Tynne hår om deg? En ekspert svarer på alle dine brennende spørsmål
(Bildekreditt: Getty Images)
Når vi blir eldre, en grad av tynt hår er uunngåelig. Men hvis håravfallsnivået ditt forårsaker mye nød eller bekymring, er det forståelig at du vil stoppe knock-on-effekten til din selvtillit.
En normal mengde felling anses å være mellom 50 og 100 hår om dagen, og selv om du sannsynligvis ikke teller, er det alltid verdt å undersøke hvis det føles som om du mister betydelig mer enn dette.
Dr Bessam Farjo , hårtapekspert og hårrestaureringskirurg, har svart på de mest googlede spørsmålene om emnet, fra årsaker til hårtap hva du kan gjøre for å støtte håret ditt. Vurder dine brennende spørsmål om emnet godt og virkelig besvart ...
Påvirker Covid hårtap?
Ikke overraskende var et av de mest etterspurte spørsmålene årets helsekrise uten sidestykke-men juryen er dessverre klar over om viruset påvirker hårtap.
Det er for tiden under etterforskning, og det korte svaret er at vi bare ikke vet det ennå, sier far Farjo. 'Det er mer sannsynlig at det er fysiologisk belastning og stress fra viruset som forårsaker hårtap. For eksempel kan du teste positivt for covid, men hvis du er symptomfri, er det lite sannsynlig at du vil oppleve hårtap.
mandelterteoppskrift malte mandler
MER: Salon advarer om at overlevende fra Covid kan lide farlige reaksjoner på hårfarging
Gir et vegansk kosthold hårtap?
Muligens. Hvis det veganske kostholdet er mangelfullt i protein og jerninntak, kan det føre til tynning av håret, da dette er avgjørende for hårhelsen.
Jeg vil anbefale Florisene -kosttilskudd for jernmangel hos kvinner hvis du tror dette kan være tilfelle, men det er alltid verdt å vurdere en konsultasjon med en trikolog eller hårtapekspert hvis du har problemer med hårtap.
Lamberts Florisene, £ 24,95 for 90 capusles, AmazonLamberts Florisene, £ 24,95 for 90 kapsler, Amazon
Se tilbudVil hårtap fra stress vokse tilbake?
Det korte svaret er ja, bekrefter Dr Farjo, men selvfølgelig er det et veldig komplisert problem, og det er verdt å nevne at det vil ta tid å komme tilbake.
Noen ganger kan stress forverre en hårtapstilstand du allerede har, men alt er likt, og hvis du kan minimere de stressende elementene, bør det komme tilbake.
hva kan jeg lage med krabbeepler
Hva er det beste sjampo for hårtap?
Når det gjelder tynning av hår, er det best å oppsøke sjampo med volumiserende egenskaper eller de som støtter vekst fremfor de som lover å stoppe håravfall.
For å være helt gjennomsiktig, er det ikke en sjampo som er bra for hårtap, sier Dr Farjo. Hvis det kommer til å falle ut, vil en sjampo ikke kunne forhindre det. Når det er sagt, er det to elementer i en sjampo som har noen påstander som kan hjelpe med hårvekst - men det er viktig å påpeke at vitenskapen bak den er litt svak. '
Dr Farjo bemerker at koffein har vist seg å ha en positiv innvirkning på hårvekst - men det er en fangst, siden dette bare er bevist i laboratorier.
Dette er en annen situasjon enn noen som faktisk bruker den i hodebunnen så midlertidig som en sjampo; teoretisk sett kan det hjelpe, men det er ingen signifikante studier fra forbrukerforsøk som viser at det kan øke hårveksten i praksis. '
fordelene ved å gi opp alkohol i 3 måneder
Den andre typen sjampo som kan oppmuntre til hårvekst er de som inneholder Ketoconazole. Dr Farjo forklarer at dette er fordi det har en 'anti-androgen' effekt. 'Dette er relevant fordi en av hovedårsakene/synderne til å utløse hårtap er androgener i systemet vårt. Kombinert med andre behandlinger, kan det være et nyttig tillegg for å håndtere hårtap.
Er hår kosttilskudd verdt det?
Hvis du føler at dietten din ikke er tilstrekkelig nok eller du har visse forhold som gjør at du mangler visse næringsstoffer, så kan det å ta noen kosttilskudd hjelpe deg med hårtap, forklarer legen vår. For eksempel, hvis du mangler forskjellige vitaminer - B, D, A og E - kan tilskudd med dem påvirke håret ditt.
Men hvis du er helt frisk, bør det ikke være behov for hårtilskudd. Hvis du tror du mangler, er Lamberts Maxi Hair -kosttilskudd en god anbefaling.
Skader en hårtransplantasjon det eksisterende håret?
Det kan gjøre hvis hårtransplantasjonen er plassert i et område som allerede har mye hår, bekrefter Dr Farjo. Når du klipper eller stikker hull i huden (som vi gjør i en hårtransplantasjonsprosedyre), oppdager kroppen det og bringer forskjellige celler for å hjelpe til med å komme seg.
Hvis det er mye hår i området vi overfører donorhår til, kan all denne handlingen midlertidig forårsake skade på det omkringliggende håret. Som sådan er dette et av problemene vi vurderer når vi vurderer noen som en egnet kandidat for hårtransplantasjon. Hvis de ikke har mistet nok hår ennå, anbefaler vi ofte at det kan være verdt å vente litt lenger.
Vurder ditt hurtigkurs i vanlige hårtapsspørsmål som er fullført.