Finn enkle vegetariske oppskrifter for barn i vår samling av barnevennlige vegetaroppskrifter, inkludert familiens måltider, snacks og ideer om matpakke.
Finn enkle vegetariske oppskrifter for barn i vår samling av barnevennlige vegetaroppskrifter, inkludert familiens måltider, snacks og ideer om matpakke.
Det er så mange kjøttfrie retter å velge mellom, som våre enkle å lage fritters eller veggiepakkede tortillainnpakninger til lunsjene til barna. Vegetarisk trenger ikke å bety kjedelig eller begrenset, spesielt ikke med disse oppskriftene.
De fleste av disse oppskriftene er veldig enkle å lage også, så de er perfekte å lage sammen med barna dine hvis du vil få dem mer involvert på kjøkkenet.
Klikk gjennom for å se alle de deilige og enkle vegetariske oppskriftene våre for barn ...
Dette er et bilde 1 av 17
Vegetabilsk claufouti
Denne vegetabilske claufoutien er et veldig enkelt måltid som serverer 4 personer - perfekt for hele familien, eller hvis du har fått mer enn ett barn på vegetarisk kosthold. Denne baken er laget med egg, ost og skjuler rikelig med grønnsaker inkludert tomater og soyabønner.
Få oppskriften: Vegetabilsk claufouti
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 2 av 17
Pesto og tomatterte
Pisk opp et parti av disse pesto- og tomatterta på bare 20 minutter. Perfekt servert med nye poteter og en nylaget salat. Disse tertene ville lage en lett middag for de sommerkveldene eller en lunsj i helgene.
Få oppskriften: Pesto og tomatterte
Dette er et bilde 3 av 17
Rødbeter og bokhvete pakkes med geitost og eple
Barna vil elske å lage sine egne rødbeter og bokhveteomslag med denne enkle oppskriften. Ideell til lunsjbokser, disse innpakningene kan lages og fylles dagen før og klare til å spise lunsj dagen etter dagen.
Få oppskriften: Rødbeter og bokhvete pakke med geitost og eple
Dette er et bilde 4 av 17
Langsomt tilberedt søtpotet og kikerterkarri
Popp denne langsomt tilberedte søtpotet og kikerterkarri i sakte komfyren din, og la den gjøre det harde arbeidet for deg.
Få oppskriften: Saktkokt søtpotet og kikerterkarri
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 5 av 17
Sweetcorn fritters
Barna kommer til å elske disse sweetcorn fritters. Disse friterne er klare på bare 20 minutter, og gir egg, melk og søtkorn sammen for å lage deilige biter som er perfekt servert med chips og bønner.
Få oppskriften: Sweetcorn fritters
Dette er et bilde 6 av 17
Asparges og babytomatgrateng
Denne deilige kremete aspargesen og babytomatgratengen er flott for barn som ønsker å prøve mer modne grønnsaker som asparges. Topp med vegetarisk parmesanost og se denne bake forsvinne av barnets tallerken på få sekunder.
Få oppskriften: Asparges og babytomatgrateng
Dette er et bilde 7 av 17
Vegetabilske-kebab
Få barna til å lage sin egen middag med disse veggie-kebabene. Spidd på sopp, courgette og halloumi for en deilig lunsj eller middag. Du kan til og med koke disse kebabene på grillen hvis været er fint.
Få oppskriften: Vegetabilske kebabs
Dette er et bilde 8 av 17
Minipizzas med tomat, basilikum og courgettebånd
Disse pizzaene med tomat, basilikum og courgettebånd er perfekte for pisking hvis barnet har en vegetarisk vennrunde til middag. De er super raske å lage, og du kan til og med få barna til å hjelpe deg å lage dem også. Bytt pålegg til favoritten din også - hva med søttekorn eller erter?
Få oppskriften: Tomat, basilikum og courgette bånd mini pizza
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 9 av 17
Courgette-fritters-med-tomat-og-avocado-salat
Lag disse courgettefritters med tomat og avokadosalat til lunsj en helg og se dem forsvinne på få minutter. De tar bare 15 minutter å lage også, noe som er ideelt hvis du har kort tid. De lager også gode matpakkefyll kaldt dagen etter.
15 minutters trening
Få oppskriften: Courgettefritters med tomat og avokadosalat
Dette er et bilde 10 av 17
Vegetabilsk lasagne
Hele familien kan kaste seg inn i denne kjøttfrie lasagne. Lagvis med myke lasagneark, en hjemmelaget ostesaus og rikelig med grønnsaker inkludert purre, butternut squash og paprika.
Få oppskriften: Vegetabilsk lasagne
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 11 av 17
Salve og løk veggie burgere
Disse enkle salvie- og løk veggieburgere er laget med nyrebønner, gulrot og salvie og løkstappingsblanding. De sprenger av smak og gjør det perfekte stekemiddagalternativet til kjøtt.
Få oppskriften: Sage og løk veggie burgere
Dette er et bilde 12 av 17
Mini grønnsak omelett
Disse mini vegetabilske frittataene er ideelle for lunsjbokser. Hver bittestore frittata er laget med pasta, tilsatt vårløk og fullpakket med grønnsaker som erter og rød paprika. En blanding av egg og melk holder disse frittatas i form.
Få oppskriften: Mini vegetabilske frittata
Dette er et bilde 13 av 17
Stekt pepper og salatomslag med squash og kikertpålegg
Disse innpakningene vil gjøre lunsjtiden litt mer interessant for barnet ditt. En hjemmelaget squash og kikertpålegg gir disse grønnsakspakkene rikelig med smak. Denne oppskriften viser hvordan du lager wraps fra bunnen av, men du kan bruke butikk-kjøpte for å spare tid.
Få oppskriften: Stekt pepper og salatomslag med squash og kikertoppslag
Dette er et bilde 14 av 17
Fylte røde paprika med cherrytomater og Cheddar
Tilberedt på bare 30 minutter, ville disse utstoppede peprene være den perfekte godbiten til middag. Hver pepper er fylt med couscous, cherrytomater og toppet med en generøs hjelp av Cheddar ost.
Få oppskriften: Fylte røde paprika med cherrytomater og Cheddar
Dette er et bilde 15 av 17
Tomatrisotto
Ikke bare er denne risottoen super rask å piske opp, den er også vegetarvennlig også laget med passata, cherrytomater og løk. Server denne deilige risottoen med crusty hvitløksbrød.
Få oppskriften: Tomatrisotto
Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 16 av 17
Annabel Karmels risboller
Disse enkle å lage risboller er den perfekte siden eller lunsjen med salat og poteter. Disse ostete små bollene er sprengte med smak og har en perfekt tekstur takket være hvitløk, sjalottløk og knasende tørkede brødsmuler.
Få oppskriften: Annabel Karmels risboller
Dette er et bilde 17 av 17
Annabel Karmels veggieburgere
Disse veggie burgere er så enkle å lage og vil garantert bli en stor hit med barna. Disse veggieburgere er dekket med sjalottløk, gulrot, sopp og selleri, og er dekket med gylne brødsmuler og er en ideell sandwich mellom to halve boller som serveres med salat og hjemmelaget chips.
Få oppskriften: Annabel Karmels veggieburgere