En ny studie ser på effekten av hvitvin på overgangsalderen
(Bildekreditt: Getty)
Et glass hvitvin om dagen kan holde overgangsalderen i sjakk. Det er i hvert fall det en ny studie fra University of Massachusetts Amherst og publisert i American Journal of Epidemiology fant. Kvinner som drakk Omtrent 1,5 glass hvitvin per dag var 20% mindre sannsynlig å gå gjennom overgangsalderen tidlig enn de som ikke drakk.
slankende verden kylling kiev oppskrift
Studien sporet nesten 108 000 kvinner over hele USA. Interessant nok var rødvin mindre effektiv og forsinket overgangsalderen med bare 10%. Øl viste ingen effekt. Forskere advarte om at det bare var et glass hvitvin - å senke en flaske ville ikke forlenge forsinkelsen.
Overgangsalderhjelp: de beste forumene og støttegruppene for kvinner i overgangsalderenDu kommer kanskje også til å like...
Overgangsalderhjelp: de beste forumene og støttegruppene for kvinner i overgangsalderen
alternativeLinkTextOvergangsalderen markerer slutten på en kvinnes menstruasjonssyklus. Det skjer når eggstokkene slutter å produsere østrogen- og progesteronhormoner på grunn av aldring. Kvinner kan tåle forskjellige symptomer, inkludert hodepine, vektøkning, hetetokter, depresjon, humørsvingninger, tretthet og mer. Gjennomsnittsalderen for overgangsalderen er 51 år, men den starter ofte på 40 -tallet eller senere på 50 -tallet. En liten andel kvinner opplever overgangsalder før de fyller 40 år, og kvinner som har fjernet eggstokkene, vil oppleve overgangsalderen umiddelbart. Vanligvis blir ikke overgangsalderen diagnostisert før du har gått 12 måneder uten menstruasjon.
Forskere sa at alkohol kan øke nivået av østrogen i blodet, noe som kan utsette begynnelsen av overgangsalderen. Vin har også høye nivåer av resveratrol, en antioksidant som antas å forhindre aldersrelaterte tilstander.
Studieforfatterne advarte også om at selv om de fant at 20% av kvinnene som hvitvin daglig opplevde forsinket overgangsalder, var tallet lavt nok til å kategoriseres som en svak forening.
Andre studier har vist at moderat alkoholinntak forsinker tidlig overgangsalder, men dette var den første studien som undersøkte hvilken type alkohol som var mest fordelaktig.
En annen studie denne måneden så på hvordan fallende hormoner i overgangsalderen påvirker hjernen. Ved hjelp av neuroimaging -teknikker skannet forskerne hjernen til mer enn 160 kvinner og menn mellom 40 og 65 år som var i forskjellige stadier av overgangsalderen for å undersøke hjernens struktur, blodstrøm, metabolisme og funksjon. De avbildet også hjernen til menn i samme aldersgruppe.
Det vi fant hos kvinner og ikke hos menn er at hjernen endrer seg ganske mye, en forsker fortalte New York Times . Overgangen til overgangsalderen fører virkelig til en hel ombygging.
justin timberlake trichotillomania