Det lider av høysnue når det er gravid om våren og sommermånedene kan være uutholdelig, spesielt til tider når pollenkallet er høyt.
Dessverre er det under graviditet visse medisiner som kvinner må styre unna - og noen symptomer kan økes på grunn av endringer i hormonene dine.
Høyfeber er vanligvis dårlig mellom slutten av mars og september, spesielt når det er varmt, fuktig og vind, fordi det er da pollinantallet er på det høyeste.
Høysnue når gravid: Hva er symptomene på høysnue?
Høyfeber er veldig vanlig i Storbritannia og ifølge Allergy UK har nesten 18 millioner mennesker høysnue til en viss grad. Høyfeber er en allergisk reaksjon på pollen, som er et fint pulver frigitt fra planter.
Typiske symptomer på høysnue inkluderer nysing og hoste, en rennende eller blokkert nese og kløende eller vassen øyne.
Imidlertid kan du også lide med kløende svelg, munn, nese eller ører. Noen mennesker kan også oppleve tap av lukt, smerter rundt tinnene og pannen, og til og med hodepine eller ørepine.
Symptomer på høysnue kan være verre når du er gravid fordi hormonendringer kan øke sjansene for at du føler deg bunged up og full av kulde.
Høysnue når jeg er gravid: Kan jeg ta antihistaminer mens jeg er gravid?
Som alltid er det best å ta råd fra fastlegen eller farmasøyten før du tar medisiner når du er gravid.
Vanligvis vil forventningsfulle mødre bli anbefalt å bruke nesespray eller øyedråper før du tar tabletter.
Dessverre er det ikke alle typer antihistaminer som er egnet under graviditet, og farmasøyter vil sannsynligvis ikke selge antihistaminer over disk for bruk under graviditet, på grunn av produsentens begrensninger.
Fastlegen din skal imidlertid kunne anbefale eller foreskrive et passende alternativ. NHS nettsted sier at klorfenamin antas å være en av de tryggere antihistaminene under graviditet, men kan føre til døsighet, så loratadin og cetirizin foretrekkes.
Høysnue når jeg er gravid: Kan jeg bruke nesespray mens jeg er gravid?
Steroid nesespray kan brukes under graviditet, men Dr David Lloyd, en Harrow fastlege foreslår at de bare bør brukes i andre og tredje trimester.
Han råder: ‘Jeg vil foreskrive enten Beconase nesespray eller Opticrom øyedråper, avhengig av individets symptomer. Dette fordi medisinene i øyedråper og nesespray kommer inn i blodstrømmen i veldig små mengder, og derfor er medisindosen som når babyen i livmoren veldig liten. '
Han legger til: 'Gravide kvinner bør imidlertid prøve å unngå alle former for medisiner mot høysnue i første trimester.'
sjokoladeknappkaker
Du kan også bruke saltholdige nesespray, for eksempel Sterimar, for å vaske ut pollen eller medikamentfri, ikke-døsig allergenbarrierer balsam HayMax som hjelper med å holde pollen borte fra nesen. Begge kan kjøpes over disk og vil ikke skade babyen din.
Høysnue ved graviditet: Er det trygt å bruke avsvamp under graviditet?
Avslappende medisiner inneholder ofte pseudoefedrin, som hjelper til med å lindre en blokkert nese ved å få blodkarene til å smale, og derved redusere hevelse i nesehinnene og slimproduksjonen.
Imidlertid anbefales ikke dekongestantia til bruk på noen graviditetsnivå, da de også kan redusere blodstrømmen i morkaken og til babyen din.
Høysnue når jeg er gravid: Hvordan kan jeg redusere høyfeber symptomene mine?
På en varm og solrik dag kan du bli fristet til å åpne hvert vindu i huset ditt, men holde dem stengt kan være nøkkelen til å unngå høysnue. Pollen er høyest i luften midt på dagen, så i løpet av denne tiden er det best å holde dører og vinduer lukket for å forhindre at de stygge tingene kommer inn.
Vaseline er ikke bare bra for å fukte leppene dine, du kan også bruke den for å holde pollen borte. Bruk vaselin som en barriere ved å plassere den på innsiden av neseborene, da dette kan hindre pollen i å feste seg til slimhinnen i nesen.
Hvis du er ute og er i løpet av når polletallet er høyt, er det veldig viktig at du bytter klær når du kommer hjem. Pollen holder seg ofte til alt inkludert klærne dine, så legg et friskt antrekk på for å unngå å ta det innendørs.
De naturlige rettsmidlene mot høysnue du kan prøve hjemme
Det er normalt for de fleste å ta en dusj om morgenen, men å dusje om kvelden er nøkkelen for å unngå høysnue da pollen også kan feste seg til håret ditt. En dusj før sengetid kan bidra til å hindre allergenene i å komme i sengetøyet.
Symptomer på høysnue kan også lindres ved å bruke solbriller utendørs for å forhindre at pollen kommer i øynene og unngå kløe som følger med. Lag wraparound solbriller til din sommer-stil hvis du kan.
I tillegg til å gjøre alle de ovennevnte, er det også noen gode naturlige middel mot høysnue du kan prøve. Disse inkluderer å spise lokal honning, få rikelig med vitamin C og drikke kamille-te.