvor begynner du? Hvordan gjenskaper du fordelene med en profesjonell ansiktsbehandling fra badet ditt? W oman og hjem snakket med en sertifisert hudlege, Dr. Estee Williams . Vi forklarer de fire viktige trinnene du bør inkludere i ansiktsbehandlingene hjemme, og avslører hvordan du tilpasser den for din hudtype.
Hvordan gjøre det beste hjemme ansiktsbehandling
De fire hjemme ansiktstrinnene hjemme
Det er en universell formel som utgjør en flott ansiktsbehandling hjemme, og den er overraskende enkel. Produktene og ingrediensene kan variere etter hudtype, men du kan ikke gå galt med en rutine som følger disse fire enkle trinnene:
- Rens
- Exfoliate
- Behandle
- Bli ferdig
Selv om prinsippet for de fire ansiktstrinnene hjemme er det samme uansett hudtype, varierer produktene og godbitene avhengig av om du har tørr, fet, sensitiv eller kjedelig hud.
Hjemmefasial for tørr hud
1. Rens
De mest effektive ansiktsbehandlingene starter med et godt rengjøringsmiddel. For tørr hud, bør du vurdere et produkt som Biossance Squalane + Tea Tree Cleansing Gel for å rense porene dypt uten å fjerne huden. Denne rensegelen leverer ved å fjerne sminke og urenheter mens huden etterlates klarere og sunnere, pluss at squalen gir et ekstra boost av fuktighet og fuktighet.
2. Exfoliate
Glykolsyre er en utmerket måte å eksfoliere tørr hud på, ikke bare ved å løsne døde og kjedelige hudceller, men også fremme kollagenvekst for fyldighet.
Det finnes ofte i produkter merket som peeling - ikke bekymre deg, du vil faktisk ikke skrelle - så se etter et serum eller en maske som inneholder nærende ingredienser, så vel som syrer.
hvor mange kalorier å gå ned i vekt uk
Viktigst: Si farvel til den harde perlefylte skrubben som du sannsynligvis har gjemt bort på dusjhyllen din! Williams anbefaler å bruke en glykolisk pute en i uken, om natten, før sengetid. Kraften til kjemisk eksfoliering konkurrerer med ansiktsbehandling, sier hun.
Vurder et produkt som First Aid Beauty Facial Radiance Pads for å redusere tilstoppede porer og fjerne døde hudceller i en rask fei. Williams oppfordrer også leserne til ikke å undervurdere kraften i en mild peeling med vaskekluten din. Når du tørker ansiktet ditt med en vaskeklut, gjør mekanisk eksfoliering underverker for å rengjøre, myke opp og fjerne døde hudceller, sier hun.
3. Behandle
Arkmasker kan bli splittende, men det er ikke til å nekte for hvor tilfredsstillende de gode er - ingenting føles så slukende på tørr, stram eller tørket hud.
Se etter solide hydratiserende ingredienser som også bidrar til å styrke hudbarrieren, som ceramider, i stedet for noe som er for gimmicky eller parfyme. Vi liker innovasjonene i Charlotte Tilbury Instant Magic Facial Dry Sheet Mask, som gir gode resultater på bare 15 minutter.
4. Fullfør
Huden rundt øynene er tynn og mangler talgkjertler for naturlig hydrering, så hvis tørrhet er et problem, vil det bli enda mer tydelig i og rundt øyet. En luksuriøs øyekrem, som Lancôme Absolue Revitalizing Anti-Aging Eye Cream, kan virke som en overbærenhet, men kan gjøre hele forskjellen.
Hjemmefasial for sensitiv hud
1. Rens
Unngå alt duftende, som inneholder natriumlaurethsulfat, eller med essensielle oljer, som alle kan være irriterende.
I stedet går du for en beroligende krem eller væskerens for sensitiv hud, som Kiehl's Dermatologist Solutions Centella Sensitive Facial Cleanser (flott for flare-ups!), Massert forsiktig med lunkent vann og deretter skylt av.
2. Exfoliate
Det er en myte at sensitive typer bør unngå syrer; velg med omhu, og du kan absolutt dra nytte av peeling.
Polyhydroksysyrer (PHA) er en god innsats og har større molekyler som ikke trenger så dypt inn, pluss at de trekker fuktighet inn i huden for å føles næret. Vi elsker den milde måten 10% hudpleiesyrene i Glossier Solution Exfoliating Skin Perfector arbeider for å avsløre mykere, mykere hud.
3. Behandle
Avhengig av hudtilstanden din, vil du kanskje unngå sterke virkemidler som retinoler, spesielt hvis du har rosacea eller er utsatt for rødme.
I stedet går du for kjølende, beroligende masker, og får fikse den aktive ingrediensen din via peptider-allsidige cellekommunikerende ingredienser som gir energi til huden og som neppe vil forårsake irritasjon. Førsteklasses, som 111Skin Harley St. Eds tips: Bruk et hudpleiekjøleskap for å lagre dette for en forfriskende kjølende effekt etter påføring!
4. Fullfør
Ceramider er også fantastiske for sensitiv hud , ettersom de fremmer en sunn hudbarriere som holder irriterende stoffer ute. Vi elsker å hengi oss til OG av ceramidkapsler, siden ingenting ennå har kommet i nærheten av styrken og fylligheten huden vår får fra Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules Daily Youth Restoring Serum.
Eds tips: Anja Skytte Mosbaek , Treningsleder for Elizabeth Arden, foreslår denne trestegsmassasjen hjemme når du påfører seramidserumene dine, for den ultimate en-to-sjansen til egenomsorg:
- Påfør hudpleie på ansiktet og dekolletetten med bevegelser oppover og utover.
- Bruk tommelen og litt oppkvikkende bevegelser (som små flikk), begynn ved kjeven og beveg deg oppover.
- Dette vil i tillegg stimulere blodsirkulasjonen og fungere som en liten trening for huden din.
Hjemme ansiktsbehandling for kjedelig hud
1. Rens
Det må sies: Effektiv rensing er så avgjørende for strålende hud. Hvis huden din ser litt verre ut for slitasje og føler deg mer strukturert enn normalt (mens du ikke føler deg spesielt sensitiv eller betent), kan du prøve litt forsiktig peeling inn i dette trinnet ved å bruke rensemidler med lave nivåer av eksfolierende syrer eller fruktenzymer.
Den friske og skummende formuleringen av SkinCeuticals Simply Clean Gel Refining Cleanser er en enzymatisk eksfoliator ekstrahert fra sitrusfrukter. Det gir ikke bare en grundig rengjøring uten for mye friksjon, det føles og lukter guddommelig under den morgendusjen også.
Eds tips: Bruk minst et minutt på å virkelig rengjøre rensemiddelet inn i huden din før du fjerner det med en ren håndkle. Dette gir også noe fysisk sloughing.
2. Exfoliate
Få ekte glød for pengene med en syrefull maske som sitter på huden din i omtrent 15 minutter, i stedet for å sveipe på.
Avhengig av hudtype, en blanding av Alpha og Beta hydroksysyrer er en kraftig kombinasjon som virker på døde celler på hudens overflate for å fjerne porene og forfine tekstur. Vær oppmerksom på at BHA kan tørk litt, så hvis det er et problem, hold deg til AHA -er som glykolsyre og melkesyre i stedet. De synlige resultatene vi får fra Paula's Choice Skin Perfecting 25% AHA + 2% BHA Exfoliant Peel får oss til å tro på flersyreskallet.
3. Behandle
Hvis du har gått hardt inn med syrene, avslutt med en fin og beroligende maske.
Produkter med oljer som ikke er komedogene (pore-tetting) er en god idé, i tillegg til mykgjørende midler som sheasmør for å myke opp og fuktighetsbevarende midler som hyaluronsyre eller glyserin for å trekke fuktighet inn i den nylig oppfriskede huden. En mild maske, Pai Skincare Curtain Call Rosehip BioRegenerate Rapid Radiance Mask + Cloth lindrer når den fyller seg - og lukter helt guddommelig.
hvit og mørk sjokoladekake
4. Fullfør
Som med alle andre deler av kroppen din har trening i ansiktsmusklene en oppstrammende og tonende effekt og forbedrer sirkulasjonen for utstråling. FaceGym grunnlegger Inge Theron anbefaler å bruke en ansiktsolje som FaceGym Firming Signature Face Oil for ekstra hudpleiefordeler (vi elsker den avslappende chillen vi får fra lavendel og nypeolje), og for å hjelpe hendene til å gli over huden din mens du gjør dette hjemme-hake-press opp:
- Lag en V med hånden og legg haken i V. Trekk leppene over de øverste tennene, hold i 5 sekunder og gjenta. Gjør dette ti ganger.
- Flytt hånden til hver side av haken med lengden på fingrene som dekker ørene, og gjør lyden 'eeee' med munnen x 10.
- Sett ringfingrene inne i munnen på hver side, trekk huden til siden, og bruk deretter kjevemuskulaturen for å få fingrene tilbake for å berøre tennene x 10.
Hjemme ansiktsbehandling for fet eller kombinert hud
1. Rens
Utsatt for tilstoppede porer, glans eller utbrudd?
Du kan trekke mot skummende rensemidler for den ultrarene følelsen, men sørg for at de ikke inneholder natriumlaurethsulfat (SLS): Dette skummidlet fjerner hud av naturlig talg, vanligvis får det til å produsere enda mer.
Gelrensere er forfriskende og gode til å løse opp overflødig olje og skitt, så sørg for å lese ingrediensene og sørg for at produktet du velger er SLS-fritt. Vi er besatt av COSRX Good Morning Gel Cleanser med lav pH, som er svært effektiv for å rense av talg uten å tørke ut huden.
2. Exfoliate
Betahydroksysyrer er det beste alternativet for degunking porer, og salisylsyre er gullstandarden for BHA. Du kan også se etter et produkt med antibakterielle ingredienser som trollhassel eller clary salvie.
hayley tamaddon kroning gate
Ikke la fargen kaste deg: Odacité Blue Aura Cleansing Water er en ikke-astringent væske som er fullpakket med naturlige botaniske stoffer pluss BHA for effektiv, men skånsom oppklaring.
3. Behandle
Leire er en strålende naturlig ingrediens for å påta seg overbelastning, spesielt hvit kaolin eller bentonitt, som dukker opp regelmessig i masker som kalles 'klarende' og 'rensende' formler.
Tydeligvis med disse smuss- og oljetrekkende egenskapene kommer løft av naturlig talg, noe som er bra hvis du har altfor mye-men sørg for å bruke noe som også mykner, slik at huden din ikke blir stram eller tørr.
Den ultimate gunk-tegningen, men glødforbedrende masken, Charlotte Tilbury Goddess Skin Clay Mask hjelper porene til å se mindre ut og hudtekstur mykere på så lite som ti minutter.
4. Fullfør
Fet hud trenger også fuktighet! Bruk en lett krem eller et serum som synker inn og gjør sitt innenfra. Alt for rikt og okklusivt vil sitte ubehagelig i et lag på huden.
Som et ekstra tillegg kan du prøve ansiktsmassasje med noe kult: Isbiter innpakket i en ansiktsduk vil gjøre det bra, eller en av de mange trendy ansiktsrullene som er tilgjengelige. Vi er delvis med den berømte Esarora Ice Roller fra Amazon: Denne tykke rullen føles ikke bare fantastisk, den øker også vasokonstriksjon og sirkulasjon for å avblåse huden.
Påføring av sminke etter ansiktsbehandling hjemme
Et innlegg delt av stefanie syat (@predamebeauty)
Et bilde lagt ut av on
Når det gjelder sminkeapplikasjon, vil skjønnhetselskere bli begeistret over å høre at etter en god ansiktsbehandling vil du kreve mindre sminke for å oppnå en jevn finish. Profesjonell makeupartist Stefanie Syat av Pre-Dame skjønnhet forklarer virkningen den kan ha: Etter en ansiktsbehandling vil huden din bli eksfoliert og godt hydrert, sier Syat. Dette betyr at det ikke er noen død hud igjen på overflaten og ingen tørre flekker eller dehydrering å håndtere når du sminker deg. Grunnlaget ditt blir glatt og setter seg vakkert inn i huden din. Huden din vil også ha en naturlig glød og det vil være behov for mindre foundation.
Syat understreker også at du kanskje ikke trenger å legge til mye highlighter fordi hudens naturlige hydrering vil skinne gjennom.
Williams og Syat er begge enige om at selv om fordelene med en ansiktsbehandling hjemme er store, er det best å unngå enhver form for dyp ansiktsbehandling før en stor anledning. Målet med mange ansiktsbehandlinger er å trekke urenheter til overflaten, og derfor, sier Syat, kan du se en kvise eller to dukke opp et par dager senere.
kvinne og hjem takk Dr. Estee Williams, Anja Skytte Mosbaek, Inge Theron og Stefanie Syat for deres tid og ekspertise.