Weight Watchers brownies oppskrift

• Lav-fett

tjener:

12

Ferdighet:

medium

Koste:

ikke

prep:

15 min

Matlaging:

25 min

Disse Weight Watchers brownies er deilige! Den perfekte lav-fett dessert eller skyldfri godbit med en kopp. Disse browniesene er enkle å lage og velsmakende også. Disse Weight Watchers brownies er søtet med eplesaus og smaksatt med kakaopulver, noe som gjør dem til en stor godbit med lite kalorier. Denne oppskriften lager 12 generøse brownies. For å lage en gruppe brownies vil det ta 40 minutter å tilberede og lage mat. Solsikkeolje og eple saus gjør disse brownies lavere i sukker og fett. Legg til en rik sjokoladesmak, så har du en deilig gruppe brownies. Ingen vil noensinne vite at de er skyldfrie!

ingredienser

• Kokespray med lite fett
• 75 g (2 3/4 oz) selvhevende mel
• 50g (1 3/4 oz) usøtet kakaopulver
• 1/4 ts salt
• 1 stort egg
• 2 eggehviter
• 175 g (6 oz) rørsukker
• 6 ss usøtet eplesaus
• 2 ss solsikkeolje
• 2 ts vaniljeessens
• 15 g hakkede valnøtter

Metode

• Forvarm ovnen til Gas Mark 4 / 180oc / vifteovn 160oc. Spray en 20 cm (8 tommers) firkantet bakepanne med en fettfattig kokespray.

• I en middels bolle kombiner du melet, kakaopulveret og saltet under omrøring til blanding.

• Visp sammen egg, eggehviter, sukker, eplemos, olje og vaniljeessens i en stor miksebolle.

• Tilsett melblandingen i eggeblandingen under omrøring til den bare er blandet. Pass på at du ikke blander for mye, ellers kommer brownies ikke opp.

• Overfør kakeblandingen til bakepannen og dryss valnøttene over.

• Stekes midt i ovnen til det bare er satt omtrent 25 minutter. En tannpirker eller grillspidd som er satt inn i midten av kaken, skal komme rent ut.

• Avkjøl i tinnet i 15 minutter, kutt deretter i 12 rektangler.