Billig familie måltider: Oppskrifter under £ 1 per hode



Kreditt: TI Media Limited

Vår samling av billige familiens måltider er perfekt hvis du leter etter enkle oppskrifter som ikke vil bryte banken. Denne runden viser deg nøyaktig hvor mye det vil koste å lage noen av familiefavorittene dine, og hvor mye de koster per hode også. Du vil bli overrasket!



Våre billige familiemåltider er perfekte for de som leter etter raske og enkle oppskrifter som er budsjettvennlige. Faktisk kommer våre billige familiemåltider til under 1 pund per hode!

Disse billige familiemåltidene er perfekte hvis du prøver å lage mat på et budsjett og ikke ønsker å skjule smak eller komfort. Det er virkelig enkelt å tilberede på et budsjett med disse enkle familieoppskriftene for under £ 1 per hode inkludert deilig risotto, pølsegryte, pastabake og mer!

Å kutte ned matregningen betyr ikke at du går glipp av en god, solid middag. Rusle opp en klassisk carbonara for bare kr 2,99 eller hva med fiskekaker som serverer 4 personer til 3,89 pund. Vi har jobbet alt for deg - fra ingrediensene du trenger og hvor mye de skal koste deg.



Billig familie måltider: hvilke av våre oppskrifter for under £ 1 per hode vil du lage mat først ...

Merk : - Prisene er gjennomsnittlige og ble beregnet via mysupermarket.com - Vi antar at du har grunnleggende f.eks. olje, mel, smør, melk, soyasaus, tørkede urter, lagerbiter - alternative ingredienser brukt uten å kompromittere oppskriften - serverer 4 med mindre annet er oppgitt

Elsker du disse måltidene? Ta en titt på våre billige og enkle familiebrunsjer



Dette er et bilde 1 på 135

Bacon og brokkoli pastasalat

Denne Slimming World-oppskriften på bacon og brokkoli pastasalat er så enkelt å lage og ypperlig til varmere netter. Vi har doblet ingrediensene så det serverer fire.

Kostnad: £ 3,15 (Sainsbury's)

elementer : Grunnleggende pastaformer (500g) 35p, Grunnleggende matlaging bacon (670g) £ 1,15, brokkoli 65p, ferdig vasket babybladspinat (100g) £ 1



Bildekreditt: Phillip Shannon Dette er et bilde 2 på 135

Bengal butternut squash og kikerter naan

Hvis du har mange krydder liggende, dette Bengal butternut squash og kikerter naan oppskriften er perfekt for å bruke dem opp - og billigere enn en indisk takeaway.



Kostnad: £ 3,71 (Asda)

elementer : Cauldron Falafels (200g) £ 1,68, butternut squash 68p, løk 9p, løs ingefær 15p, løs chili 7p, KTC Chick Peas i saltet vann (400g) 37p, vanlig mini naan brød (4) 67p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 3 på 135

Carbonara spaghetti

En klassisk carbonara krever bare pasta, bacon, hvitløk, egg og fersk parmesan - lær hvordan du lager den hjemme med vår spesielle videooppskrift. Merk at vi har brukt Pecorino ost i stedet for parmesan, fordi den er billigere.

Kostnad: £ 2,99 (Asda)

Få oppskriften: Klassisk carbonara

elementer : Smartprice spaghetti (500g) 20p, Butcher's Selection røkt stripete baconsulter (155 g) £ 1, Smartprice egg med blandet vekt (6) 89p, Castelli Pecorino Romano Fresh Riven (50g) 90p

Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 4 på 135

Ør-battered fisk og dobbeltkokte chips

Hopp over takeaway og lag øl-battered fisk og dobbeltkokte chips fra bunnen av. Pollock er også et godt og billigere alternativ til torsk og hyse.

Kostnad: £ 3,76 (Asda)

elementer : Chosen by You Cook fra Frozen pollock-porsjoner (368g) £ 1,75, Smartprice britiske småpoteter (1Kg) 69p, Manns original brown ale (500ml) £ 1 eller Smartprice pils (4x440ml) £ 1, 2 x Smartprice grøtaktig erter (300g) 16p hver



Dette er et bilde 5 på 135

Bønne burgere

Gjør fredag ​​'burger night' med denne deilige bønne burgere laget med koriander, løk og vårløk. Bruk gammelt brød til å lage de ferske brødsmulene.

Kostnad: £ 4 (Asda)

elementer : KTC Chick Peas (400g), KTC Red Kidney Beans (400g) og KTC Rosecoco Beans (400g) 3 bokser for £ 1, vårløk 74p, fersk korianderbunn 87p, Chosed by You seedede hvite burgerboller (6) 85p, løk 10p, Smartprice sesongsalat (180g) 44p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 6 på 135

Enkel pølse- og potetgryte

Dette Pølse og potetgryte er så billig at du kan kjøpe mer avanserte pølser og fremdeles holde den under £ 1 per hode.

Kostnad: £ 2.52 (Tesco)


elementer
: Løk 17p, Nye poteter 72p, Grønn pepper 80p, Value pork pølser (8 pakke) 50p, Value pastasaus (440g) 33p



Bildekreditt: Michael Powell Dette er et bilde 7 på 135

Pølse og bønnesuppe

Denne oppvarmingen pølse og bønnesuppe kan være et fyllingsmåltid på egen hånd, men du kan servere det med hverdagsverdi hvitløksbaguett (170g) for en ekstra 32p også.

koster: £ 3.54 (Tesco)

elementer : Sjalottløkter (300g) 75p, hverdagsverdi svinekjøttpølser (8 per pakke - 454g) 66p, tykke svinekjøttpølser (8 per pakke - 454g) £ 1,39, gulrot 8p, borlottibønner i vann (400g) 55p, Savoy kål 80p, fersk flatbladpersille (31g) 70p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 8 på 135

Pølse, squash og løk padde-i-hullet

Familien vil elske denne høstlige vri på den klassiske retten til lunsj eller middag på søndag. Server med hjemmelaget potetmose, laget med kongelig poteter med spesiellt utvalgte Jersey (450g) for bare 55p ekstra.

Kostnad: £ 3,26 (Sainsbury's)

Få oppskriften: Squash og løk padde-i-hullet

elementer : Everyday Essentials fersk britisk svinekjøttpølse (454g) 99p, Farm Fresh butternut squash 79p, Farm Fresh løk (1 kg) 59p, Merevale medium frittgående britiske egg (6) 89p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 9 på 135

Pasta med saftige cherrytomater

Noen ganger trenger du bare noen få ingredienser av god kvalitet for å sette sammen en deilig middag. Dette pasta med saftige kirsebærtomater er alltid en vinner.

Kostnad: £ 3.05 (Sainsbury's)

elementer : Taste the Difference pennoni pasta (500g) £ 1,25, kirsebærtomater (335g) £ 1, fersk basilikumskrem (28g) 80p



Dette er et bilde 10 på 135

Weight Watchers ost og bacon gnocchi bake

Du kan lage dine egne gnocchi med mel og poteter, men vi har valgt ferdige potetgnocchi i dette fyllet ost og bacon gnocchi bake . Hvis du ikke allerede har sennepspulver, tilsett vanlig sennep etter smak (hvis du ikke har noe, plukk opp en krukke med engelsk sennep (100g) for 34p.

Kostnad: £ 2.91 (Tesco)

Varer: Trattoria Verdi Potetgnocchi (500g) 65p, fersk spinat (200g) £ 1, Hverdags matlaging bacon (500g) 81p, Counter Pilgrims Choice Vintage Farmhouse Cheddar (ca. 100g) 45p



Dette er et bilde 11 på 135

Pølser med grønnkålmos

Denne oppskriften på krøllet grønnkålmos med vårløk går det bra med tykke grillede pølser - en garantert familiefavoritt.

Kostnad: £ 3.80 (Sainsbury's)

elementer : Grønnkål (200g) £ 1, løse bakepoteter 80p, vårløk (100g) 70p, Butcher's Choice svinekjøtt Lincolnshire eller Cumberland pølser (8 per pakke - 454g) £ 1,30 (vanligvis £ 1,80)



Dette er et bilde 12 på 135

Penne pasta arrabiatta

En klassisk italiensk rett, denne enkle penne pasta arrabiatta er alltid en vinner. Billig, raskt å lage og velsmakende. Dette er perfekt for travle uker.

Kostnad: £ 3.01 (Asda)

elementer : Smartprice pastaformer (500g) 29p, løk 10p, løse chilier 5p, 2 x Smartprice hakkede tomater (400g) 31p hver, Chosed by You skiver sorte oliven (180g) 35p, fersk basilikum (31g) 70p, Castelli Pecorino Romano fersk revet (50g) 90p



Dette er et bilde 13 på 135

Chili potetkaker med fiskfingre

Disse krydret potetkakene er veldig enkle å lage, og du kan bruke urter og krydder du allerede har i, for å kutte ned på kostnadene. De serveres gode fiskefingre til en rask og enkel middag.

Kostnad: £ 3,28 (Morrisons)

Få oppskriften: Chili potetkaker

elementer : Babypoteter (1 kg) 89p, Moden hvit Cheddar (ca. 140g) £ 1, fersk koriander (31g) 79p, Savers fiskefingre (10 per pakke - 250g) 60p

Dette er et bilde 14 på 135

Bakt vegetabilsk polenta

Hvis du aldri har tilberedt med polenta, kan du prøve denne sunne, hjerteoppskriften på bakt vegetabilsk polenta , fullpakket med grønnsaker og fetaost i gresk stil.

Kostnad: £ 3.99 (Tesco)

elementer : East End Cornmeal Polenta - Fin eller grov (375g) 59p, fersk flatbladpersille (31g) 80p, purre 60p, løs lukket koppsopp 27p, cherrytomater (300g) 98p, Everyday Value salatost (200g) 75p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 15 på 135

Skinke, bønne og potetpai

Dette skinke, bønne og potetpai oppskriften bruker readymade kringle og ferske ingredienser, men det kan være dyrt - så hvorfor ikke gjenskape det ved å bruke kringleblanding og fortinnede grønnsaker? Vi har basert det på halvparten av ingrediensene, så det serverer 4 i stedet for 8.

Kostnad: £ 3,86 (Asda)

elementer : Chosen by You shortcrust kringle mix (450g) 70p, 2 x wafer tynn kokt skinke (70g) 60p hver, Bonduelle kuttede grønne bønner (200g) 44p, vårløk 49p, Smartprice nye poteter i vann (550g) 15p, Extra Special crème fraîche (200ml) 88p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 16 på 135

Sitronkylling og poteter

Bruker du billigere kjøttstykker som benfritt lår i stedet for kyllingbryst, kan du lage retter som dette Grillet sitronkylling med poteter selv på et budsjett.

Kostnad: £ 3,74 (Asda)

elementer : 500g Asli Halal Halal kyllinglår £ 1,75, Smartprice britiske småpoteter (1 kg) 69p, sitron 30p, Chosen by You nyfrosne skiver grønne bønner (750g) 75p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 17 på 135

Purre- og eggesalat

Hold det lett med dette velsmakende purre- og eggesalat servert med hvitløksbrød. Hvis du ikke har sennep, kan du kjøpe Grunnleggende engelsk sennep (180g) for 35p.

Kostnad: £ 3.55 (Sainsbury's)

elementer : 500g løs purre £ 1,45, Grunnleggende blandede størrelser låveegg (6) 90p, fersk estragon gjeng (20g) 80p, Grunnleggende hvitløksbaguette (150g) 40p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 18 på 135

Cheesy pesto gnochhi

Selv med Pecorinoost, pestosaus, gnocchi, myk ost og en sidesalat, kommer denne cheesy pesto gnocchi på under £ 4.

Kostnad: £ 3,82 (Asda)

Få oppskriften : cheesy pesto-melboller

elementer : Pastaio potetgnocchi (500g) 78p, Smartprice vanlig fullfet myk ost (250g) 61p, Chosen by You grønn pestosaus (190g) 79p, Castelli Pecorino Romano Fersk revet (50g) 90p, sprø bladsalat (200g) 74p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 19 på 135

Pappardelle med tunfisk saus

Det er mye smak i dette pappardelle med tunfisk saus parabolen. Vi har brukt tagliatelle pasta i stedet da pappardelle ikke alltid er tilgjengelig, og vi har hoppet over kapersene for å holde den under budsjett.

Kostnad: £ 3.45 (Asda)

elementer : Kok italiensk Tagliatelle (500g) £ 1, løk 9p, salatomater (6) 69p, Smartprice tunebiter i saltlake (185g) 62p, Chosed by You skiver sorte oliven (180g) 35p, fersk persille (31g) 70p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 20 på 135

Rødbeterrisotto med pepperrot

Denne fargerike, velsmakende rødbetrisotto er fullpakket med smak. Du kan spare litt mer ved å kjøpe Everyday Value rødbeter (500 g) 49p og tilberede den selv i stedet for å kjøpe den allerede tilberedte versjonen.

Kostnad: £ 3.50 (Tesco)

elementer : Arborio risotto ris (500g) £ 1,10, løk 9p, kokt rødbeter (300g) 80p, Everyday Value pepperrot saus (165g) 51p, Just Wild raketsalat (70g) £ 1



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 21 på 135

Vintergrønnsaksuppe

Start denne uken med en skål med denne deilige oppvarmingen vinter grønnsakssuppe . Det er overraskende fylling, men det er nok øre til å kjøpe et brød med ferskt skorpent brød eller til og med en hvitløksbaguette.

Kostnad: £ 2,21 (Asda)

elementer : Chosen by You gryterettblanding - frossen (1 kg) £ 1, Smartprice uøkt streaky bacon (275g) 97p, løs hvitkål 24p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 22 på 135

Meksikansk ris

Med frosne erter, friske urter og chili, dette Meksikansk ris er full av smak og lett å lage også.

Kostnad: £ 3.85 (Morrisons)

elementer : Lett kokk langkornet ris (500 g) 99p, håndvalgt brunløk (5) 42p, Savers hakkede tomater (400g) 31p, Savers erter (900g) 89p, fersk koriander (31g) 79p, blandet chili (50g) 45p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 23 på 135

Rotgrønnsakslag bake

Denne kvinnens ukentlige rotgrønnsakslag bake er den ultimate vintervarmeren - vi har brukt tørkede urter for å holde det under budsjett. Hvis du vil gjøre det til vegetarianere, hopp over pølsene og topp med ost i stedet, for eksempel Chosen by You Grated Pecorino Romano DOP (50g) for 90p eller mozzarella (125g) for 58p.

Kostnad: £ 3.65 (Asda)

elementer : Løk 18p, selleri 92p, pastinakk 45p, gulrøtter 25p, bakepoteter 86p, Smartprice tykke pølser (12 per pakke - 681g) 99p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 24 på 135

Butternut penne

Med fersk salvie, løk og søt mør butternut squash, dette butternut og ost penne pastaretten fyller virkelig. Hvis du allerede har pinjekjerner, kan du legge dem inn. Vi har hoppet over dem her, da de kan være dyre.

Kostnad: £ 3.39 (Sainsbury's)

elementer : Butternut squash (ca. 922g) £ 1,01, løk 9p, fersk salvie (20g) 80p, Basics pastaformer (500g) 39p, Gevrik Cornish Goat's Cheese (70g) £ 1,10



Dette er et bilde 25 på 135

En gryte kyllingpepper bake

Til søndag lunsj eller middag, dette en gryte kyllingpepper bake er bare billetten - minimum oppvask og maksimal smak!

Kostnad: £ 3.99 (Tesco)

elementer : Kyllinglår og trommestikker med hverdagsverdi (566 g) 1,50 £, 1 rød og 1 gul pepper? 2 for £ 1, Everyday Value små poteter (1 kg) 69p, fersk flatbladpersille (31g) 80p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 26 på 135

Tomater og peppergaletter

Disse tomat- og peppergalettene i middelhavsstil er full av smak, men holder fortsatt kostnadene lave.

Koste: £ 3,65 (Asda)

elementer: Blandet paprika (3) £ 1, løk 9p, McDougalls smørdeigsblanding (225 g) 56p, Kalamata oliven (200g) £ 1, cherrytomater (350g) £ 1



Dette er et bilde 27 på 135

Zucchini-lasagne

En vri på kjøttklassikeren, dette zucchini lasagna er like velsmakende. Ricotta- og Cheddar-ostekombinasjonen er en garantert hit også.

Kostnad: £ 3.75 (Tesco)

elementer : Lasagne ark for hverdagsverdi (250g) 39p, løk 9p, løse courgetter 72p, italiensk ricotta (250g) £ 1, Counter Pilgrims Choice Vintage Farmhouse Cheddar (ca. 100g) 90p, italiensk siktet tomatpassata (500g) 65p



Dette er et bilde 28 på 135

Hjemmelaget kinesisk takeaway

Vi elsker kinesisk mat. Fra kylling chow mein til søtt og surt svinekjøtt, det er den perfekte godbiten på en lørdagskveld. Lag din takeaway fra bunnen av - den vil være mye sunnere, billigere, og du vet nøyaktig hva som går inn i hver tallerken også.

Klassiske forretter
Start din kinesiske fest med noen enkle klassikere. Disse godbiter er raske og enkle å lage når du vet hvordan:

  • Reke toast oppskrift
  • Sprø andpannekakeroppskrift
  • Dim sum oppskrift
  • Dumplings oppskrift
  • Vårruller oppskrift

Klassiske strømnettet
Mat hele familien med disse klassikerne. De vil være rene tallerkener hele tiden:

  • Chicken chow mein oppskrift
  • Søt og sur svinekjøttoppskrift
  • Oksekjøtt i svart bønne saus oppskrift

Klassiske sider
Fullfør måltidet ditt med den mest klassiske sideretten av dem alle:

  • Eggstekt risoppskrift

Flere hjemmelagde kinesiske oppskrifter



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 29 på 135

Farmhouse kylling braise

Denne kvinnens ukentlige gårdshus kylling braise er perfekt til søndag lunsj eller middag. Kyllinglår holder det billig mens sennepsrømmesausen tilfører mye smak.

Kostnad: £ 3,97 (Tesco)

Varer: Everyday Value kyllinglår og trommestikker (566 g) £ 1,50, løse gulrøtter 40p, løse purre 50p, fersk timian eller persille 80p, Yeo Valley Organic Half Fat Crème Fraîche (200g) 77p



Dette er et bilde 30 på 135

Kremet bacon og sopppasta

Å bruke myk ost smaksatt med urter og hvitløk i stedet for krem ​​er en flott, enkel måte å lage en velsmakende pastasaus på. Lage dette kremet bacon og sopppasta for en rask fylling middag.

Kostnad: £ 3.67 (Asda)

elementer : Smartprice pastaformer (500g) 30p, Smartprice røkt kokende baconbiter (500g) 81p, babysopp (150g) 78p, Smartprice erter (1 kg) 98p, Chosen By You myk ost hvitløk og urt (200g) 80p



Dette er et bilde 31 på 135

Språk med kremet sitron og myntedressing

Høres fancy ut men dette linguine med kremet sitron og myntedressing er virkelig billig og enkelt å lage. Du kan bruke tagliatellepasta for og full yoghurt med fett eller lite fett.

Kostnad: £ 3.80 (Sainsbury's)

elementer : Lett hvitløk og urtemykt ost (250g) £ 1,20, linguine eller tagliatelle (500g) 95p, gresk stil naturlig yoghurt (200g) 55p, sitron 30p, ferske mynteblader (28g)



Dette er et bilde 32 på 135

Spaghetti og kjøttboller

Du kan ikke slå spaghetti og kjøttboller til en familiemiddag på fredagskvelden. Denne oppskriften er også en del av vår spesielle samling med matlaging med barn, slik at du og barna kan lage den sammen.

Kostnad: £ 3.70 (Asda)

elementer : Smartprice svinekjøtt og storfekjøtt (500g) £ 1,82, løk 20p, Smartprice hakkede tomater (400g) 31p, Smartprice spaghetti (500g) 32p, fersk basilikum eller persille (31g) 70p, tomatpuré (142g) 35p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 33 på 135

Lav-fett butternut squash risotto

Denne kvinnens ukentlige butternut risotto er veldig enkelt å lage, fylle og ha lite fett også. Du vil også se hvor enkelt det er å lage en rask og enkel risottorett.

Kostnad: £ 3,13 (Sainsbury? S)

elementer : Løs butternut squash 1,01 £. Arborio risotto ris (500g) £ 1,12, løk 20p, fersk salvie (20g) 80p



Dette er et bilde 34 på 135

Tomatrisotto

Lag denne smakfulle tomatrisotto med bare noen få enkle ingredienser og moden Cheddar for smak. Vår mamma-blogger Anneliese laget denne billige versjonen av den klassiske retten ved å bruke grunnleggende ris i stedet for Arborio-ris for å kutte ned kostnadene.

Kostnad: £ 2,42 (Tesco)

Få oppskriften: Tomatrisotto

elementer : Grunn hvit ris; (1 kg) 40p, løk 9p, hverdagsverdipassata (500g) 43p, Everyday Value babytomater (250g) 65p, britisk moden Cheddar (ca. 100g) 85p

Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 35 på 135

Kjøttboller og bønner i tomatbuljong

Barn vil elske dette måltidet av kjøttboller og bønner i tomatbuljong . Pestoen tilfører masse smak, og du kan til og med hoppe over grønnkålen hvis du vil beholde dette enda billigere.

Kostnad: £ 3,96 (Asda)

elementer : Smartprice kjøttdeig (454g) £ 1,40, løk 9p, løse tomater 25p, cannellini bønner i vann (300g) 48p, Chosen by You grønn pestosaus (190g) 79p, britisk skivet krøllet grønnkål (200g) 95p



Dette er et bilde 36 på 135

Slanking av verdens bacon- og tomatrisotto

Risotto er ikke så vanskelig å lage som folk tror, ​​og den trenger heller ikke å være rik og kremet. Prøv denne slankeverdenen bacon og tomatrisotto oppskrift med courgetter, løk og cherrytomater.

Kostnad: £ 3,61 (Tesco)

elementer : Kirsebærtomater (300g) 98p, hverdagsverdi koke bacon (500g) 81p, løk 12p, løse courgetter 60p, Arborio risotto ris (500g) 1,10 £



Dette er et bilde 37 på 135

Krydret gresskarrisotto

Hvis du ikke finner gresskar, bruk butternut squash for å gjøre dette velsmakende krydret gresskarrisotto . Vi har brukt Pecorinoost i stedet for Parmesan for å holde den under budsjettet.

Kostnad: £ 4 (Asda)

elementer : Løk 18p, løs chili 5p, Arborio risotto ris (500g) £ 1,10, butternut squash (850g) 76p, Black Tower B hvitvin (187 ml) £ 1, Castelli Pecorino Romano Fresh Grated (50g) 90p



Dette er et bilde 38 på 135

Squash og grønn terte

Dette deilig squash og grønn terte fra Woman's Weekly lager den perfekte søndags lunsj eller middag. Du kan bruke kål eller annen grønn veg og uansett hvilken ost du foretrekker.

Kostnad: £ 3.89 (Asda)

Varer: Butternut squash (ca 850g) 72p, brokkoli (335g) 60p, purre (ca. 250g) 49p, ferdigvalset butterdeig (375g) £ 1,25, italiensk mozzarellaost (125g) 83p



Bildekreditt: David Lee / REX / Shutterstock Dette er et bilde 39 på 135

Spaghetti med chili og urter

Dette spaghetti med chili og urter er en bevisst enkel oppskrift, men det er ingen grunn til at du ikke kan legge til frosne erter eller fersk veg, skinke eller andre ingredienser du har i kjøleskapet. Bruk tørkede urter fra butikkskapet ditt, da fersk oregano kan være vanskelig å finne.

Kostnad: £ 2,95 (Sainsbury's)

elementer : Organisk spaghetti (500 g) £ 1.05, fersk flatbladpersille (100g) £ 1.25, røde chilier (60g) 65p



Dette er et bilde 40 på 135

Pølse og bønnegryte

Hjertelig og varmende, dette pølse og bønnegryte med colcannon er det perfekte måltidet til søndag lunsj eller middag.

hva du skal lage med rester av lam

Kostnad: £ 3.99 (Tesco)

elementer : Hverdagsverdi svinekjøttpølser (8 per pakke - 454 g) 66p, Campbells kondenserte krem ​​av tomatsuppe (295g) 95p, Everyday Value bakte bønner (420g) 24p, East End Black Eye Beans (400g) 50p, rødløk 8p, Braeburn apple 11p, Savoy kål 60p, Everyday Value nye poteter (567g) 15p, organisk vårløk 70p



Bildekreditt: Steve Baxter Dette er et bilde 41 på 135

Hyttepai

Denne kvinnens ukentlige familiehyttepai er perfekt til søndag lunsj eller middag. Den bruker gjenstander du allerede har, for eksempel Worcestershire saus, melk og lager, og det er alltid en favoritt blant barna.

Kostnad: £ 3.90 (Tesco)

elementer : Irsk baby-nye poteter (1 kg) £ 1, purre 30p, fersk britisk storfekjøtt (250g) £ 1,75, løk 11p, gulrøtter 15p, løs sopp 40p, myk ost fra hverdagsverdien (200g) 49p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 42 på 135

Krydret pølse og ostebake

Du har allerede noen av ingrediensene, som smør, mel og melk, for å gjøre dette deilig krydret pølse og ostebake . Barna vil også elske Cheddar og mozzarella-kombinasjonen.

Kostnad: £ 3.50 (Asda)

elementer : Smartprice pastaformer (500g) 30p, Smartprice tykke pølser (12 per pakke - 681g) 88p, Chosen by You English Mature Cheddar (200g) 1,27 £, ferskskåret timian (25g) 65p, Smartprice mozzarella (125g) 44p



Dette er et bilde 43 på 135

Erte og baconpasta

Raskt, enkelt og mettende, dette deilig erte og baconpasta krever bare noen få ingredienser.

Kostnad: £ 2.87 (Asda)

elementer : Smartprice pastaformer (500g) 30p, Smartprice erter (1 kg) 99p, Smartprice røkt kokende baconbiter (500g) 81p, Yeo Valley Organic Half Fat Crème Fraîche (200g) 77p



Dette er et bilde 44 på 135

Purre, erter og røkt skinkepasta

Lage dette purre, erter og røkt skinkepasta som rask, men deilig middag til lørdagskvelden. Vi har brukt Pecorino ost i stedet for parmesan, da den kan være billigere.

Kostnad: £ 3,72 (Asda)

elementer : Smartprice pastaformer (500g) 30p, Smartprice erter (1Kg) 89p, purre 30p, Smartprice vanlig fullfett myk ost (250g) 61p, Chosen by You wafer tynn røkt skinke (70g) 72p, Chosen by You Grated Pecorino Romano DOP ( 50g) 90p



Dette er et bilde 45 på 135

Kjøttboller med spaghetti

Hold hjemmelaget kjøttboller med spaghetti under budsjett ved å bruke tørkede urter og hoppe over parmesanen. Bruk foreldet brød til å lage hjemmelagde brødsmuler - mer smakfulle (og billigere) enn de som er kjøpt i butikken.

Kostnad: £ 3.67 (Asda)

elementer : Smartprice svinekjøtt og storfekjøtt (500g) £ 1,66, løk 16p, Smartprice hakkede tomater (400g) 31p, Chosen by You grønn pestosaus (190g) £ 1, Smartprice spaghetti (500g) 19p, tomatpuré (142g) 35p



Dette er et bilde 46 på 135

Mango og tomatkarri

Bytt en takeaway-karri på fredagskvelden for denne deilig krydret og fruktig mango og tomatkarri og server med dampende ris.

Kostnad: £ 3.46 (Sainsbury's)

elementer : Rødløk 17p, grønne chilier (50g) 65p, løse tomater 60p, Lukt mango £ 1,15, Organisk 2% Fett naturlig yoghurt (150g) 49p, Grunnleggende langkornet ris (1 kg) 40p



Dette er et bilde 47 på 135

Courgette, tomat og mozzarella gratin

Dette herlige courgette, tomat og mozzarella gratin er perfekt til søndag lunsj eller middag. Vi har brukt tørket oregano for å holde det billig.

Kostnad: £ 3,91 (Tesco)

Varer: Taw Valley Mature Cheddar (ca. 100 g) 90p, løse courgetter 50p, Everyday Value tomater (500g) 95p, Everyday Value mozzarella (125g) 44p, fersk basilikum (31g) 80p, Everyday Value hvitløksbaguett (170g) 32p



Dette er et bilde 48 på 135

Røykete kalkun og pepper fajitas

Det er mer med rester av kalkun enn kalkun-karri eller kalkun-smørbrød. Gjør disse deilige røykfylt kalkun og pepper fajitas med rødløk og Cheddar ost.

Kostnad: £ 3.50 (Tesco)

elementer : 2 rød paprika 80p hver, rødløk 9p, seedede tortillaomslag (8) £ 1, Counter Pilgrims Choice Mature Cheddar (ca. 200g) 90p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 49 på 135

Bacon og erteost risotto

Friske urter, friske grønnsaker og en god olivenolje er alt du trenger for å lage denne superenkle, men deilige pastaretten.

Kostnad: £ 7,69 (for to partier

Få oppskriften: Bacon og erteost risotto .

elementer : Risotto Pronto fire oster £ 2,40, røkt lardons £ 2,49, 200g frosne erter £ 1,20, 45g revet parmesan 1,60 £

Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 50 på 135

Aubergine og potet karri

Gjør dette sunt, hjertelig aubergine, bønne og potet karri til fredag ​​kveld - det er like velsmakende med pitta brød eller ris. Vi har brukt en karrisaus og tørkede urter for å holde det under budsjettet.

Kostnad: £ 3.61 (Asda)

elementer : 2 x løse auberginer 50p hver, rødløk 12p, Smartprice mild karriesaus (440g) 16p, Smartprice britiske småpoteter (1 kg) 69p, salatomater (6) 75p, Bonduelle Cut Green Beans (200g) 44p, Smartprice lavt fett naturlig yoghurt (500g) 45p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 51 på 135

Vegetabilsk makaroniost

Denne kvinnens ukesoppskrift på vegetabilsk makaroniost er fullpakket med brokkoli, blomkål, tomater og mer. Det er raskt, billig og enkelt å lage og flott for å få barna til å spise grønnsakene sine! Vi har hoppet over parmesanen for å holde den billig.

Kostnad: £ 3,88 (Asda)


elementer
: Chosen by You English Extra Mature Cheddar (200g) £ 1,27, Smartprice pastaformer (500g) 30p, Chosen by You nyfrosset blomkål og brokkoli-blomster (1 kg) £ 1,14, purre 17p, cherrytomater (350g) £ 1



Dette er et bilde 52 på 135

Vegetariske bønner og erter

Disse bønner og erter er enkle å lage og så velsmakende. Vi har brukt hermetiserte erter og frosne brede bønner for å holde det billig også.

Kostnad: £ 3.36 (Asda)

elementer : Smartprice hage erter i vann (300g) 20p, Chosen by You brede bønner (750g) £ 1.50, McDougalls smørdeigsblanding (225g) 56p, vårløk 50p, britisk dobbeltkrem (150ml) 60p



Dette er et bilde 53 på 135

Pizza på scone-base

Disse pizza på en scone-base er billige å lage da basen er laget av ingredienser du allerede har, for eksempel selvhevende mel, smør og bakepulver. Hvis du ikke har disse, er det nok igjen å kjøpe dem.

Kostnad: £ 2,34 (Tesco)

elementer : Taw Valley Mature Cheddar (ca. 100 g) 85p, løk 10p, Everyday Value hakkede tomater (400g) 31p, 2 x Everyday Value mozzarella (125g) 44p hver, løs lukket kopp sopp 20p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 54 på 135

Tyrkiahakket kakepai

Denne kvinnens ukentlige kalkunhakse hyttepai er perfekt til søndagsmiddag. Vi har brukt hermetiserte erter i stedet for frosset for å holde den billig.

Kostnad: £ 4 (Asda)

Varer: Butcher's Selection British Turkey Mince £ 2,22, Smartprice hakkede tomater (400g) 31p, selleri 89p, løk 10p, Smartprice hagearter i vann (300g) 20p, løs potet 20p, gulrøtter 8p



Dette er et bilde 55 på 135

Pasta til normen

Du kan bruke parmesan, ricotto eller fetaost på dette raske, enkle pasta alla norma oppskrift. Vi har brukt fetaost i gresk stil, fordi den er billigere, men fortsatt full av smak - fyll på dette før nyttårsaften.

Kostnad: £ 3,86 (Asda)

elementer : 2 auberginer 75p hver, fersk basilikum (31g) 70p, 2 x Smartprice hakkede tomater (400g) 31p, Smartprice pastaformer (500g) 29p, Smartprice gresk stilost (200g) 75p



Dette er et bilde 56 på 135

Tunfisk og potetlag

Med sweetcorn og Cheddar ost også, dette tunfisk og potetlag er garantert å holde barna glade. Vi har brukt tørkede urter i stedet for ferske for å holde det under budsjettet.

Kostnad: £ 3.32 (Tesco)

elementer : Små poteter til hverdagsverdi (1 kg) 69p, velsmakende hvit saus blanding (25g) 48p, 2 x orientalsk og stillefiskfiskfisk i saltlake (185g) 49p hver, Everyday Value søtkorn (325g) 32p, Tesco Taw Valley moden Cheddar (ca. 100g ) 85p



Bildekreditt: Westend61 / REX / Shutterstock Dette er et bilde 57 på 135

Pølse og kylling ertestuing

Denne oppvarmingen pølse og kikerteruing er perfekt til søndag lunsj eller middag. Du kan uansett pølser du foretrekker. Du kan også lage passata ved å purre en 400 g boks hakkede tomater og tilsette 2 ss tomatpuré.

Kostnad: £ 3,78 (Asda)

Varer: Smartprice tykke pølser (12 per pakke - 681g) 84p, løk 10p, selleri 89p, løse hvite bakepoteter 39p, Smartprice passata (500g) 29p, kikerter i vann (400g) 62p, ferskskåret timian (25g) 65p



Dette er et bilde 58 på 135

Pølse Rigatoni pasta bake

Dette hjertelig pølsepasta bake lager en ideell søndagslunsj eller middag. Vi har hoppet over vinen for å holde dette billig, men hvis du har noe igjen, kan du legge til en skvett eller to.

Kostnad: £ 3.44 (Tesco)

elementer : Hverdagsverdi svinekjøttpølser (8 per pakke - 454g) 66p, løk 8p, rød pepper 80p, 2 x hverdagsverdige hakkede tomater (400g) 31p hver, Everyday Value pasta penne quills (500g) 29p, Everyday Value mozzarella (125g) 44p , Counter Seriously Strong White Cheddar (ca. 100 g) 55p



Dette er et bilde 59 på 135

Kylling og grønnsakspai med lite fett

Bruk litt mer veg enn kylling for å beholde disse lite fett kylling og grønnsak paier innenfor budsjettet? ypperlig til søndag lunsj eller middag.

Kostnad: £ 3.92 (Tesco)

Varer: National Halal Center benfritt kyllinglår (250g) £ 1,17, løk 10p, Hverdagsverdi blandede grønnsaker (1 kg) 75p, velsmakende hvit saus blanding (25g) 40p, Jus Rol Frozen Filo wienerbrød (6x45g) £ 1,50



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 60 på 135

Ost og spinatpasta bake

Denne kvinnenes uke ost og spinat pasta bake er mettende og sunt, det perfekte måltidet for å starte uken. Du har allerede noen av de nødvendige ingrediensene, for eksempel smør, mel og melk.

Kostnad: £ 3.02 (Tesco)

elementer : Taw Valley Mature Cheddar (ca. 100 g) 85p, frisk spinat (200g) £ 1, Everyday Value pasta penne quills (500g) 30p, Value mixed eggs (6) 87p



Dette er et bilde 61 på 135

Courgette og parmesan gratin

Så enkelt og så billig til under £ 3, dette courgette og parmesan gratin serveres bra over spaghetti. Vi brukte Pecorino ost da det er et billigere alternativ til parmesan.

Kostnad: £ 2,73 (Asda)

elementer : 4 løse courgetter £ 1,40, stor løk 20p, Chosen by You revet pecorino Romano DOP (50g) 90p, Smartprice spaghetti (500g) 23p



Dette er et bilde 62 på 135

Hjemmelaget kyllingnuggets og chips

Med lagringsskap ingredienser som vanlig mel, et ekstra egg, melk, krydder og olje, er alt du trenger kyllingen for å lage disse hjemmelaget kyllingnuggets . Vi har lagt ovnsflis i kurven for å gjøre det til et fylt måltid.

Kostnad: £ 3,43 (Asda)


elementer
: Chosen by You kyllingbrystfilet (500g) kr 2,50, Smartprice yngel eller ovnsflis (1,5 kg) 93p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 63 på 135

Tunfiskpasta bake

Kickstart uken med denne oppvarmende Woman's Weekly tunfisk, søtkorn og pastabak , fullpakket med veg og ost i en velsmakende tomatsaus.

Kostnad: £ 3,94 (Tesco)

elementer : Rødløk 10p, løs lukket kopp sopp 60p, Everyday Value søtkorn (325g) 35p, Everyday Value hakkede tomater (400g) 31p, Everyday Value Tomato Purée (200g) 35p, Everyday Value pasta penne quills (500g) 29p, Oriental and Pacific tunflak i saltlake (185g) 49p, Tesco Finest lettsaltet håndkokte chips (40g) 60p, Taw Valley Mature Cheddar (ca. 100g) 85p



Dette er et bilde 64 på 135

Ostepølse røren

Hva er bedre på en fredag ​​enn denne smakfulle variasjonen på padde-i-hullet? Dette ostepølse-røren er raskt og enkelt å lage, ved å bruke gjenstander fra butikkskapet ditt som et ekstra egg, mel og saus. Hvis du ikke vil lage din egen mos, kan du kjøpe et par pakker med øyeblikkelig potetmos (120g) for 20p hver.

Kostnad: £ 3.67 (Tesco)

elementer : Taw Valley Mature Cheddar (ca. 100 g) 85p, Butcher's Choice Lincolnshire pølse (8 per pakke - 454 g) £ 1,85, Everyday Value brokkoli (ca. 170g) 32p, løs bakepoteter 60p



Dette er et bilde 65 på 135

Brokkoli, rød pepper og ostefritata

Gjør dette enkelt, sunt brokkoli, rød pepper og ostefritata til en fyllingsmiddag ved å servere den med hvitløksbrød. Det er raskt og enkelt, perfekt for en travel uke.

Kostnad: £ 3.99 (Asda)

elementer : Smartprice egg med blandet vekt (6) 95p, løs brokkoli 60p, rød pepper 80p, Green & Parsons Fremragende Cheddar fra Dorset (100g) £ 1, 2 x Smartprice hvitløksbaguett (170g) 32p hver



Dette er et bilde 66 på 135

Stekt potet- og pølsesalat

Salater kan også fylles. Dette hovedretten stekt potet- og pølsesalat fyller, og du kan bruke krydderne i skapet ditt - for eksempel ketchup, eddik og sennep? å lage en virkelig velsmakende bandasje.

Kostnad: £ 3.69 (Sainsbury's)

elementer : Grunnleggende svinekjøttpølser (8 per pakke - 454g) 56p, 175g løs Taste the Difference nye poteter (ca. 60g) 53p, kirsebærtomater (335g) £ 1, vårløk (100g) 75p, Grunnleggende knasende salat (200g) 85p



Dette er et bilde 67 på 135

Courgette bacon og chilipasta

Perfekt til søndag lunsj eller middag, dette courgette, bacon og chilipasta er velsmakende og mettende. Gjør det billigere ved å bruke tørket chili og tørkede urter i stedet for frisk.

Kostnad: £ 4 (Asda)

Varer: Smartprice røkt koke baconbiter (500g) 81p, løk 10p, rød chili (50g) 50p, løse courgetter 64p, rød pepper 80p, Smartprice pastaformer (500g) 30p, Green & Parsons utestående Cheddar fra Dorset (100g) £ 1 , ferskskåret basilikum (25g) 65p



Dette er et bilde 68 på 135

Tortilla i spansk stil

Spanske omeletter er fulle og sunne, da de er laget med spud og paprika. Prøv dette enkelt Tortilla i spansk stil oppskrift på en rask midtuke middag.

Kostnad: £ 3,71 (Sainsbury's)

elementer : Smak på forskjellen Anya Poteter (750g) £ 1, Grunnleggende blandede størrelser låveegg (6) £ 1, løk 11p, grønn og rød pepper 80p hver



Dette er et bilde 69 på 135

Gino D’Acampos klassiske Margherita-pizza

Ingen takeaway pizza fredag ​​kveld. Gjøre Gino D'Acampos klassiske Margherita-pizza i stedet. Det er raskt, enkelt og mye mer smak enn noen ferdige.

Kostnad: £ 2,47 (Sainsbury's) eller £ 3,91 hvis du ikke allerede har mel og gjær

elementer : Passata (500g) 79p, 2 x Grunnleggende mozzarellaostkule (125g) 44p, basilikumskrem (28g) 80p, sterkt hvitt brødmel (1,5 kg) 80p, Allinson Dried Active Yeast (125g) 64p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 70 på 135

Courgette, hvitløk og oaty crust quiche

Denne kvinneoppskriften for courgette, hvitløk og oaty crust quiche er perfekt til søndag lunsj eller middag. Du kan bruke hvilken som helst kremost med hvitløk og urter, men vi har brukt Roule her.

Kostnad: £ 3,96 (Sainsbury's)

Varer: Highland Oatcakes (300g) 69p, løse courgetter 50p, French Roulé ost (125g) £ 1, Grunnleggende blandede størrelser låveegg (6) £ 1, Yeo Valley Organic Half Fat Crème Fraîche (200g) 77p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 71 på 135

Åpne middelhavslasagne

Med pesto, mozzarellaost og rødløk er denne Woman's Weekly-oppskriften på åpen middelhavslasagne er fullpakket med deilige italienske smaker, perfekt for sommeren.

Kostnad: £ 3.98 (Asda)

elementer : Løse auberginer 90p, 2 x italiensk mozzarellaost (125g) 83p, Smartprice-lasagneark (250g) 32p, rødløk 10p, Chosen by You grønn pestosaus (190g) £ 1



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 72 på 135

Hyttepai med hasjbrune

En vri på den klassiske oppskriften, dette cottage pie med hash browns er mettende, velsmakende og billig, spesielt ettersom du allerede har noen av ingrediensene som ketchup og lager.

Kostnad: £ 3.56 (Tesco)


elementer
: Everyday Value oksekjøtt (500 g) £ 1,56, løk 8p, tomatpuré dobbeltkonsentrert (142g) 25p, Whole Foods flageoletbønner i vann (410g) 67p, hasjbrune (700g) £ 1



Dette er et bilde 73 på 135

Spaghetti alfredo

Bruk frossent kyllingbryst da det er billigere enn ferskt å gjøre dette kremet spaghetti alfredo pastarett med brokkoli og kremost.

Kostnad: £ 3.30 (Asda)

elementer : Kokt terningekylling kyllingbryst (350g) eller kyllingbryst minifileter (400 g) £ 2, Smartprice spaghetti (500g) 20p, løs brokkoli 40p, Smartprice vanlig fullfet myk ost (250g) 61p, løk 9p



Dette er et bilde 74 på 135

Bønne- og rotgrønnsaksgryte

Fullpakket med grønnsaker som gulrøtter, paprika og tomater, dette hjertelig bønne- og rotgrønnsaksgryte er fylling og så enkelt å lage. Vi har brukt tørkede urter for å holde den billig og Pecorinoost i stedet for parmesan.

Kostnad: £ 3,63 (Asda)

elementer : Løk 9p, gulrot 10p, selleri 89p, rød pepper 80p, Smartprice hakkede tomater (400g) 31p, 2 x Smartprice røde nyrebønner i vann (400g) 27p hver, Chosen by You Grated Pecorino Romano DOP (50g) 90p



Dette er et bilde 75 på 135

Sloppy Joes

Sloppy Joe's er en amerikansk burger-sandwich, perfekt for en sommerlig kveldsmat på lørdagskvelden. Server med Basics coleslaw (500g) for en ekstra 45p.

Kostnad: £ 3,26 (Sainsbury? S)

elementer : Grunnleggende britisk storfekjøtt (400g) 1,46 £, løk 10p, Colmans Smokey BBQ-saus (250 ml) £ 1, sesamfrø burgerboller (6) 70p



Dette er et bilde 76 på 135

Bacon, tomat, spinat og ricotta pasta

Dette bacon, tomat, spinat og ricotta pasta lager en flott søndagsmiddag - vi har brukt vanlige tomater ettersom de er billigere. Eller lag dine egne, tørkede ved å skjære tomater i to, fjerne frøene, strø salt og urter og la dem ligge i et dekket glassfat.

Kostnad: £ 3.50 (Tesco)

Varer: Italiensk Ricotta (250g) £ 1, Everyday Value-kokende bacon (500g) 81p, Everyday Value-spaghetti (500g) 19p, rødløk 20p, spinat (200g) £ 1, tomater 30p



Dette er et bilde 77 på 135

Varm reddik, halloumi, potet og tomatsalat

Nøkkelen til hovedrett salater er smakfulle fylling ingredienser som poteter og halloumi ost i denne deilige varm reddik, halloumi, potet og cherrytomatsalat .

Kostnad: £ 3.99 (Asda)


elementer
: Valgt av deg kypriotiske halloumi med chili (225g) £ 2, reddiker (250g) 70p, cherrytomater (250g) 82p, løse nye poteter 47p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 78 på 135

Bacon og chilipasta

Dette raskt og enkelt bacon og chilipasta er en hendig oppskrift å falle tilbake på i løpet av travle uker - bruk tørket basilikum for å holde det under budsjett.

Kostnad: £ 3.90 (Asda)


elementer
: Smartprice spaghetti (500g) 35p, Smartprice uøkt streaky bacon (275g) £ 1,09, blandet paprika 1,50 £, Chosen by You Stir-Through Sauce - Tomato, Red Pepper & Cheese (190g) 96p



Dette er et bilde 79 på 135

Peri-peri kylling

Billigere kutt med kylling, som kyllingvinger, er ypperlige til budsjettmåltider og fulle av smak. Dette Peri-peri kylling parabolen er en ekte vinner - flott med couscous eller chips og coleslaw.

Kostnad: £ 3,97 (Sainsbury's)


elementer
: Grunnleggende britiske kyllingvinger (ca. 900 g) £ 1,88, Colmans sesong og rist Piri Piri kylling krydderblanding (29g) £ 1, sitron 30p, ingefær 10p, couscous (500g) 69p



Dette er et bilde 80 på 135

Ainsley Harriotts kyllingpasta med erter

Kokt i en deilig crème fraîche og pepperrot saus, Ainsley Harriot sin kyllingpasta med erter er bundet til å bli en familiefavoritt.

Kostnad: £ 3,76 (Asda)


elementer
: Frittgående kyllinglår etter vekt (200g) 86p, Smartprice frosne erter (1 kg) 93p, Smartprice pastaformer (500g) 30p, Weight Watchers Crème Fraîche (200ml) 50p, kuttet flatbladpersille (25g) 65p, valgt av deg kremet pepperrot saus (185g) 52p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 81 på 135

Courgette pesto pasta

Lett, men likevel mettende, i vår courgette og pesto pasta parabolen er enkel å lage, og drysset over med fersk basilikum og et smakfullt vegetarisk parmesanostalternativ.

Kostnad: £ 3,85 (Asda)


elementer
: Chosen by You Green Pesto Sauce (190g) £ 1, Smartprice spaghetti (500g) 24p, løse courgetter 90p, løk 8p, Life Free fra Dairy Free Parmazano Cheese (60g) 98p, ferskskåret basilikum 65p



Dette er et bilde 82 på 135

Pasta, potet og baconsalat

Salater kan fylle måltider som dette pasta, potet og baconsalat viser. Tilsett litt tørket rosmarin i stedet for frisk for å holde det billig.

Kostnad: £ 3.57 (Asda)


elementer
: 300g nye poteter 45p, vårløk 64p, Fresh Tastes babyspinat (160g) £ 1, rømme 54p, Smartprice røkt kokende baconbiter (500g) 75p, Smartprice pastaformer (500g) 19p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 83 på 135

Bangers og eplemos

Det er bangers og mos, men ikke som du kjenner det ... bruk frukt for å legge til ekstra smak til denne klassikeren bangers og eplemos oppskrift.

Kostnad: £ 3,31 (Waitrose)


elementer
: Essential Waitrose-svinekjøttpølser (8 per pakke / 454g) 99p, Essential Waitrose-bakepoteter (4) 75p, Essential Waitrose Golden Delicious epler 60p, Essential Waitrose-løk 19p, Colmans Pølse Grytespesjonsblanding (39g) 79p



Dette er et bilde 84 på 135

Bacon knirker frittata

Du kan gjøre dette deilig bacon squeak frittata fra rester, men også fra bunnen av. Det er fullpakket med veg, men barna vil ikke en gang legge merke til det - en garantert middagsvinner.

Kostnad: £ 3.80 (Sainsbury's)


elementer
: Grunnleggende ikke-røkt bacon rashers (300g) £ 1,44, pastinakk 24p, potet 18p, løk 13p, gulrot 12p, vårgrønnsaker (200g) £ 1, Basics låveegg (6) 69p



Dette er et bilde 85 på 135

Slanking av verdens kalkunrisotto

Har du fortsatt litt kalkun igjen? Gjøre Slanking Verdens kalkunrisotto - Det er sunt også da det er syltetøypakket med grønnsaker og fersk persille.

Kostnad: £ 3.98 (Sainsbury's)


elementer
: Arborio risotto ris (500 g) 82p, løse purre 49p, rød og gul pepper 72p hver, løk 13p, flatblad persille 80p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 86 på 135

Sitrusstekt kylling

Tilsett appelsinmarmelade og friske appelsiner eller klementiner til stekt kylling - det gir dette Woman's Weeklys sitrusstekt kylling en virkelig unik smak.

Kostnad: £ 3,97 (Tesco)


elementer
: Market Value kyllinglår trommelstikker (566g) £ 1.49, løse klementiner 56p, flatblad persille 80p, fersk ingefær 35p, Value orange marmelade 27p, Dijon sennep 49p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 87 på 135

Grøt krydret kylling og kikerter

Vi elsker denne myke krydret kyllingen med kikerter, det er en fin måte å gi tirsdag en varm avslutning.

Kostnad: £ 3.57 (Tesco)

elementer : Kyllingtrommel og lår til hverdagsverdi (ca. 500 g) £ 1,14, løk 18p, kikerter i vann (400 g) 55p, naturlig gresk stil yoghurt (200g) 50p, fersk koriander (31g) 80p, fransk batong 40p



Dette er et bilde 88 på 135

Kylling pesto smørbrød

Å lage ditt eget brød med en miks er ikke bare enkelt, men det byr på veldig lite penger. Denne deilige kylling- og pesto-panini er en deilig måte å servere hjemmelaget brød på som et middagsmåltid.

Koste:
£ 3.99 (Tesco)

elementer: Trattoria Verdi Green Pesto (190g) 80p, babyplomme tomater (325g) £ 1, kokt sandwichkylling (115g) £ 1, Everyday Value mozzarella 125g) 44p, crusty hvitt brødblanding (500g) 75p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 89 på 135

Smoky ost souffle omelett

Dobbelt ingrediensene til dette Omelettpuff å servere fire - server med nye poteter eller chips, f.eks. Asda Smart Price Fry eller Oven Chips for en ekstra 72p.

Kostnad: £ 3,19 (Asda - £ 3,91 med sjetonger) for 4 personer

elementer
: Smartprice egg (6) 69p, krøllete persille 50p, 2 x Applewood røkt Cheddar (100g, £ 1 hver) £ 2



Dette er et bilde 90 på 135

Butternut squash og stilton pannekaker

Disse butternut squash og stilton pannekaker er deilig og mettende også. Denne oppskriften serverer 4 personer og tar bare 40 minutter å lage.

Kostnad: £ 2,36 (Tesco)

elementer : Vanlig mel 5p, Egg 10p, melk 10p, Butternut squash £ 1, Brønnkarse 76p, Stilton 35p, vegetabilsk bestand, olivenolje



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 91 på 135

Asiatisk spaghetti

Dette Asiatisk spaghetti er smaksatt med soyasaus. Bruk frossen kjøttdeig og standard basilikum for å holde den billig og munter.

Kostnad: £ 3.79 (Asda)


elementer
: Smartprice kjøttdeig (2 x 454 g) £ 1,80, Smartprice spaghetti 20p, Smartprice plomme tomater (2 x 400g) 62p, tomatpuré 25p, løk 16p, hvitløk 30p, basilikum 50p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 92 på 135

Courgette og sitronpasta

Dobbelt mengden av denne Woman's Weekly Courgette og sitronpasta oppskrift på et raskt, billig og velsmakende familiemåltid.

Kostnad: £ 3,74 (Asda) for 4 personer

elementer
: Tagliatelle pasta (500g) 1,50 £, 2 courgetter 54p, hvitløk 26p, 2 sitroner 46p, Ricotta cheese 98p



Bildekreditt: Westend61 / REX / Shutterstock Dette er et bilde 93 på 135

Stek søtpotetsuppe

Dette deilig stek søtpotetsuppe er veldig enkel å lage og sprenger av smak også. Denne oppskriften serverer 4 personer.

Kostnad: £ 3,46 (Tesco)

elementer : Søtpotet £ 1,35, løk 17p, hvitløk 30p, Bacon £ 1,64, krydder, lager



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 94 på 135

Corned beef-hasj

Dette er en flott rett til å bruke opp ingredienser til oppbevaringsbord Corned beef-hasj lager en mettende, varmende familiemiddag.

Kostnad: £ 3.51 (Asda)


elementer
: Smartprice corned beef £ 1,19, Smartprice hermetisert nye poteter 22p, Smartprice sweetcorn 32p, Smartprice egg 85p, Onion 8p, Warburtons crusty loaf 85p



Dette er et bilde 95 på 135

Kremet bacon, ert og myntrisotto

Ja, du kan virkelig gjøre dette deilig Bacon, ert og myntrisotto for under £ 1 per hode. Barna vil elske det også.

Kostnad: £ 3,31 (Asda)


elementer
: Smartprice ostespredning 40p, Smartprice kokende bacon 75p, løk 8p, Arborio ris 82p, Smartprice erter 76p, fersk mynte 50p



Bildekreditt: Christopher Jones / REX / Shutterstock Dette er et bilde 96 på 135

Sundt tomat og basilikumrisotto

Se hvor enkel en risotto kan være med denne superenkle og deilige, tørkede tomat- og basilikumoppskriften.

Koste: £ 3.39 (Asda)

elementer: Løk 11p, Arborio risotto ris (500g) 1,10 £, Gia Sun Tørket tomatpuré (80g) 72p, løse tomater 32p, fersk basilikum (31g) 70p, Smartprice sesongsalat (180g) 44p



Dette er et bilde 97 på 135

Linser fritters

Disse små linsebrittene er pakket med mange urter og krydder som er et deilig veggismåltid på få minutter.

Koste: £ 3.62 (Sainsbury? S)

elementer: Great Scot Red Split Lentils (100g) 45p, løs rakett chili 9p, fersk koriander (31g) 80p, salatløk 75p, cherrytomater (300g) 98p, naturlig gresk stil yoghurt (200g) 55p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 98 på 135

Linse og spinatkarri

Bruk tørket krydder og hopp over chutney for å gjøre dette smakfullt Linse og spinatkarri .

Kostnad: £ 3,74 (Asda)


elementer
: Hermetiserte grønne linser 48p, Bonduelle spinat 74p, Smartprice hakkede tomater 33p, rødløk 10p, hvitløk 30p, Pitta brød 35p, Pataks Madras karrisaus 72p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 99 på 135

Selleriac, cider og Stilton suppe

Tilsetting av poteter i suppe gjør det ekstra fylt med en billig ingrediens. Vi elsker den skarpe, søte og salte komboen i denne selleri-, cider- og Stilton-suppen -
perfekt for å dunke brødet ditt i!

Koste:
£ 3,98 (Asda)

elementer: Løk 11p, selleri (ca 710g) 92,3p, hvit bakepotet 35p, Somersby Cider (500 ml) £ 1, britisk dobbeltkrem (150 ml) 60p, Castello Danish Blue (150g) £ 1



Dette er et bilde 100 på 135

Søtpotetpasta

Å tilsette en sterk ost er en fin måte å tilsette masse smak på mens du bare bruker litt. Denne søtpotetpastaen er et deilig hurtigmåltid som hele familien vil elske.

Koste: £ 2,57 (Tesco)

elementer: Løse søtpoteter (ca. 350 g) 45p, Everyday Value pasta penne quills (500g) 29p, Everyday Value hagearter (900g) 89p, Everyday Value lavfett naturlig yoghurt (500g) 49p, Counter Pilgrims Choice Mature Cheddar (ca. 100g) 45p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 101 på 135

Tomat og ricotta terte

Bruk de bitene og bobene i skapet, som melet og brødet i denne enkle tomat- og ricotta-terta. Med de søte tomatene og kremet ricotta smaker den akkurat som sommeren.

Koste: £ 3,95 (Asda)

elementer: Britisk dobbeltkrem (150 ml) 60p, ricotta (250g) £ 1, fersk timian (31g) 70p, salatomater (6) 75p, Chosen by You Grated Pecorino Romano DOP (50g) 90p



Dette er et bilde 102 på 135

Italiensk kål og hvit bønnestuing

Pisk opp denne mettende italienske kålen og hvitbønnegryta for et fyllende måltid i midten av uken når dere alle har lyst på en god gammel skål med komfortmat.

Koste: £ 3.87 (Sainsbury? S)

elementer: Løk 10p, selleri (450g) 80p, løse gulrøtter 16p, 2 x Grunnleggende hakkede tomater (400g) 31p, Savoy kål 60p, cannellini bønner i vann (410g) 69p, Wrights Ciabatta Bread Mix (500g) 90p



Dette er et bilde 103 på 135

Bombay poteter oppskrift

Denne deilige indiske middagen kan virkelig lages for under £ 1 per hode! Denne potetoppskriften i Bombay leveres komplett med yoghurt og naanbrød til et tilfredsstillende måltid.

Koste: £ 3.34 (Sainsbury? S)

elementer: Baby-nye poteter (1 kg) £ 1, løk 9p, 2 x Grunnleggende vanlig naan (2 per pakke - 260g) 50p, Grunnleggende 2% Fett naturlig yoghurt (500g) 45p, fersk koriander (31g) 80p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 104 på 135

Makaroniost med erter

Dette klassiske familiens måltid har fått en ekstra boost av smaken med sprø bascon og søte erter. Få makaronioppskriften her.

Koste: £ 3.42 (Tesco)

elementer: Everyday Value pasta penne quills (500g) 29p, Everyday Value hagearter (900g) 89p, Everyday Value kokende bacon (500g) 81p, Weight Watchers West Country Crème Fraîche (200 ml) 75p, British Mature Cheddar (ca. 100g) 68p



Dette er et bilde 105 på 135

Basilikum og mozzarella cheeseburger

Du kan virkelig ha disse saftige basilikum og mozzarellaburgere for under 1 £ hver! Så, grøft som tar bort, redd noen øre og lag disse i stedet.

Koste: £ 3,86 (Asda)

elementer: Smartprice kjøttdeig (454g) £ 1,36, fersk basilikum (31g) 70p, vårløk 50p, Chosen by You myke hvite ruller (6) 65p, mozzarella (125g) 68p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 106 på 135

Stek courgette couscous

Gjør dette sunt, velsmakende for 78p per porsjon stekt courgette og tomatcouscous .

Kostnad: £ 2,87

elementer: Couscous 61p, Courgettes 72p, rødløk 10p, hvitløk 24p, tomater £ 1, sitron 20p



Dette er et bilde 107 på 135

Kikerter og potetkarri

Ingen flere indiske takwayer - lag denne kikerter og potetkarri for 51 p per porsjon.

Kostnad: £ 2,04 (Asda)

Varer: Korma curry pasta £ 1, Poteter 50p, Løk 8p, Kikerter 46p .



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 108 på 135

Aubergine og kokosnøtt karri

Du trenger ikke en kostbar take away med denne deilige aubergine og kokosnøttkarri-oppskriften som kan piskes opp på under en halv time.

Koste: £ 3,76 (Tesco)

elementer: 2 x aubergine 75p hver, løk 9p, Island Sun Creamed Coconut (200g) 37p, kirsebærtomater (330g) £ 1, fersk koriander (31g) 80p



Bildekreditt: Joff Lee Dette er et bilde 109 på 135

Cheesy skinke eggy brød

Disse velsmakende ost- og skinke-toastiene er litt av en slem middagsbit, men de kommer garantert til å få barna til å spise all te.

Kostnad: £ 3,20 (Tesco)

elementer :
Everyday Value tykt skivet hvitt brød (800 g) 47p, Everyday Value
skivet kokt skinke (154 g) 75p, British Mature Cheddar (ca. 100 g) 68p,
Everyday Value blandede egg (10) £ 1,30

Koste: £ 3,20 (Tesco)



Dette er et bilde 110 på 135

Røkt bacon og løk terte

Prøv denne røkt bacon og løk terte en natt denne uken for en velsmakende forandring til vanlig middag. Det tar under en time og er billig som chips!

Koste: £ 3,37 (Tesco)

elementer:
Everyday Value kokende bacon (500 g) 81p, løk 20p, Everyday Value blandede egg (6) 93p, Weight Watchers West Country Crème Fraîche (200 ml) 75p, British Mature Cheddar (ca. 100g) 68p



Dette er et bilde 111 på 135

Geitostpizza

Hvis du slipper pinjenøttene kan du lage denne velsmakende pizzaen hjemme for under £ 4!

Kostnad: £ 3.79 (Tesco)

ellie kemper kropp

Varer: Løk 18p, spinat 1,50 £, geitekost £ 1,04 (125g), soltørkede tomater (fra Sainsburys) 50p (99,4p per 100g).



Dette er et bilde 112 på 135

Røkt laks og brokkoli frittata

Bare doble ingrediensene på denne røkt laks og brokkoli frittata-oppskriften til et familiemåltid.

Kostnad (for 4 porsjoner): £ 2,47

Varer: 6 egg 85p, røkt laks trimming 87p, Broccoli 75p.



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 113 på 135

Stekt grønnsaksbake

Denne stekte grønnsaksbaken er ikke bare billig - den er sunn også! En vinner all round.

Kostnad: Asda - £ 3,84

Varer: Rødløk 10p hver, Rød paprika 78p hver, Sopp 87p (500g), Courgetter 18p hver, Frittgående store egg (6) £ 1,63.



Dette er et bilde 114 på 135

Chunky grønnsaksuppe

Denne chunky grønnsaksuppen kan servere opptil 6 personer - noe som gjør den enda billigere enn £ 1 per hode!

Kostnad: Sainsburys - £ 4.39

Varer: Oatly Organic Healthy Oat Drink - £ 1,32 (1L), løk - 13p hver, gulrøtter - 11p hver, purre - 42p hver, røde linser - 88p (500g), grønne bønner - £ 1 (200g)



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 115 på 135

Pølse bake

Bruk fortinnede grønne bønner i stedet for ferske løpe-bønner for å lage denne superbillige pølsebaken.

Kostnad: £ 3,88 (Asda)

elementer : Tykke svinekjøttpølser (8) 95p, Butternut squash 70p, Bonduelle kuttet grønne bønner 42p, Cherrytomater 82p, hvitløk 24p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 116 på 135

Pasta og stekt butternut squash

Bruk chiliflak eller løse chili i denne sunne pastaen med stekt butternut squash.

Kostnad: £ 4.02 (Asda)

elementer : Fusili pasta 75p, Butternut squash 80p, fersk timian 65p, Kirsebærtomater 82p, grønne bønner £ 1



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 117 på 135

Gresskar og peppersuppe

Du kan ikke slå en skål med suppe for å varme deg opp til lunsj eller middag og dette gresskaret
og pepperoppskrift er en av våre absolutte favoritter. Du har til og med nok i budsjettet til å kjøpe et organisk gresskar eller squash!

Koste: £ 3.60 (Sainsbury? S)

elementer: Grunnleggende paprika (600g) £ 1,45, økologisk butternut squash £ 1,18, løk 9p, purre 40p, ristet gresskar og solsikkefrø (30g) 48p



Dette er et bilde 118 på 135

Bacon og ostepasta

Mange av dere elsker denne deilige bacon- og ostepastaen fra goodtoknow-bruker Vanessa Jones.

Kostnad: £ 3,41 (Asda)

elementer : Sopp 22p, engelsk medium Cheddar ost £ 1,74, Smartprice uokt midtbacon £ 1,04, Smartprice pasta 31p, Løk 8p, Hvitløk 24p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 119 på 135

Woman's Weekly hash 'n' egg

Hvis du allerede har fått varm saus, fungerer dette hasj-egget til bare £ 3.52.

Kostnad: £ 4.02 (Asda)

elementer : Frittgående medium egg £ 1,46, Corned beef 1,42 £, løk 8p, poteter 56p, Dunn's River, jamaicansk stil saus (85 ml) 50p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 120 på 135

Bacon med spiren boble og squeak

Ved å bruke rikelig med påfyllingsspudder og litt fyldig bacon kan du lage denne bacon- og spirenboblen og skvise for under £ 4 for hele familien.
Koste: £ 3,84 (Asda)

elementer: Smartprice uøkt streaky bacon (275g) £ 1,04, Smartprice britiske småpoteter (1 kg) 69p, løse spirer 70p, Smartprice egg med blandet vekt (15) £ 1,41



Dette er et bilde 121 på 135

Rosemary Conleys courgettepasta

Bruk de tørkede urtene dine til å gjøre mange oppskrifter billigere, som denne courgettespastaen.

Kostnad: £ 3.18 (Asda)

elementer : Smartprice pasta 31p, Courgettes £ 1,26, Bra for deg! naturlig fraage frais (500g) 78p, Passata (500g) 39p, rødløk 20p, hvitløk 24p,



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 122 på 135

Bønne hotpot

Denne smakfulle bønne-potten lager et deilig vintermåltid uten behov for kjøtt.

Koste: £ 3,84 (Tesco)

elementer: Selleri 80p, løse søtpoteter 45p, gul pepper 80p, grønne bønner (220g) £ 1, East End Butter Beans (400g) 39p, Tesco Bakery Fransk batong 40p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 123 på 135

Kylling og vårløkpannekaker

Denne Woman's Weekly kylling- og vårløkpannekakeoppskriften er fremdeles billig og munter - og du har allerede noen av ingrediensene, som mel, melk og olje.

Kostnad: £ 3,14 (Tesco)

elementer : Verdi tykk kylling (240 g) £ 1,85, Verdi blandet egg 69p, salatløk 60p



Dette er et bilde 124 på 135

Chili reke og brokkoli spaghetti

Denne sunne chili rekene og brokkoli spaghetti er enda billigere (£ 3,33) med frosne reker.

Kostnad: £ 3,83 (Asda)

elementer : Broccoli (300g) 60p, Smartprice spaghetti 39p, 2 x Smartprice reker tilberedt og skrellet (180g) £ 2,84 (Smartprice frosset kaldt vann reker 200g £ 2,34)



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 125 på 135

Lamkebabs i pitta

Å bruke lam- og fårekjøttdeig gjør disse kebabene i pitta til en skikkelig god middag.

Kostnad: £ 3.77 (Tesco)

elementer : Verdi lammekjøtt og fårekjøtt (500g) £ 1,59, Paxo naturlige brødsmuler 65p, yoghurt fra naturgresk stil (200 g) 65p, hvitløk 25p, agurkdel 38p, Value White Pitta (6) 25p



Dette er et bilde 126 på 135

Tomatbakt kylling

For å gjøre denne tomatbakte kyllingen billigere, bruk tørkede urter og vanlig sopp i stedet for på knappen.

Kostnad: £ 3.95 (Asda)

elementer : Smartprice kyllingvinger (1 kg) £ 1,65, tomat- og hvitløkspastasaus (560g) 92p, Smartprice britiske småpoteter (1 kg) 50p, Babyknappen sopp (150g) 86p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 127 på 135

Zesty brokkoli og courgettespaghetti

Chili, sitron og valnøtter gir glede og smak til Gino D'Acampos brokkoli og courgettespaghetti.

Kostnad: £ 3,87 (Asda)

elementer : Courgetter (300g) 54p, Broccoli (200g) 40p, Sitron 30p, valnøtter (70g) £ 1, italienske parmesanspon (50g) £ 1,24, Smartprice spaghetti (500g) 39p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 128 på 135

Padde i hullet

En ekte britisk klassiker, denne padden i hullet er mye enklere enn du kanskje tror. Hemmeligheten blir fettet ekstra varmt før du tilsetter røren.

Koste: £ 3.63 (Sainsbury? S)

elementer:
Britannia Finest beef drypping (500g) 70p, Butcher's Choice British Pork & Herb Pølser (8 per pakke? 400g) £ 2, Grunnleggende blandede størrelser låveegg (6) 93p



Dette er et bilde 129 på 135

Bacon og ostefritata

Gjør enkle ingredienser som egg, poteter og bacon til Gary Rhodes 'bacon og ostefritata.

Kostnad: £ 3.60 (Asda)

elementer : Hvite bakepoteter 70p, Smartprice røkt kokende baconbiter (500 g) £ 1,13, Smartprice egg (6) 63p, nederlandsk Edam middels fett hard ost (100g) 50p, vårløk 64p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 130 på 135

Tomatsyre

Bare kjøp ferdigvalset konditor, cherrytomater og pesto til denne velsmakende tomatsyrten.

Kostnad: £ 4.04 (Asda) - serverer 6, og du har & frac34; krukke med resterpesto for å lage en billig pasta!

elementer : 2 x cherrytomater (250g) 1,64 pund, Smartprice grønn pesto (190g) 88p, Jus Rol ferdigvalset butterdeig (375g) £ 1,52



Dette er et bilde 131 på 135

Svinekjøtt og bramley bake

Posh nok til søndag lunsj, er denne svinekjøtt og eple bake et deilig familiens måltid som blir tilberedt i en panne, så smakene blandes og blandes og gjør det ekstra velsmakende.

Koste: £ 3,78 (Asda)

elementer: Chosen by You svinekjøttbiff (4 per pakke - 500g) £ 2, Smartprice britiske småpoteter (1 kg) 69p, rødløk 19p, Smartprice epler (500g) 90p



Dette er et bilde 132 på 135

Cheesy risotto

Bare bruk en ost i denne billige risotto.

Kostnad: £ 3,74 (Asda)

elementer : Arborio risotto ris 93p, Smartprice frossen veg 44p, Deli carver skinke (100g) 70p, Lancashire Cheddar (250g) £ 1.58, Onion 9p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 133 på 135

tynn

Denne kvinneoppskriften for grunnhakk er virkelig allsidig og veldig billig å lage. Du kan servere med spaghetti, bakte poteter eller med ris.

Kostnad: £ 2,80 (Asda)

elementer : Smartprice kjøttdeig (454g) £ 1,36, løk 10p, gulrøtter 20p, kastanje sopp (250g) 80p, Smartprice hakkede tomater (400g) 34p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 134 på 135

Ert og fransk bønne karri

Hvis du har mange krydder som sitter i skapet ditt, dette erter og fransk bønne karri er en fin måte å bruke dem opp på. Bruk ferske bønner og frosne erter til å lage denne retten.

Kostnad: £ 4 (Tesco)

elementer : Grønne bønner (220g) £ 1, friske og enkle håndsskallte hageserter (130g) £ 1, fersk koriander (31g) 70p, fersk dobbeltkrem (150 ml) 60p, lime 30p, Everyday Value langkornet ris (1 kg) 40p



Bildekreditt: TI Media Limited Dette er et bilde 135 på 135

Sopp Stroganoff

Denne kremete sopp stroganoff lager en flott søndagsmiddag, servert med mos. Vi har doblet ingrediensene. Hvis du allerede har vin, kan du legge til en skvett, ellers koker du den uten.

Kostnad: £ 3.74 (Morrisons)

elementer : Sopp (600g) £ 1,69, Longley Farm Luxury Jersey Extra Rich Double Cream (250 ml) 77p, ferskskåret persille (31g) 79p, øyeblikkelig mos (80g) 49p

Les Neste

McDonald's forlenger frokosttimene til klokka 11 på tvers av ALLE britiske grener