Hemsley + Hemsley-oppskrifter er livreddere hvis du leter etter sunne og velsmakende oppskrifter som vil hjelpe deg med å se bra ut og føle deg bra.
Du har sikkert hørt om Hemsley-søstrene. Siden grunnleggelsen av Hemsley + Hemsley i 2010, har duoen utgitt to internasjonale bestselgende kokebøker The Art of Eating Well and Good + Simple, og hadde også sin TV-debut i fjor på Channel 4, med deres fem episodserie Eating Well With Hemsley + Hemsley.
De to søstrene er også blant de største tilhengerne av beinbuljong og er ansvarlige for å lage den eldgamle ingrediensen til mainstream. De bruker den til å lage supper, gryteretter og sauser, men til tross for det forskjellige navnet, er det bare hjemmelaget kjøtt ‘lager’. Men hva står de egentlig for i matverdenen?
Hemsley-søstrene har kokt live på This Morning
Hva er Hemsley + Hemsley-oppskrifter alt om?
Hemsley-søstrene er stolte av å tilberede næringsrik mat, bruke ferske ingredienser og unngå bearbeidet mat.
De beskriver seg selv som ‘hjemmekokker’ og ‘matelskere med en lidenskap for å leve godt og nyte deilig, næringstett mat’.
mentol barberkrem for solbrenthet
Oppskriftene deres handler om å lage naturlige måltider som er mettende og lette å fordøye, slik at det du spiser kan få deg til å føle deg bedre, i tillegg til å se bedre ut - men aldri kompromittere med smaken.
Hemsley + Hemsley-oppskrifter følger for det meste en ‘kjøtt- og to veg’-tilnærming, noe som resulterer i måltider som er gluten, korn og raffinert sukkerfri.
Her er noen av våre favoritt Hemsley + Hemsley oppskrifter
barn kjøttboller oppskrift
Hemsley + Hemsley frokostoppskrifter
Det er ingenting som å starte dagen med en solid frokost, og vi kan ikke tenke på et bedre alternativ enn Hemsleys 'huevos rancheros.
Denne Hemsley + Hemsley frokostoppskriften tar bare 30 minutter å lage, så selv om den er ideell å lage til brunsj på en lat søndag, er den rask nok til å lage mat hvis du har litt mer tid til en stor frokost på en ukedag. Hemsley-søstrene inkluderte også en side av guacamole i denne oppskriften, slik at du kan starte dagen med enda mer sunt fett for å holde deg fyldigere lenger!
Få oppskriften: Hemsley + Hemsleys huevos rancheros med guacamole
Hemsley + Hemsley lunsjoppskrifter
Vi har ikke noe imot å spise salater til lunsj hver dag hvis de så ut som denne! Med proteinrik halloumi og søt papaya er dette en deilig søt og smakfull blanding av ingredienser. Denne Hemsley + Hemsley salatoppskriften er også fullpakket med mange friske grønnsaker, slik at du kan være trygg på at du er på vei til å slå 5-dagen.
Få oppskriften: Hemsley + Hemsleys papaya, halloumi og brønnkarse salat
loyd grossman tomat og basilikum saus
Hemsley + Hemsley middagsoppskrifter
Hvis du elsker en god veggieburger, må du legge denne Hemsley + Hemsley-oppskriften til repertoaret ditt. I tillegg til å være supersmakelige, er disse feta- og bønneburgerne veldig raske å tilberede også - du bare 20 minutter å lage dem, og så er det bare å snakke dem på grillen.
Få oppskriften: Hemsley + Hemsleys feta- og svartbønne burgere
Hemsley + Hemsley dessertoppskrifter
For når du trenger en liten godbit, har Hemsley-søstrene skapt et sunt svar for å tilfredsstille den søte tannen din. Denne tahini- og dadelfisken inneholder ikke raffinert sukker - bare naturlig forekommende sukker i dadlene - og er fullpakket med fiber. Så hvis du tar del av litt fudge nå og da, hvorfor ikke gi dette sunne alternativet en gang?
Få oppskriften: Hemsley + Hemsleys tahini og dadskjøleskap
Har du prøvd noen av Hemsley + Hemsley-oppskriftene våre? Gi oss beskjed i kommentarene!