Bestemmelse og riktig behandling er hvordan du kan bli kvitt kviser, sier disse dermatologene
Getty Images (Bildekreditt: GettyImages-200121443-001/Karen Moskowitz)
Bekymringen rundt utbrudd og hvordan bli kvitt akne arr - inkludert overgangsalder kviser arr - har eskalert under sosial distansering.
Hvis du har slått akne-gratulerer, vi vet hva en hardt vunnet kamp det er. Vi forstår også at det kan føles som en hul seier hvis du fortsatt står overfor synlige påminnelser i form av gropete arr eller røde/mørke pigmenterte flekker.
På oppsiden, med tiden og de riktige produktene i hudpleie -arsenalet ditt, er det mulig å redusere utseendet. Først er det imidlertid viktig å forstå hva akne arr er, ettersom de skiller seg fra arrene etter gjennomsnittlig kutt. Akne arr er små depresjoner i huden - noen er isplukk, andre ruller eller arr.
'Kviser kan forårsake traumer i huden, og etter hvert som akne lesjoner helbreder, kan kollagenet som produseres være mangelfullt, sier Dr. Alexis Granite, konsulent hudlege ved Mallucci London. 'Atrofiske arr er flate depresjoner i huden. Boxcar arr er brede, kasselignende fordypninger med skarpt definerte grenser. Ice pick arr er små, smale fordypninger som er dypere enn boxcar arr. Mens rullende arr har skrå kanter og kan føre til at huden ser bølget og ujevn ut. '
Og så er det kviser merker , som er glatte røde eller mørke merker igjen på stedet for et sted lenge etter at det er borte. Mørkere hudtoner er mer utsatt for pigmentering på stedet av et sted fordi det produseres mer melanin i huden for å forsvare og beskytte mot traumer.
Foran er fire eksperttips for å forbedre utseendet på akne arr og merker hjemme, inkludert hvordan du bekjemper pigmentering.
Vitamin C
Ofte når du jevner ut fargen på et arr, ser teksturen ikke lenger ut til å være en så god deal-breaker. Når det kommer til å lysne og falme mørk hyperpigmentering, trenger du ikke lete lenger enn vitamin C, som er fullpakket med beskyttende antioksidanter mens du lysner det for å redusere utseendet på mørke flekker.
'Vitamin C virker for å falme alle typer pigmentering, så det er et utmerket valg når du ønsker å falme postinflammatoriske merker. Jeg vil anbefale en konsentrasjon på 10% eller høyere, sier Granite.
I tillegg, når den nøye og sakte blir innlemmet i hudpleierutinen din, kan den beste retinolkremen, et derivat av vitamin A, hjelpe til med å behandle misfarging ved å øke celleomsetningen og stimulere kollagenproduksjonen. Bruk vitamin C om dagen og vitamin A over natten, og bruk alltid daglig solbeskyttelse, advarer Granitt.
vekt overvåkere vegetarianerSkinCeuticals Serum 10 Antioxidant Vitamin C Serum for sensitiv hud, $ 70
SkinCeuticals Serum 10 Antioxidant Vitamin C Serum for sensitiv hud, $ 70 ( £ 85, Lookfantastic )
La Roche-Posay Pure Vitamin C10 Serum, 39,99 dollar ( £ 28,50, Lookfantastic )
Se tilbudAlfa -hydroksysyrer (AHA)
I følge New York hudlege Dr Dennis Gross , syrer er en fin måte å falme postinflammatorisk hyperpigmentering på, ettersom 'AHAer som melkesyre jobber med å fjerne døde pigmenterte celler fra hudens overflate ved forsiktig å løsne bindingene som holder disse døde hudcellene sammen.'
Andre AHA -er går utover bare eksfoliering, så det er verdt å vurdere å legge disse til i rutinen. 'Kojinsyre, for eksempel, forhindrer faktisk melaninproduksjon ved kilden, dypt inne i huden,' sier Gross.
Men fremfor alt favoriserer han et produkt som inneholder vitamin C sammen med AHAer som melkesyre og arbutin. 'L-askorbinsyre, eller vitamin C i sin reneste form, reduserer melaninproduksjon, bremser melaninoverføring og beroliger betennelse. Denne cocktailen vil sikre at du målretter eksisterende pigmentering på flere nivåer, samtidig som du forhindrer fremtidig misfarging. '
En annen strategi er å gjøre vanlige milde syre peeling hjemme.
Gross 'forhåndsbløtlagte, to-trinns Alpha Beta Universal Daily Peel passer enkelt til regningen. 'Trinn ett er alfa- og beta -hydroksysyrene,' forklarer han. 'Puten kombinerer flere syrer ved lavere konsentrasjoner, slik at du får alle fordelene med hver uten irritasjon. Det andre trinnet er nøytralisatoren, som også er lastet med tonnevis av aldring mot aldring, inkludert retinol og beroligende ingredienser. '
Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel, $ 88Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel, $ 88 ( £ 89, Cult Beauty )
Se tilbudMicroneedling
Med kollagenproduksjonen som hovedmålet for å forbedre dybden og strukturen til akne arr, kommer microneedling til sin rett.
'Microneedling er en ikke-invasiv behandling som skaper mikroskopisk skade på huden ved hjelp av en håndholdt enhet og veldig korte, veldig fine nåler,' forklarer Gross. 'Ved å punktere de ytre lagene i huden, er målet å kickstarte hudens helbredende mekanismer og produsere nytt kollagen for mykere, mer forynget hud.'
Numbing krem brukes under behandlingen, så det er usannsynlig at du vil føle noe annet enn en liten ripe - litt som en kattens tunge. Men vær advart huden ser ekstremt solbrent ut i en dag eller to, så det er verdt å bestille på slutten av uken for å gi tilstrekkelig tid til å komme seg over helgen.
Profesjonelle behandlinger på kontoret
Den uheldige sannheten er at når et sted har fått arr, vil profesjonelle behandlinger på kontoret gi maksimale resultater for å forbedre utseendet.
'For atrofiske arr må kollagen stimuleres eller remodelleres for å forbedre utseendet,' sier Granite. 'Lasere som Fraxel og CO2 kan være svært effektive. Hun legger til at TCA -peeling og fyllstoffer med hyaluronsyre også kan hjelpe, men at en kombinasjonsbehandlingstilnærming ofte fungerer best.