Følg disse gylne reglene, og du vil ikke gå galt.
(Bildekreditt: Future)
Med skjønnhetsmerker som tilbyr mer aktive ingredienser i hudpleie enn noen gang før, og beste skjønnhet adventskalendere 2020 Vi tilbyr et fantastisk utvalg av nye produkter å velge mellom, og vi blir alle våre egne skjønnhetsblandere hjemme.
Men uten en kjemiutdannelse eller hudpleierutinert hudpleierutine (eller hudpleierutine om natten!), Vet du virkelig hvilke hudpleieingredienser du aldri bør kombinere, spesielt når merker som No7 og The Ordinary har så brede områder å blande og matche? Fra syrer til retinoler, her er grunnene til at det lønner seg å vite hvilke hudpleieingredienser du bør og ikke bør blande.
Hvordan vet jeg om jeg blander feil hudpleieingredienser?
Generelt faller kombinasjoner av hudpleieingredienser du aldri bør blande i to kategorier.
- Det er de som nøytraliserer hverandre, noe som gjør dem mindre effektive.
- Så er det de som er også kraftig sammen, sannsynligvis vil overstimulere huden din og forårsake irritasjon.
Den andre kombinasjonen er lettere å få øye på - hvis du har begynt å kombinere nye produkter og huden din er rød, stram, flassende eller føles solbrent, har du sannsynligvis forverret det på en eller annen måte. Det er langt mindre åpenbart hvis produktene du søker ikke gjør jobben sin effektivt, ettersom mest aktiv hudpleie som retinol og vitamin C uansett er et langt spill.
Derfor lønner det seg å bevæpne seg med ekspertkunnskap for å sikre at de dyrebare kremene og serumene i hudpleierutinen din ikke går til spill.
Typer av aktive hudpleieingredienser
Det er like mange hudpleieingredienser der ute som det er ansikter som skal slates i dem, men aktive ingredienser har en tendens til å falle i tre kategorier: beskytte huden din, de som fylle opp det og de som fornye den. En god hudpleierutine vil inkludere en blanding av disse tre typer hudpleieingredienser, for eksempel beskytte med antioksidanter, fylle opp med hyaluronsyre, fornye med retinol.
Det er utallige kombinasjoner du kan lage fra disse tre grunnleggende byggeklossene, med så mange eller så få stadier som du vil, for eksempel kan du gjerne inkludere flere former for hvert element for å nå en full 12-trinns hudpleieutopi. På samme måte kan du holde ting veldig enkelt med en av hver og fortsatt ha en solid rutine. Det viktigste er å bruke de riktige produktene for huden din og sørge for at ingenting du bruker kommer til å oppføre seg dårlig når det blandes.
Det er her vi kommer inn! Her er hudpleieingrediensene du aldri bør blande, pluss de beste hudpleieproduktene du gjerne kan inkludere i rutinen din uten å forårsake problemer. God blanding!
Begynn med grunnlinjen
En enkel vurdering til å begynne med er basislinjen eller bærervæsken til produktene dine. 'Grunnleggende vitenskap, men olje og vann blandes ikke,' forklarer Lisa de-la-Plain, profesjonell skjønnhetsterapeut og medstifter av Beauty Flash .'Faktisk avviser olje vann, så når det gjelder hudpleie, vil bruk av et oljebasert produkt etterlate en film på huden din som forhindrer vannbaserte formler i å absorbere. '
'Huden kan være tørr eller dehydrert, og behandling for disse to problemene er forskjellig fra hverandre. Tørr hud mangler talgolje, så det krever oljebaserte produkter for å roe seg. På samme måte gis dehydrert hud etter vann for å slukke tørsten. Sørg for å sjekke etiketten ved kjøpet, slik at du vet at du ikke kommer til å gå glipp av fordelene produktet kan tilby. '
Kan du blande vitamin C + syrer i hudpleierutinen din?
Denne kombinasjonen er ikke et absolutt nei-nei, men du må være forsiktig. Faktisk kan disse ingrediensene fungere godt sammen, men det er viktig å bruke dem på riktig måte.
C -vitamin er fantastisk til å lysne, stimulere kollagen og beskytte mot årsakene til miljøaldring, for eksempel forurensning. 'Vitamin C er en stjerneingrediens,' sier Lisa. 'Det brukes til å beskytte huden mot oksidative frie radikaler, redusere rødhet og jevne ut hudtonen.'
'Siden det effektivt er en syre, må du unngå å blande vitamin C med AHA/BHA -syrer som glykolsyre eller melkesyrer. Vitamin C er også ustabil, så alle syrer du lager den med vil destabilisere pH -balansen og gjøre den helt ubrukelig før den kan fungere sin magi. Vitamin C reagerer godt på å bli blandet med andre antioksidanter, og Dermalogica Age Smart BioLumin C Serum kombinerer to for å bruke hudens eget forsvar for å lysne og stivne. '
De fleste som ønsker å bruke både syrer og vitamin C sammen, løser dette problemet ved å bruke dem til forskjellige tider. Vitamin C er et flott morgenprodukt, ettersom det sverger bort miljøskader i løpet av dagen, og bruk deretter alfa- eller beta -hydroksysyren om kvelden for å få mest mulig ut av cellefornyelse over natten.
Hva er fordelene med å blande vitamin C og syrer?
- Vitamin C er en god beskyttende ingrediens, mens syrer fornyer huden
- Brukes forsiktig og kan kombineres for kraftig lysning av huden
Hva er ulempene ved å blande vitamin C og syrer?
- Begge har en lav sur pH -verdi, som kan tørke ut huden
- Vitamin C kan være irriterende i høye doser, og denne kombinasjonen kan forverre følsomheten
Våre favorittprodukter
Dermalogica Age Smart BioLumin C Serum
Se Dermalogica Age Smart BioLumin C Serum, £ 81,50, Beautyflash.com
Medik8 C-Tetra Intense Vitamin C Antioxidant Serum
Se Medik8 C-Tetra Intense Vitamin C Antioxidant Serum, £ 75, Amazon.co.uk
Den vanlige melkesyren 5% + HA 2%
Se The Ordinary Lactic Acid 5% + HA 2%, £ 5,50, cultbeauty.com
Kan du blande Exfoliators + Skin Brightening Treatment i hudpleierutinen din?
Uansett om du bruker en syrlig toningskrem, en skallemaske eller en kornete skrubbe, virker peeling ved å oppmuntre til at tørre og døde hudceller fjernes - slik at din splitter nye, baby myke hud kan skinne igjennom. Til tross for at de markedsfører seg litt annerledes, inneholder produkter som retter seg mot lysere eller pigmenterende produkter ofte en form for eksfolierende ingrediens, vanligvis syrer som melkesyre eller glykolsyre.
'Alfa -hydroksysyrer (AHA) er en fin måte å få en frisk hud på, ettersom de eksfolierer de ytre hudoverflatelagene.' Enig konsulent hudlege, dr Nick Lowe. Men mens eksfoliering er avgjørende for sunn hud, kan en dobbel dose peeling fjerne det beskyttende barriererlaget, noe som fører til sensitivitet og tørrhet, så les alltid etiketten til alle behandlingene du bruker for å sikre at du ikke dobler opp.
Hva er fordelene med å blande eksfoliatorer og hudtonende behandlinger?
hårete bikers kylling og chorizobake
- Hvis den lysende behandlingen ikke inneholder eksfolierende syrer, gå videre!
- Lysende ingredienser som spiller godt med sure eksfoliatorer er niacinamid og tranexaminsyre
Hva er ulempene med å blande eksfoliatorer og hudtonende behandlinger?
- Lysende behandlinger inneholder ofte eksfolierende syrer som glykolsyre og melkesyre
- Dobbelt eksfoliering kan forårsake følsomhet og svekke beskyttelsesbarrieren vår
Våre favorittprodukter
PIXI Peel & Polish Resurfacing Concentrate
Se PIXI Peel & Polish Resurfacing Concentrate, £ 26, cultbeauty.com
REN Wake Wonderful Night-Time Facial
Se REN Wake Wonderful Night-Time Facial, £ 34, Feelunique
Kan du blande Retinol + akne behandlinger i hudpleierutinen din?
Retinoler er utrolig effektive på så mange aspekter av hvordan huden din ser ut. '' En av de mest etterspurte ingrediensene i hudpleie, retinol har løfter om å øke hudens kollagennivå, noe som gir et fyldigere utseende som kutter ut rynker og fine linjer. '' er enig Lisa Lisa de-la-Plain, medgründer og profesjonell skjønnhetsterapeut hos Beauty Flash. ' Den eneste fangsten, det kan være ekstremt irriterende og forverre tørrhet i huden, og andre ingredienser kan fremme dette, for eksempel AHA/BHA -syrer.
'Jeg vil også anbefale å ikke bruke benzoylperoksid så vel som retinol da de avbryter hverandre og gjør dem mindre effektive. Med retinol bør du sørge for at du bruker fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre, som finnes i Medik8’s Advanced Night Restore. Den er spesielt designet for bruk etter bruk av retinol for å fukte huden. Det er også verdt å merke seg at retinol kan gjøre deg ekstra følsom for solen, så det er viktig at du bruker SPF hver dag når du bruker denne ingrediensen.
Hva er fordelene med å blande behandlinger med retinol og akne?
- Skånsomere hudrensende ingredienser kan fungere godt i tendem med retinol
- Se etter PHA -syrer, som forsiktig eksfolierer og har fuktighetsgivende egenskaper, så trekker fuktighet inn i huden
Hva er ulempene ved å blande behandlinger med retinol og akne?
- Akne behandlinger som inneholder salisylsyre kan være veldig tørking, det samme kan retinol
- En annen populær spotbehandling, benzoylperoksid, har vist seg i studier å deaktivere retinol
Våre favorittprodukter
Medik 8 Advanced Night Restore
Se Medik 8 Advanced Night Restore, £ 44, cultbeauty.com
Den vanlige granaktive retinoiden 2% emulsjon
Se The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion, £ 7,75, Cultbeauty
Kan du blande Retinol + Alpha Hydroxy Acids + The Sun i hudpleierutinen din?
Å bruke retinol og AHA sammen er en annen oppskrift på problemer. Begge avslører friske hudceller som du bør gjøre det til ditt oppdrag å beskytte for enhver pris! Ikke bare dette, men UV -lys har vist seg å nøytralisere effektiviteten av retinol. Hvis du bruker noen form for retinol eller hudlysende AHA, må du sørge for at du bruker en daglig SPF 50, og bruker disse ingrediensene om kvelden for å redusere risikoen for UV -skade.
Hva er fordelene med å blande retinol, alfa -hydroksysyrer og solen?
- Veldig få! Langvarig sollys er dårlige nyheter for huden din, uansett hvilke produkter du bruker, spesielt med kraftige eksfolierende virkestoffer.
Hva er ulempene ved å blande retinol, alfa -hydroksysyrer og solen?
- Med mindre du beskytter deg selv, er aggressiv eksfoliering + solen = skadet hud
- UV -lys har vist seg å destabilisere retinol, noe som gjør det ineffektivt
Våre favorittprodukter
Skinceuticals Advanced Brightening UV Defense SPF50
Se Skinceuticals Advanced Brightening UV Defense SPF50, £ 45, LookFantastic
Kan du blande Retinol eller AHA + Hyaluronsyre i hudpleierutinen din?
Når du bruker retinol, AHA eller annet eksfolierende produkt, er det viktig å fylle opp fuktigheten tilbake i huden. Hyaluronsyre er flott for dette, da det trekker fuktighet inn i huden og holder den der og hjelper den til å føles fyldig og behagelig. Påfør retinol eller syre først. Vent 10 minutter hvis mulig, og gi huden din et øyeblikkelig fuktighetsslag med HA.
Våre favorittprodukter
Institute Esthederm Intensive Retinol Oil Serum
Se Institute Esthederm Intensive Retinol Oil Serum, £ 49, se fantastisk ut. Com
Se Skinceuticals Hyaluronic Acid Intensifier, £ 83, Amazon.co.uk
Kan du blande vitamin C + vitamin E ( + SPF) i hudpleierutinen din?
Øk dosen med daglige vitaminer ved å bruke C + E sammen i hudpleien din. Begge er beskyttende antioksidanter, så de begrenser UV -skader, men fungerer spesielt godt sammen, da de hver har spesielle styrker. Studier har vist at Vit E er spesielt god til å avverge noen av de uønskede effektene av UVB mens Vit C virker mot UVA -skade. Naturligvis er bredspektret solkrem fortsatt avgjørende når du bruker det - kast det inn i blandingen med C og E, og du har en cocktail som beskytter huden din øverst.
Våre favorittprodukter
Sunday Riley CEO Protect+ Repair Moisturizer
Se Sunday Riley CEO Protect+ Repair Moisturizer, £ 60, Johnlewis.com
Til slutt, hva med SPF?
'SPF er en daglig nødvendighet og bør alltid inkorporeres i hudpleien din, sier Lisa. 'Det er den eneste måten å effektivt beskytte huden mot kreft og miljøangrepere, noe som kan føre til for tidlige tegn på aldring.
SPF fungerer godt når den legges over en annen ingrediens, så det er virkelig ingen unnskyldning for ikke å bruke den. Imidlertid må du ikke blande SPF med sminke eller fuktighetskremer, den bør påføres som et enkelt lag, ellers kan den miste noen av beskyttelsesfaktorene. '
5 Metoder for å huske når du blander hudpleieingredienser
- Påfør alltid retinol om natten, og bruk en SPF om dagen
- Lås inn hudpleieserumene dine med en fuktighetskrem, ikke fuktighet først, siden noen serum har en mindre molekylstørrelse og ikke trenger gjennom
- Hyaluronsyre er alles fuktighetsgivende beste venn
- Bruk bare en eksfolierende behandling om gangen
- Hvis huden din svir, føles stram eller ser veldig rød ut, ta et par dager fri og bare bruk påfyllende ingredienser. Når huden din har roet seg, gjeninnfører du aktivene en etter en, og prøver å bruke dem til forskjellige tider på dagen