
tjener:
4 - 6Ferdighet:
lettprep:
10 minDette er en lett, forfriskende frokost med 'stå opp og gå', perfekt for å servere som startpakke på brunsj. Til
ring endringene, prøv å tilsette en skje med naturlig yoghurt og en duskregn honning etter smak. Hvis du
finner ikke Cantaloupe-melon, bruk honningdug, og tilsett noen røde frøfrie druer,
også. I sumer kan du bruke friske bær (som jordbær, bringebær, bjørnebær og
blåbær) i stedet for melon og ananas.
ingredienser
- 1 middels ananas
- 1 liten haug med frøfrie grønne druer
- 1 Cantaloupe-melon
- 2 kiwifrukter
- rundt 500 musserende hvit druesaft
- kvist av fersk mynte
Metode
Skrell, kjern og terning ananas, og velg den i en stor skål med saften fra ananasen. Halver druene og tilsett i bollen. Halver, avfrø, skrell og terning melonen og tilsett i bollen. Skrell og hakk kiwiene og bland den med den andre frukten.
Tilsett glitrende fruktjuice til å komme tre fjerdedeler av veien opp i bollen.