Det er ikke bare mennesker som er engstelige akkurat nå
Å være hjemme oftere har ikke bare innvirkning på vår helse og velvære, men også på våre lodne venner, og mange eiere rapporterer stressede kjæledyr.
En undersøkelse av Cannabiotika fant ut at livet i lockdown påvirker kjæledyrene våre og øker angstnivået deres. En av sju dyreeiere har hatt problemer med å prøve å slappe av kjæledyret sitt, og tre av fem blir distrahert av kjæledyrene i løpet av arbeidsdagen. I tillegg, ettersom vi bruker mer tid på å jobbe hjemme og gir dem mindre oppmerksomhet når vi er i nærheten, kan det gjøre dem forvirret og bekymret, noe som gjør dem mer desperate enn noensinne for oppmerksomheten vår. Slik håndterer du stressede kjæledyr, særlig hunder, i denne vanskelige tiden ...
(Og hvis du også mistenker at din hunden er deprimert, så les dette også )
Hvordan roe stressede kjæledyr
#1 Gjør middagstid mer interessant
'Dette er det ultimate sniffespillet for hunder,' sier ekspert Suzanne Gould, fra Edinburgh holistiske hunder . 'Det er en alternativ måte å mate hunden sin måltid i stedet for sin vanlige bolle. Det er en fin måte å slite dem på, og sniffing hjelper også hundene med å slappe av. '
havfisk med parma skinke
- Finn en pappeske. Fyll opp med rynket papir, mindre esker, sammenkrøllet papp, tomme plastflasker og gamle kjøkkenhåndklær. Du kan bruke det du har liggende som er trygt for hunden din.
- Spred deretter hundens måltid der inne og presenter boksen for hunden din. Du må kanskje oppmuntre dem, men de vil uten tvil gjerne søke når de har sniffet ut sin første godbit.
- Alternativt kan du spre hundens mat i hagen eller gangen. De vil fortsatt snuse alt for å spise!
#2 Spilletid er flott for stressede kjæledyr
'Leketid er en viktig del av kjæledyrets liv, og det er lett å glemme i hverdagen,' sier Suzanne. 'Så ta tak i kjæledyrets favorittleketøy, gå på gulvet og lek. Vær spennende, oppmuntrende og ha det gøy. Du kan gjøre dette når du venter på at kjelen skal koke eller når TV -annonsebruddene er på. Etter en kort stund med å leke med de to hundene mine, slår de seg til ro med en slumring. '
#3 Lag din egen lekepark hjemme
'Lag din egen hinderbane i ditt hjem og/eller hage,' foreslår Suzanne. 'Det gir stor mental stimulering, som vil være slitsomt, så vel som avslappende. Du vil sikte på å få hunden (eller kjæledyret ditt) til å hoppe på, over, ut av, inne og stå på mange forskjellige ting. Du kan til og med lage et hopp med to spisestuestoler og et kosteskaft. Få hunden din til å krype under et bord og veve rundt møbler - det er mange muligheter. Tenk på alt du kan ta tak i og få kjæledyret ditt i bevegelse. Bruk godbiter rundt kurset kan også oppmuntre dem. '
par vekkerklokke
#4 Prøv å slappe av for å hjelpe stressede kjæledyr
'Kjæledyrene våre er en stor kilde til trøst i disse merkelige tider,' sier Suzanne. 'Kjæledyrene våre tar opp energien vår, så hvis du føler deg stresset eller engstelig, er det mulig at de føler det samme. Mitt beste tips for å hjelpe mennesker med å slappe av er å bruke boksenpustemetoden. Pust inn for å telle fire, hold luften i lungene dine for å telle fire, pust ut for å telle fire og hold deretter lungene tomme for tellingen av fire. Dette er veldig beroligende, og vil komme kjæledyret ditt til gode i prosessen. '
#5 Gi stressede kjæledyr en massasje
'Det er ingenting bedre enn en god massasje, er det ikke? Det er like viktig for kjæledyret ditt som fysisk trening for å hjelpe dem å holde seg sunne, sier Suzanne. 'I tillegg er det en god unnskyldning for å sitte ned også. Dette vil være veldig avslappende for kjæledyret ditt, det vil hjelpe dem å slippe spenninger og hjelpe med angst. '
#6 Urtekurer kan hjelpe stressede kjæledyr
Er hunden din stresset? 'Hvis du ikke har hørt om det, Bach Rescue Remedy er en naturlig måte å hjelpe mot stress, rolige nerver og hjelp med avslapning, sier Suzanne. 'Det er helt trygt for hunder, og alt du trenger å gjøre er å inkludere noen dråper i hundens vann. Det hjelper med å gjenopprette hundens naturlige følelsesmessige tilstand slik at de kan slappe av. '
plomme pudding oppskrift enkelt
#7 Nyt en trening med kjæledyret ditt
'Det er viktig at hunden din fortsatt får god fysisk trening, og vi vet alle hvor slitsomt det er å gå opp og ned trapper,' sier Suzanne. 'Så hvorfor ikke bruke 10 minutter på å gå opp og ned trappene med kjæledyret ditt. Det er flott kondisjonstrening , får hunden din til å bevege seg annerledes enn flate turer, og den vil også slite deg ut! '
Har du en valp? 'Husk at valper ikke skal bruke trapper, så vent til hunden din er minst ett år før du starter dette,' legger Suzanne til