
tjener:
4Ferdighet:
lettKoste:
billigprep:
10 minMatlaging:
25 minDu kan lage denne tykke karri, fra Levis BBC2-program, Caribbean Food Made Easy, så mildt eller så varmt du vil, men det er ment å være varmt!
ingredienser
- 800 g (1lb 12 oz) voksagtige poteter, som Desirée, skrellet og kuttet i store biter
- 1 ss solsikke eller malt mutterolje
- 1 løk, finhakket
- 1 hvitløksfedd, finhakket
- 6 cm (2½ t) rot ingefær, finhakket
- 2tsp krydder til alle formål
- 1 varm rød chili (ideelt skotsk panseret), finhakket
- ½ grønn pepper, frø og skjær i tynne strimler
- ½ x 420 g hakkede tomater
- 300 g (10½ oz) kokte skrellede kongereker
- Salt
- 2 ss revet frisk korianderblader, til pynt
- Kokt ris og grønn salat, til servering
Metode
Sett potetene i en panne med kaldt vann, kok opp og la det småkoke i 10 minutter, til delvis kokt. Avløp. Varm i mellomtiden oljen i en stor kjele og stek løken, hvitløken og ingefæren over svak varme til de er myke. Rør sammen all-krydderet og kok et par minutter.
fuktig fruktkake oppskrift på bryllup
Tilsett chili og så mange av frøene du tør, sammen med pepper. Stek i 5 minutter, rør innimellom. Tilsett de delvis kokte potetene og tomatene. La det småkoke til potetene er gjennomstekt og sausen er fin og tykk (ca. 10 minutter).
er flapjack bra for deg
Tilsett rekene og varm gjennom sausen (ca. 3 minutter). Smak til med salt etter smak og pynt med hakket koriander. Server med ris og salat.