Halle Berry deler hemmeligheten for å få sin signatur steinhard abs vi misunner

Bli i form med Halles personlige treningsrutine



Den amerikanske skuespilleren Halle Berry ankommer den spesielle visningen av Lionsgate i Los Angeles

(Bildekreditt: ROBYN BECK/AFP via Getty Images)

Halle Berry er ikke bare en Oscar-vinnende skuespiller, men har også blitt ganske fitness- og velværeentusiast gjennom årene. Med en Instagram -følge på nesten 7 millioner fans, bruker skuespilleren plattformen til å dele sine siste treningsrutiner.

Hvis du alltid har drømt om å trene med Halle, kan du nå gjøre det til virkelighet. Stjernen bestemte seg for å slå seg sammen med sin mangeårige personlige trener, Peter Lee Thomas, for å gi fansen fullstendig tilgang til treningsrutinene hennes. Hennes velværemerke rē • spin har inngått et samarbeid med treningsappen Vinne for å gi deg tilgang til gratis treningsserier.

Thai rød karri oppskrift Jamie Oliver

Les mer fra kvinne og hjem:
Beste reiseputer for hver type tur og sovende
De beste duftlysene for et varmt og koselig hjem
Beste tenne for digitale bokelskere - vi hjelper deg med å bestemme hvilken du skal kjøpe

hva er crespelle

Gratisappen gir brukerne treningsøkter fra kjendistrenere (med Halle og Peter som en av de siste som ble med).

I en kunngjøring på Instagram forklarer paret at du kan forvente en rekke øvelser, inkludert kampsportinspirerte rutiner som er lovet å få hjertet til å pumpe.

Et innlegg delt av Halle Berry (@halleberry)

Et bilde lagt ut av on

Velvære har alltid vært en viktig faktor i Halles liv. I et intervju med Harper's Bazaar forklarte hun sin motivasjon for å gi folk fri tilgang til treningsøktene sine.

vektovervåkere dessertoppskrifter uk

'Jeg vet ikke om vi alltid har fått måter å holde oss i form og ha det bra på et rimelig måte,' forklarte Halle. 'Jeg tror så lenge folk har tenkt:' Du må ha en trener. Du må ha et treningsmedlemskap. Du må ha alt dette utstyret. Du må spise bestemte måltider. Det koster et visst beløp. Jeg tror vi har snakket oss ut av å være i form, noen ganger, fordi vi tror det er noe som er uoppnåelig eller ikke rimelig. Jeg liker FitOn av den grunn fordi vi lærer at det er rimelig, det er håndterbart og hvem som helst kan gjøre det. Du må bare ha viljen og lysten. Og du må bestemme deg for at det er viktig. Det er det harde arbeidet som folk må gjøre. '

Les Neste



Reaksjoner på Britney Spears -høring oversvømmer Twitter, her er hva Mariah Carey, Justin Timberlake og andre kjendiser sier