Stek ny potetoppskrift



Kreditt: TI Media Limited

tjener:

4

Ferdighet:

lett

Koste:

billig

prep:

10 min

Matlaging:

35 min

Ernæring per porsjon

RDA
kalorier 137 kCal 7%
fett 6g 9%
- Saturates 1g til 5%

Disse stekte nye potetene er smaksatt med hvitløk og havsalt for en subtil smakøkning. Vil du prøve noe litt annerledes til stekemiddagen din? Denne oppskriften er så enkel og forvandler klassiske nye poteter til stekemiddelfavoritter. Hva med å servere disse sprø potetpotetene med ferske, dampede greener som brokkoli, og litt mørt kjøtt som svinekjøtt eller lam. En del av disse potetene fungerer på bare 137 kalorier per porsjon. Forsikre deg om at du ikke kaster bort rester av poteter - lagre dem til morgenen etter, knus og stek i litt smør på en panne, tilsett noen vispede egg, så har du en lunsj i spansk omelett-stil.





ingredienser

  • 500g nye poteter til babyen, vasket
  • 3 fedd hvitløk, ikke-skrellet
  • 2 ss olivenolje
  • 2 nivåer ts havsalt


Metode

  • Sett stekeovnen på Gas Mark 6 eller 200 ° C (den skal være på uansett, koke kyllingen).

  • Legg potetene i et steketinn. Tilsett hvitløksfeddene. Drypp med olivenolje og dryss salt. Bruk ovnhansker, sett steketinn i ovnen og stek i 20 minutter. Igjen, bruk ovnhansker, fjern tinnet fra ovnen. Vri potetene, for å hjelpe dem med å brune jevnt, og la koke i ytterligere 15 minutter til de er gyldne og sprø.

Les Neste

Velge og lage billigere oppskrifter av kjøtt