Enkel kylling Kiev-oppskrift



Kreditt: TI Media Limited

tjener:

2

prep:

15 min

Matlaging:

35 min

Denne enkle kylling Kiev-oppskriften er en klassiker! Og det tar ikke lang tid å lage, noe som gjør det til det perfekte alternativet for midtuken for hele familien.



Hvert ømt kyllingbryst er tilsatt en rik hvitløkssaus som smaker deilig i denne kylling Kiev-oppskriften. En klassisk oppskrift hele tiden og enklere å lage enn du tror - tilsett så lite eller så mye hvitløk du vil. Denne oppskriften serverer 2 personer og tar 35 minutter å lage mat. Hvert kyllingbryst er belagt i et skarpt, brødsmuler og cornflake-basert belegg som gjør det ekstra velsmakende. Server med nye poteter eller hjemmelaget chips og masse friskt greener også. Kyllingkievs lages og spises best samme dag. Du kan tilberede kyllingbrystene og oppbevare i kjøleskapet ukokt til den er klar til å steke om nødvendig. Dobbelt oppskriften for å lage den til en familie på fire.



ingredienser

  • 2 benløse, hudløse kyllingbryst
  • 50g (1 3/4 oz) usaltet smør, myknet
  • 4 ss persille hakket
  • 2-3 hvitløksfedd, knust
  • Krydder
  • 50g friske hvite brødsmuler
  • 25g maisflak, knust
  • 2 ss parmesanost, fersk revet
  • 1 ss vanlig mel, krydret med salt og pepper
  • 1 egg, slått
  • 1-2 ss vegetabilsk olje


Metode

  • Bland sammen smør, persille, hvitløk og krydder. Plasser i fryseren i omtrent 15 minutter.

    slank fort før og etter bilder
  • Forvarm ovnen til 200 ° C / gass 6.

  • Skjær en lomme langs kyllingbrystets lengde med en skarp kniv. Spe det kjølte smøret i lommen på hvert kyllingbryst. Trekk den kuttede kyllingen over smøret for å dekke til.

  • Rør sammen brødsmuler, maisflak og parmesan. Støv kyllingen i det erfarne melet, deretter det bankede egget. Rull til slutt kyllingen i brødsmulblandingen.

  • Plasser på en stekeplate og stek i ovnen i 20-25 minutter,

    stekt svinekjøtt med sopp kinesisk
  • Server med potetkiler og erter og gulrøtter.

Klikk for å vurdere (150 rangeringer) Sende din vurdering
Les Neste

Kylling gift oppskrift