(Bildekreditt: Future)
Uansett hva du kaller det - solflekker, aldersflekker, melasma - pigmentering er en vanlig hudproblem.
Og omtrent som dehydrert hud eller rosacea mange av oss merker at pigmenteringen forverres når vi treffer førtiårene og utover.
De fleste av oss har pigmentering til en viss grad, men det betyr ikke at det ikke er noe du kan gjøre for å forhindre, falme og behandle eksisterende flekker. Vi har konsultert en rekke hudeksperter for å få alle svarene du trenger om alt du trenger å vite om pigmentering, hvor det kommer fra, hvordan du stopper det og hvordan du behandler det med produkter og behandlinger.
Bevæp deg med denne ekspertguiden og våre produktanbefalinger, og du kan komme på toppen av dine pigmenteringsproblemer. Bare husk at det er et langt spill, og at tålmodighet og utholdenhet gir utbytte.
I mellomtiden er det alltid beste grunnlaget for å hjelpe til med ting, eller bli kjent med en flott kamuflasje -concealer.
Hva er pigmentering og hva forårsaker det?
'Hyperpigmentering er det generelle begrepet som brukes for å beskrive flekker og flekker på mørk hud. Disse flekkene og flekkene skyldes overdreven melaninproduksjon, forklarer Nilam Holmes, hudspesialist og grunnlegger av Dermaspa. 'Det er forskjellige typer hyperpigmentering som hovedsakelig faller i to vanlige kategorier:
- hyperpigmentering
- melasma
Begge presenterer seg på en lignende måte, men de to er veldig forskjellige.
Hyperpigmentering
Hyperpigmentering er vanligvis funnet nærmere hudoverflaten hvor som helst i ansiktet og kroppen. Det er hovedsakelig forårsaket av eksterne faktorer som sollys, hudbetennelse og akne og påvirker menn og kvinner likt.
Melasma
Melasma er en form for hyperpigmentering som hovedsakelig skyldes interne faktorer som hormonelle svingninger under graviditet og bruk av prevensjonsmedisiner.
Når det er en økning i produksjonen av det kvinnelige hormonet østrogen melanin produksjon går i overdrive som fører til mørke og flekker av huden oftest i ansiktet og noen ganger på magen. På grunn av dette påvirker melasma bare kvinner.
Hva er forskjellen mellom hyperpigmentering og melasma?
'De to formene er veldig forskjellige i naturen og må derfor behandles annerledes,' sier Nilam. 'Hyperpigmentering er funnet på overflaten av huden og forårsaket av eksterne faktorer, så det er relativt enkelt å behandle og også lett å forhindre.
Melasma derimot er et dypere sett, og fordi det er forårsaket av indre faktorer som hormonendringer, er det vanskeligere å behandle uten å behandle årsaken. Det er veldig lite som kan gjøres for å fjerne melasma, men det kan styres ved å balansere hormoner sammen og effektene begrenses ved å bruke visse behandlinger og solbeskyttelse. '
Hvorfor blir aldersflekker verre om sommeren?
Om sommeren er UV -lyset på sitt sterkeste, noe som får kroppen til å produsere mer melanin. Dette mørke pigmentet samler seg på hudens overflate, enten som nye mørke flekker eller dypere eksisterende, slik at de blir mer merkbare.
'Melanin produseres i et forsøk fra huden din for å beskytte seg selv mot ytterligere skade,' forklarer den prisbelønte kosmetiske legen, Rita Rakus. 'Aldersflekker er et åpenbart langsiktig tegn på solskader, selv om de ikke pleier å vises før i 30 -årene - de er mørkere, misfargede hudområder.' Ikke overraskende det viktigste du kan gjøre for å forhindre og falme pigmentering bruker solbeskyttelse hver dag.
'Ingenting er like viktig for å forhindre og redusere misfarging av huden som å unngå direkte sollys og bruke solkrem 365 dager i året,' sier den amerikanske hudguruen Paula Begoun. Det er hjørnesteinen i ethvert regime. 'Å bruke andre hudtonende produkter eller motta medisinsk behandling uten å bruke solkrem er sløsing med tid og penger,' legger hun til, så ingen unnskyldninger!
De beste produktene for pigmentering i 2020
Bruk ansikts -SPF for å forhindre pigmentering
Hvis du synes daglig SPF er vanskelig å holde seg til fordi du ikke liker hvordan de fleste føler, har du sannsynligvis bare ikke funnet den riktige formelen ennå. Disse to er pålitelige og lette.
SkinCeuticals Advanced Brightening UV Defense SPF50 Moisturizer
Før: £ 45
Strålende formulert med bredspektret SPF og tranexaminsyre, som hemmer det mørke pigmentet melanin.
Ultrasun Daily Face Fluid SPF50
Før: 28 £
En ultralett, usynlig væske som sitter pent under sminke. Dette er merkevaren for mange andre skjønnhetsredaktører, så det er vel verdt å sjekke ut resten av serien.
Velg hudpleieingredienser som er rettet mot aldersflekker
Nå er du beskyttet, gå inn i angrepsmodus. Mange ingredienser hevder å falme pigmentering, men det er noen få som vi virkelig vet fungerer. Et jevnt regime som kombinerer disse ingrediensene med solbeskyttelse, bør gi reelle resultater om tre måneder.
Vitamin C
'C -vitamin har lenge blitt etablert for å falme pigmentering og gjenopprette klarhet.' Sier topp hudlege Dr Murad og grunnlegger hudpleier hud Murad. 'Det lysner opp for å fremme en jevnere tone, samtidig som det oppmuntres til forsiktig eksfoliering for å fremme celleomsetningen for å rense mørke skadede celler'.
oppskrift på sjokoladekaker
Murad Vita-C Glycolic Brightening Serum
Før: £ 72
Et smart actionfylt serum som kombinerer stabilt vitamin C med glykolsyre for å forbedre naturlig eksfoliering.
Alfa-hydroksysyrer
'Produkter som inneholder AHA, hjelper til med å eksfoliere døde og hyperpigmenterte celler for å stimulere produksjonen av ny cellevekst,' sier topp dermatolagist Dr. Murad. AHA inkluderer glykolsyre, melkesyre og sitronsyre; bruk et par ganger i uken for en umiddelbar lysende effekt.
Beautypie Dr Glycolic Pore Purifying Glow Toner
Før: £ 11,46 (Beautypie-medlemmer) £ 30 (ikke-medlemmer)
no 7 protect og perfekt dagkrem
Kombinerer 9,2% glykol med niacinamid, en allsidig ingrediens som lysner opp huden og avbryter melaninproduksjonen for å forhindre at det dannes solflekker.
Retinoider
'Retinol, et derivat av vitamin A, er kjent som en viktig hudpleieingrediens fordi det hjelper huden på så mange måter,' sier Dr. Zainab Al-Mukhtar, kosmetisk tannkirurg og ansiktsestetisk ekspert.
'Hudpleieprodukter som inkluderer retinoler øker hudens celleomsetning, og hjelper til med produksjon av viktige proteiner som kollagen og elastin, blant andre fordeler. Som et resultat forbedrer retinol så mange hudklager, inkludert fine linjer, rynker, pigmentering
Den vanlige Retinol 0,2% i Squalane
Før: £ 4.20
Kombinerer lavdose retinol med nærende squalen for å dempe irritasjon
Hvilke salongbehandlinger hjelper mot pigmentering?
'Hyperpigmentering kan behandles veldig enkelt og raskt i klinikken,' sier Nilam Holmes, hudspesialist og grunnlegger av Dermaspa . 'Behandlinger som IPL, hudskall og mikronål er alle veldig effektive for å redusere hyperpigmentering. Jeg har funnet ut at jeg kan fjerne hyperpigmentering med minst 90% innen to behandlinger ved hjelp av Lumecca system. Resultatene kan også være permanente hvis klientene beskytter seg mot fremtidige solskader.
Det er vanskeligere å behandle hyperpigmentering i mørkere hudtoner som produserer så mye mer melanin. Fordi behandlinger har en tendens til å forårsake varme og betennelse, er det en høyere risiko for å øke hyperpigmentering i disse hudtypene. Jeg pleier å bruke behandlinger som hudskall og mikronedling for å behandle pigmentering i mye mørkere hudtoner.
Når det gjelder melasma har jeg funnet ut at jeg midlertidig kan redusere melasma med disse klinikkenebehandlingermen det er mer et tilfelle av å administrere og kontrollere det enn å fjerne det '
De beste concealerne for å dekke pigmentering
Du vil sannsynligvis aldri helt utrydde mørke flekker, og forbedringer tar også tid. I mellomtiden er det mange flotte concealers som raskt og enkelt dekker pigmentering hver dag.
Bobbi Brown Instant Full Cover Concealer
Før: £ 24
Hvis alt annet mislykkes, skjul. Dette er et klassisk produkt av en grunn - det var en av de første skjulerne som ga høy dekning uten å se kakete ut og har en pigg, lysreflekterende finish.
ALV. 16HR Camo Concealer
Før: £ 5
Dette lever virkelig opp til navnet sitt og vil skjule alt dagen lang. Den har en lys glans, så den ser ikke tung ut og kommer i 26 nyanser og en rekke undertoner, noe som er uvanlig imponerende for concealer.
Giorgio Armani Luminous Silk Concealer
Før: £ 34,50
Dekker pigmentering, flekker og vener med en fleksibel formel som går veldig langt og ikke tørker ut. Husk med concealer; klapp, ikke gni.