| Serverer | 1+ |
| Ferdighet | Lett |
| Total tid | 5 minutter |
Beskytt kroppen din fra omverdenen med denne blåbærhiten. Med et lunt snev av rødbeter, gir denne smoothien immunforsterkende ingredienser som vitamin C og antioksidanter som hjelper kroppen din til å bekjempe sykdom. Rødbete er en unik kilde til betain, et næringsstoff som hjelper til med å beskytte celler, proteiner og enzymer mot miljøbelastning. Det er også kjent for å bekjempe betennelse og øke ytelsen.
Kickstart immunsystemet ditt med denne Nutribullet -smoothien - den er full av vitaminer fra rødbeter, blåbær, druer og spinat. De er ikke bare gode for deg, men denne fargerike smoothien er også en godbit å se på og nyte. Den er fruktig og søt og trenger ikke flere søtningsmenn. Hvis du trenger noe litt ekstra, kan du tilsette en teskje lønnesirup eller honning, men den rene granateplejuicen bør være nok til å tilsette litt sødme.
Nyt denne smoothien til frokost, eller som en del av en ettermiddagssnack når du trenger litt ekstra. Unngå slemme snacks som inneholder mye fett og salter, og velg i stedet en nydelig, sunn smoothie som du kan lage på få minutter og smaker virkelig fantastisk.
Hvordan lage en immunforsterkende Nutribullet Smoothie:
Ingredienser
& frac12;
Metode
Legg alle ingrediensene i Nutribullet og topp med vann til linjen.
Blitz til du når smoothie -konsistensen.
- liten rå rødbete, grovhakket
- 70 g frosne eller ferske blåbær
- 50 g frøfrie røde druer
- håndfull grønnkål eller spinat
- 125 ml ren granateplejuice
- vann, til ledningen