Svaret på grånende hår kan være så enkelt som å redusere stress
(Bildekreditt: Johner Images)
Grått hår er en naturlig del av aldringsprosessen, men for de som ikke er klare til å omfavne denne endringen så snart, gir en ny studie et glimt av håp.
Kjendiser som Jane Fonda har laget overgang til grått hår se elegant ut, men det er fortsatt tid til å dempe effektene. Forskere fra eLife Sciences , en vitenskapelig forskergruppe, kan ha funnet roten til problemet: stress.
Ifølge forskningen fra forrige måned kan stress føre til at håret blir grått, og å redusere stress kan potensielt reversere prosessen.
Det er ikke å si at det er en evig løsning. Å bli sentrert med meditasjon eller gjør yoga for nybegynnere men er fremdeles ikke det universalmiddelet du håper på. Å redusere stresset kan midlertidig redusere gråeffekten, men genetikk og tid vil til slutt ta sin toll. Under et visst aldersvindu kan eliminering av stress føre noen hårsekker tilbake til din naturlige hårfarge.
Studien analyserte 397 hår fra 14 friske mennesker, alt fra 9 år til 65 år. Alle deltakerne bemerket at de ikke hadde farget, kjemisk behandlet eller bleket håret, og hadde noe grått hår eller minst to stykker farget hår. For å gjennomføre studien plukket forskerne hår fra hver deltaker og inkuberte de forskjellige trådene i en løsning ved romtemperatur mens deltakerne jobbet med å lette stress i livet, før de gjentok prosessen med gjenvokst hår for å vise om den tidligere fargen hadde blitt gjenopprettet .
Før du blir begeistret for at du kan gå fra en sølvrev til det ungdommens svart håret, må du advare om at resultatene var lovende, men har en lang vei å gå. Det forskerne oppdaget var at reversering av grånende eller repigmentering skjedde blant 14 deltakere. Over 2,5 års aktiv rekruttering og granskning har prosessen imidlertid en lang vei å gå i utviklingen før effektene kan replikeres.
De fleste klarte å huske en periode det siste året da de gikk gjennom store perioder med stress, noe som bidro til utseendet av grått hår. Når deltakerne enten dro på en avslappende ferie eller løste årsaken til stresset, klarte håret å repigmentere tilbake til sin opprinnelige farge (når den opprinnelige grå hårstrengen vokste ut av roten).
vekt overvåkere kylling hotpot
Selv om det ikke er noe galt i å omfavne det grå håret ditt, bør du ta en miniferie hvis du ønsker å sette det av litt lenger. Det kan være den raske løsningen for å redusere stresset og få tilbake din naturlige farge.