| Serverer | 4+ |
| Total tid | 5 minutter |
Har du noen ganger netter når du virkelig vil ha noe søtt etter middagen, men du har ingenting i huset? Gi dette enkel dessertoppskrift gå neste gang din søte tann trenger en løsning.
Ved å bruke ingredienser som vi vanligvis har i kjøleskapet og fryseren uansett - som frosne bær, yoghurt og lønnesirup, er denne desserten veldig enkel og billig å piske opp i en hast.
Alt du trenger å gjøre er å slå det hele sammen i en matprosessor, og du er i gang, så selv om du har uventede gjester, er det flott å suse opp på et blunk.
intermitterende faste diettplan 16/8
Bær er fullpakket med vitaminer og antioksidanter, og de er like gode for deg når de har blitt frosset, så denne dessertoppskriften hjelper deg på vei til fem om dagen.
Pluss, hvis du bruker yoghurt i stedet for krem, er det faktisk mye bedre for deg enn iskrem - slik at du kan klappe deg selv på ryggen for å være så sunn i dessertvalget ditt.
Denne oppskriften er nok til fire, men du kan enkelt bytte mengder hvis du har mer eller mindre munn å mate.
hvordan lage en knasende ostekakebase
HVORDAN LAGES INSTANT FROZEN BORRY SORBET
suppe detox diett
Metode
Whiz de frosne bærene med lønnesirup og 125 ml væske du ønsker, for eksempel fruktjuice, yoghurt eller fløte, eller du kan til og med tilsette en del juice og en del likør - vi brukte eplejuice, men appelsinjuice og en skvett Campari ville fungere, litt hylleblomst hjertelig med Champagne, eller halv bringebærjuice og halv clotted cream.
Server straks med litt frisk frukt.
Ingredienser
- 300 g frosne bær, pluss ekstra frisk frukt å servere
- 2 ss lønnesirup
- 125 ml fruktjuice, yoghurt eller fløte, eller du kan bruke delvis juice, delvis likør