Hva er et ‘drømmefôr’, og hvordan kan jeg prøve det med babyen min?



Kreditt: Getty

En drømmefôr er en alternativ måte å mate babyen på hele natten.



Du kan bruke drømmefôringsmetoden enten du ammer eller flasker fôring - slik at alle kan prøve det.

regional mat uk

Det betyr at mødre (eller far hvis du bruker flaske) kan mate babyen mens de sover i stedet for å vekke dem for å gjøre det.

Du har kanskje hørt om drømmefôring og lurt på hva det er, og om det er noe du kan gjøre, da det kan høres ut som en urban myte med det unnvikende løftet om en hel natts søvn.

Vi er her for å snakke deg gjennom nøyaktig hva drømmefôring er, og hvordan du (trygt) kan prøve en drømmefôr selv.

I tillegg har vi snakket utelukkende med en babyekspert for å få ønske om drømmefôring er noe de vil anbefale mammaer å prøve med sin lille.



Hva er en drømmefôr?



Kreditt: iStockphoto

En drømmefôr er teorien om at hvis du forsiktig vekker den sovende babyen din rett før du legger deg, ideelt rundt klokka 23.30, og oppfordrer dem til å ta mer melk, så fortsetter de å sove hele natten.

Trikset er å ikke våkne dem helt opp, men å hjelpe instinktene deres til å sparke seg inn. Babyer vil vanligvis kunne gjøre dette uten en gang å åpne øynene, holde seg fine og søvnige.

Tanken er at babyen da har full mage og ikke trenger å våkne klokken 02 for et nytt fôr - noe som utrolig kan bety en skikkelig nattesøvn for deg!



I teorien høres alt fantastisk ut, og det er mange mødre som sverger ved metoden, men det fungerer definitivt ikke for hver familie, så ikke stole på dette som en sikker ting, eller bli skuffet hvis den ikke fungerer med babyen din.



Hvordan drømme fôr trygt



Kreditt: Getty

asda snack a jacks

Et drømmefôr krever en delikat balanse mellom å vekke babyen din nok til at de kan drikke trygt og ikke våkne dem helt opp. Den beste måten å gjøre dette på er å utløse forankringsrefleksen deres ved å stryke kinnet med brystvorten eller spenen, eller stryke håndflatene eller fotsålene.

Når du er klar til å mate dem, må du forsikre deg om at hodet er hevet og at du holder dem oppreist. Det er farlig å mate en baby mens de ligger eller sover dypt mens de kan kveles.

Etter drømmefôret, ta et par minutter på å holde babyen din liggende oppreist slik at all luft kan slippe ut og melken deres kan gå ordentlig ned.



Fungerer drømmefôring?



Kreditt: Getty

Drømmefôring kan være ganske vanskelig å mestre og avhenger virkelig av temperamentet til hver enkelt baby.

Det vil ta ganske mange forsøk før du begynner å få tak i det, men når du mestrer partneren din, kan du til og med ta over med en flaske som gir deg en enda bedre nattesøvn.

Et problem du kan støte på er at den dypeste syklusen av søvn vanligvis er før midnatt, så det kan være en kamp å vekke babyen din til den passende mengden. Hvis du klarer å mestre drømmefôret, kan babyen din bli avhengig og slite med å sove gjennom natten fremover.

Vi snakket utelukkende med Jo Wiltshire, en ekspert for Childcare.co.uk, for hennes syn på drømmefôring.

‘Med drømmefôring er det vanskelig. Jeg vil si det kan fungere som en kortsiktig løsning for nyfødte og yngre babyer, men kan også skape problemer på lang sikt fordi det utilsiktet kan oppmuntre til våkne natt, og skape en avhengighet som ikke trenger å være der.

‘Ofte fungerer det ikke uansett, fordi babyen vil våkne etter et nytt fôr selv om de har hatt sin‘ drømmefôr ’. Etter omtrent fire måneder endres søvnsyklusen til babyen, og de kan være vanskelige å vekke etter ‘planen’, og vil ikke ta nok melk til å regne som et ekte ‘fôr’ selv om de gjør det.

‘I de første dagene, for all del å eksperimentere med drømmefôring - se hvordan babyens temperament og nattemønster passer inn i det, og hvis det fungerer for deg, er det ikke noe skadelig med det. Hvis det fører til en tilfreds baby og en mer uthvilt baby, gå med den.

hvor mange kalorier i en isbolle

'Men på lang sikt vil jeg si at det er viktig for babyen din å være i stand til å bosette seg og sove om natten uten fôr - etter omtrent fire måneder, begynne å kutte ned nattetilførselene, og etter cirka 10 måneder, flytte bort fra dem helt.

'Dette vil bety at babyen din blir en avslappet sovende, og du vil ende opp med en bedre nattesøvn også uten behov for' forhåndsbelastning '-feeder babyen din kanskje ikke engang ønsker eller trenger.'

Har du noen gang prøvd drømmefôring? Vil du gi den en gang? Gi beskjed i kommentarene nedenfor

Les Neste

Elliott Wright og Sadie Stuart kunngjør at de venter en baby