How To Lose Weight Well-seerne tok til Twitter for å kritisere den siste episoden, som fremmet Cake for Breakfast og McDonald's Diet.
How To Lose Weight Well-seerne kunne ikke tro de utrolige resultatene av potetdiet som ble vist tidligere i denne serien, men de var mindre imponert over ukas krasjdiett.
Faktisk tok flere seere til Twitter for å dele sin skuffelse over de ‘fryktelige’ meldingene showet promoterte rundt mat og slanking.
Kanal 4 / 4od
Hvordan gå ned i vekt Vel-programleder og koke Stacie Stewart som forbereder kaken til Sades kosthold
Hovedkritikken var fokusert rundt kaken til frokost-dietten og McDonald's-dietten.
På kaken til frokost kostholdets tilhengere spiser en frokost med 600 kalorier med 400 av de kaloriene som kommer fra den valgte kaken, sjokoladen, iskremen eller smultringen!
Lunsj kan være 500 kalorier, men middagen er i overkant 300 kalorier.
Showets deltaker Sade, som fulgte dietten, ble opprinnelig chuffet for å kunne spise kake til frokost, men avsluttet dietten med å bli trøtt og sulten under eksperimentet.
Kanal 4 / 4od
Sade (til venstre) med venninnen Becky (til høyre) som prøvde kulldietten
sudocrem ansiktsmaske Cheryl Cole
Hun oppnådde noen imponerende resultater om og mistet 10 kg i løpet av to ukers diett.
Når jeg snakket om hun ville bære det på Sade, avslørte: ‘Jeg ble lei av det, jeg spiser ikke kake med frokost lenger. Jeg gleder meg veldig til en skål med cornflakes for å være ærlig. '
Kanal 4 / 4od
Seerne så også dieter Derek følge McDonald's-dietten i 30 dager. Selv om det høres veldig overbærende ut, besto gatekjøkkenplanen for det meste av den grillede kyllingsalaten med en og annen vanlig burger og kyllingnuggets.
Han ble chuffet for å ha mistet 3 kg på dietten, men innrømmet at han ofte følte seg svak og sulten, ettersom han i gjennomsnitt bare konsumerte 705 kalorier om dagen.
Selv om Derek og Sade begge så sitt vekttap, var seerne på showet skuffet over meldingen dette sendte ut.
hvordan kan jeg slutte å spise trøst
Én person skrev: ‘#howtoloseweightwell hva forferdelig program som fremmer fryktelig krasj / kjepphest dietter! Kok sunt fra grunnen til å kontrollere kalorier.
En annen sa: ‘Ikke en fan av #howtoloseweightwell i kveld. 'En stor frokost' betyr dette stort med tanke på volum, stort med tanke på kalorier - er det sikkert bedre hva du skal oppnå dette enn å spise sjokoladekake? '
En tredje la til: ‘@ Channel4 Dette programmet er så galt at jeg ikke vet hvor jeg skal begynne med alle gale meldinger! Når skal vi lære at disse ekstreme diettene er midlertidige og å tilby ernæringsutdanning og kunnskap er den eneste måten #howtoloseweightwell '.
Noen seere var imidlertid glade for ideen om å ha noen av sine favorittbiter, mens de var på diett.
En person skrev: 'Du hadde meg på McDonald's diet', mens en annen sa: ‘£ 10 ved å spise kake til brekkie ?! Akkurat det er sortert i morgen tidlig ... '.
Showet advarer om at krasj dietter ofte er rynket og at de kanskje ikke gir langvarige resultater.
Kunne du eller har prøvd noen av programmets krasjdietter? Tror du at du kunne klare kaken til frokostdiet? Vi vil absolutt gi det en tur! Gå over til Facebook-siden vår for å delta i samtalen ...