
- Vegetarisk
tjener:
4Ferdighet:
lettKoste:
billigMatlaging:
55 minErnæring per porsjon | RDA | |
---|---|---|
kalorier | 425 kCal | 21% |
fett | 23g | 33% |
Gjør pizzakveld litt sunnere ved å bytte din vanlige takeaway-favoritt til denne smakfulle geitost- og spinatpizzaen.
ingredienser
- 2 ss olivenolje
- 2 små løk, skrellet og tynt skivet
- 175 g (6 oz) baby-spinatblader
- 290g pakke pizza base mix (tvilling pakke)
- 100g fast geitost, smuldret
- 2 ss pinjekjerner
- 50g (2 oz) solblush tomater, drenert og halvert
Metode
Varm opp 1 ss olivenolje og stek de skiver løk i 8-10 minutter til de er myknet, men ikke brunet. La avkjøle seg.
når er billie faiers baby grunn
Legg spinaten i et dørslag over en panne med surrende vann. Dekk til og damp i 3-4 minutter til den bare er visnet. La avkjøle seg.
Forvarm ovnen til 220 ° C (425 ° F, gassmerke 7). Fyll ut pizzabunnblandingene i henhold til pakkeinstruksjonene. Elt på en lett melet overflate i 5 minutter til den er jevn.
Kjevle ut deigen til en sirkel på 33 cm (13in) og legg på en lett smurt stekeplate. La det stå på et varmt sted i 10 minutter.
hvordan man kan helbrede episiotomisømmer raskere
Topp pizzabunnen med stekt løk, spinat og smuldret ost. Spred over pinjekjerner og tomater, drypp deretter over resten av olivenoljen. Stekes i ovnen i 20-25 minutter til de er gyldne.