
Bivirkningene av overgangsalderen kan være irriterende og svekkende, og hvis du går gjennom det, eller har vært gjennom det, er det sannsynlig at du kan lage en liste over de fleste av dem.
Men det er en overgangsalder symptom som du kanskje ennå ikke har hørt om - selv om det er noe som ser ut til å være på vei oppover med kvinner som går gjennom livsfasen.
I økende grad uttaler kvinner seg om en overraskende bivirkning av overgangsalderen; en økende angst rundt kjøring.
I en fersk artikkel for Få glansen , avslørte journalist Jane Druker at det er noe hun har begynt å oppleve siden 'endringen' begynte.
MER: 10 årsaker til hetetokter som ikke har noe med overgangsalderen å gjøre
Hun forklarte: 'Siden jeg gikk gjennom overgangsalderen for to år siden, sender angst - spesielt en frykt for å kjøre på veier der det er plass og fart, spesielt motorveier og to veier - meg inn i hyppige og skremmende panikkanfall.
ikke i hovedgaten
'Det er forvirrende, da dette er det eneste stedet jeg synes å føle seg utrygg, sårbar, utsatt.'
Og det ser ut til at hun ikke er alene. På blogger over flere overgangsalder over internett rapporterer kvinner om lignende problemer - en lamslående følelse av panikk så snart du setter deg bak rattet.
Så hva skjer?
Selvfølgelig er en av de mange psykologiske symptomene på overgangsalderen angst, og det er derfor fornuftig at disse bekymrede følelsene manifesterer seg på forskjellige måter.
enkel sjokoladekakeoppskrift jamie oliver
I et forum i overgangsalderen, forklarte en kvinne: 'Jeg er egentlig ikke så glad bak rattet i disse dager. Dette har pågått i noen få gode år nå. Jeg har hatt et par skrekk, og det har virkelig slått min selvtillit i den grad at jeg ikke vil kjøre på motorveier eller veldig trafikkerte veier.
Taler til Daily Mail, dr Louise Newson, fra Newson Health Menopause and Wellness Center , avslørte at det ikke er en overraskelse for henne.
MER: En forklaring på brystsmerter, leddsmerter og andre vanlige smerter i overgangsalderen
Hun innrømmet: '(Det) er egentlig ikke overraskende. Et fall i østrogen og testosteron (i overgangsalderen) kan godt påvirke visse veier i hjernen som er knyttet til angst.
'Som et resultat kan kvinner føle seg overveldet eller - med egne ord - irrasjonelt engstelige. De får plutselig panikk over noe som aldri har plaget dem før. Og kjøring er et klassisk eksempel på dette. '
Det ser ut til at årsaken til problemet er responsen angst for 'kamp eller flukt'. Kjøring, med alle de mange distraksjonene og kravene til oppmerksomheten din, kan gjøre det lett å føle panikk, mens kroppen din prøver å løpe vekk fra overveldelsen på sansene dine.
Men akkurat som med alle former for angst, er det måter å løse problemet på, for eksempel kognitiv atferdsterapi (CBT), som kan bidra til å løse årsaken til problemene dine, og gi deg verktøyene til å endre tankemønstre for å hjelpe du håndterer situasjonen bedre neste gang.
krydret kyllinggryteoppskrifter
Og hvis du føler at din menopausale angst viser seg å være vanskelig å håndtere, kan du besøke fastlegen din for å snakke gjennom alternativene for behandling.