Amanda Holden har vunnet ros fra fansen for sin fantastiske skikkelse etter å ha delt en serie med åpenhjertige snaps på Instagram.
Amanda, som for øyeblikket er på ferie med familien, kunne ikke motstå å dele et antall feriebilder med sine 570 000 følgere på Instagram - og bildene sendte hennes følgere til en tizz, da de berømmet hennes alderstrassende kroppsbygning.
På ett bilde fjernet TV-personligheten hennes bikinitopp for et uformelt leseskudd.
Amanda sees toppløs ved bassenget i skuddet, tatt bakfra.
forretter avokado og reke
Viser sin tonede kroppsbygning perfekt, med bare en hatt for beskyttelse, fortalte BGT-dommeren fans at hun hadde hatt glede av 'mamatime'.
En annen snap ble tatt av mamma-av-to i et retro svømmedrakt fra Coca Cola, fra Primark, mens hun brukte tid på å gni solkrem i datterens armer foran en dag i solen.
En fan spurte 46-åringen hva hun gjorde for å holde seg i form, og stjernen krediterte 'løping og svømming og litt yoga' for å holde figuren i sjakk - men hun fortsatte å dele med sine Instagram-følgere at ' For å være ærlig når jeg er på ferie, gjør jeg ikke noe av det! '
Amanda fortsatte med detaljene: ‘Jeg prøver å ikke spise karbohydrater etter seks. Og jeg har alltid en teskje kokosnøttolje i kaffen min hver morgen når jeg har hørt koffein griper tak i den delen av livet ditt. Tilsynelatende stopper kokosnøttolje det. '
Én bruker kommenterte: ‘du ser blodig nydelig ut’, mens en annen, mer animert fan sa: ‘Lukk inngangsdøren! Wow Mrs, hva en bod !!! Jeg har nettopp trykket på den gyldne summeren ️ '
En tredje var enig: ‘EKSTREME KROPP MÅL. Min feilfri dronning ️ '
‘Wow! Du er fantastisk 'utbrøt en fan, mens en annen bemerket:' en perfekt kvinne. '
'Seriøst er du som en fin vin .... blir bedre med alderen!'
Amanda har vært gift med ektemannen Chris Hughes, 43, siden 2008, og de har to barn - døtrene Alexa, 11, og fem år gamle Hollie.
Hva synes du om stjernens ferie bod? Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.