Vil du vite hva retinol øyekrem kan gjøre for deg? Her er alt du trenger å vite.
(Bildekreditt: Getty Images)
Når det gjelder ingredienser som hjelper til med å bremse tegn på aldring, vil du bli vanskelig presset til å finne en som har skapt like mye liv i skjønnhetsindustrien som retinol. Den blir jevnlig omtalt som gullstandarden i kategorien-en flott allsidig for ansiktsserum spesielt, men den samme ringen gjelder når det gjelder å lage (og finne) beste øyekrem ?
Det gjør det absolutt, sier konsulent hudlege Dr. Justine Kluk, som ser at retinol og andre aktuelle retinoider (vitamin A -derivater) er like viktige for formuleringer som tunge slagere som solkrem, vitamin C og peptider. Disse ingrediensene gir en rekke fordeler, og er klar til å utføre de viktigste problemene som er spesifikke for området rundt øynene.
I de siste årene har merker som Murad, The Inkey List og La Roche-Posay hentet ut øyekrem og serum for retinol, som hver er nøye formulert for å passe delikat periorbital hud, så vel som en rekke hudtyper og budsjetter. Når valget øker for dagen, er det fornuftig å spørre hva akkurat en øyekrem formulert med retinol har å tilby som resten av pakningen ikke har?
Her er en oversikt over de viktigste fordelene.
1. Det virker på fine linjer og rynker
Huden rundt øyet er omtrent fire ganger tynnere enn huden på resten av kroppen. Som et resultat er dette delikate laget mer utsatt for rynker som ofte er vanskelig å målrette med en run-of-the-mill øye krem. Retinol gir en velkommen oppgradering, takket være dens evne til å løse en rekke faktorer. Retinol bidrar til å bremse den naturlige kollagennedbrytningen som oppstår både når vi blir eldre og som følge av eksterne faktorer, for eksempel sollys, røyking og forurensning, forklarer Dr Kluk.
gjennomsnittlig høyde for 14 år gammel gutt uk
Det stimulerer også ny kollagen- og elastinproduksjon og øker celleomsetningen, fortsetter hun, noe som betyr at det hjelper huden til å eksfoliere seg mer effektivt. Resultatet? Glattere, fastere og mer smidig hud.
2. Det kan redusere mørke ringer
Av alle øyeproblemer er mørke sirkler blant de vanskeligste å ta opp. En rekke faktorer kan forårsake dem, inkludert hyperpigmentering . En annen vanlig bidragsyter er tap av fett og kollagen rundt øynene, noe som får huden rundt dem til å bli tynnere, øynene ser mer sunkne ut og venene under ser mer uttalt ut.
Dr Kluk understreker at retinol kan hjelpe med begge disse problemene, ettersom dets kollagenforsterkende evner resulterer i en fyldig effekt på den veldig tynne huden på det nedre øyelokket. Ettersom retinol øker celleomsetningen og eksfoliering, kan det også få huden til å se jevnere ut.
3. Du vil se resultater, men tålmodighet er nøkkelen
I motsetning til mange andre øyekremer som gjør store påstander og sjelden leverer, ser prospektene med retinolalternativer lovende ut. Når det er sagt, vil du ikke se resultater over natten. Forvent å se en forbedring etter tre måneders regelmessig bruk, sier Dr Kluk og forklarer at dette er punktet der huden kan begynne å se ut og føles jevnere.
Det kommer helt an på hva du ønsker å ta opp. Mer markante endringer, for eksempel reduksjon i fine linjer, har en tendens til å bli sett over en periode på 6 til 12 måneder eller mer, sier hun.
Tålmodighet lønner seg imidlertid; sammenlignet med andre ingredienser, er det sannsynlig at effektene av retinol vil vare lenger. Noen ganger vil øyekremer også inneholde ingredienser som fuktighetsgivende middel hyaluronsyre, som gir en umiddelbar, om enn midlertidig, glattende og fyldig effekt, påpeker Dr Kluk. Dette vil vanligvis avta dagen etter.
Thai rød karri oppskrift Jamie Oliver
4. Det har en vidtrekkende appell
På grunn av retinols evne til å påvirke stort sett alle aspekter av hvordan huden fungerer, sitter den ganske behagelig i de fleste hudpleieregimet - selv om de som er gravide eller ammer bør unngå å bruke det.
Alle som er opptatt av å forhindre for tidlig aldring av huden rundt øynene, kan ha nytte av å bruke den, sier Dr Kluk. Ettersom cellene som er viktige roller i kollagenproduksjon og hudstruktur-fibroblaster-begynner å fungere og regenereres langsommere fra slutten av 20-årene, kan retinolbasert hudpleie være et verdig tillegg fra da av.
5. Den kan skreddersys etter din toleranse
Som de fleste hudpleieingredienser, fungerer retinol bedre for noen enn andre. Som en kraftig ingrediens blir det noen ganger litt dårlig rap; dets irriterende bivirkninger, som kan inkludere peeling og ekstrem tørrhet, betyr at nøye produktvalg virkelig er nøkkelen.
Vi anbefaler å fortsette med forsiktighet, men - her er en liten trygghet - de fleste retinol -øyekremer er formulert med tanke på sensitiv hud rundt øyet. Som sådan forteller Dr Kluk oss at de fleste øyekremer som inneholder retinol vil inneholde en lav styrke, for eksempel 0,1%, for å gi bedre toleranse. Til sammenligning pleier gjennomsnittlig startretinol for ansiktet å være rundt 0,3%.
Når du bruker retinol, er det best å se det som et maraton, ikke som en sprint. 'Hvis du er ny i å bruke retinol, er det alltid tryggest å starte lavt og bygge styrken gradvis over uker eller måneder,' sier Dr Kluk. Prøv å bruke den en gang i uken før du går opp til to ganger i uken, og se hvordan du får det til. For best resultat er fuktighetskrem din venn; for å gi et ekstra fuktighetsgivende løft, anbefaler Dr Kluk å sprette litt på 15 minutter etter påføring av retinol om natten.
Hvis huden din er spesielt utsatt for reaksjon, kan du prøve en teknikk som kalles buffering. Hvis huden er sensitiv og du vil redusere absorpsjonen på bestemte steder, kan fuktighetskrem påføres før retinolen som en semi-barriere, sier Dr Kluk. Dette vil bidra til å fortynne retinolen litt ved å forhindre at for mye synker inn. Hvis huden din derimot ikke kan klare seg med retinol uansett hva du gjør, anbefaler Dr Kluk å vurdere andre kollagenforsterkende alternativer, for eksempel peptider eller vitamin C som tilby sammenlignbare resultater i en lignende tidsramme.
Til slutt er det verdt å huske at selv om produkter som inneholder retinol vanligvis påføres om natten, er det viktig å ha et bredt spekter SPF , enten UVA/UVB SPF30 eller SPF50 om morgenen for å motvirke lysfølsomhet som det kan forårsake.