De beste joggeskoene for kvinner - for uformelle joggeturer, lange løp og vakre løyper

Vår oppsummering av de beste joggeskoene for kvinner vil hjelpe deg med å ta den riktige avgjørelsen før du tar av med pengene dine

(Bildekreditt: Future)

Ved å investere i de beste joggeskoene kan du få mest mulig ut av treningen, enten du er en ivrig løper eller nybegynner fra 'Couch to 5k'. Vi har anmeldt de beste trenerne på markedet for å gi deg denne ultimate guiden til de beste joggeskoene for kvinner.

Å eie det beste løpeutstyret, fra joggesko til en av de beste treningssporene og et par av de beste trenings leggings, er avgjørende for å forbedre din generelle ytelse. Ikke bare vil de beste joggeskoene gi deg riktig støtte for å sikre at du passer godt på kroppen din mens du trener, men de kan til og med gi deg den komforten og stabiliteten du trenger for å jobbe litt hardere og treffe en nytt personlig rekord.

For å hjelpe deg med søket ditt, prøvde vi og testet en rekke trenere fra noen av de beste løpeskomerkene, inkludert Salomon, Saucony og New Balance. Selv om alle joggeskoene for kvinner i vår run-up gikk bra i testene våre, var det Salomon Supercross Blast GTX W-trenerne som kom på toppen.

Men for de som ikke er helt klare til å plaske ut på et dyrt par trenere, ikke bekymre deg. Vi har også noen gode budsjettalternativer som hjelper deg med å sette i gang løpereisen din.

Hvordan vi testet og valgte de beste joggeskoene for kvinner

Fra det øyeblikket vi pakket ut løpeskoene, vurderte vi hvor godt de passet og presterte, og hvordan de gav oss fordeler under hver trening. Alle trenerne ble testet flere ganger under forskjellige aktiviteter, fra lange og korte løp til hjemme trening .

Når vi gikk på toppmerker, så vi etter alle de viktigste egenskapene gode løpesko har, inkludert:

• Passer godt: Foten din skal sitte på toppen av innersålen uten å sølle over kantene. Du bør aldri kjøpe sko med tankegangen du skal bruke dem i. De skal passe perfekt fra dag én.
• Støttende demping: Dette er nøkkelen for å beskytte leddene mens du utfører en kraftig aktivitet som løping. God demping reduserer virkningen hver gang foten din treffer bakken.
• Lett: Å eie en lett sko med riktig mengde demping er målet. Du vil løpe fritt uten å bekymre deg for at tunge sko holder deg tilbake.
• Pustende materiale: En opphopning av svette kan forårsake blemmer, så lett pustende mesh-materiale er ideelt i løpesko.
• Buestøtte om nødvendig: Hvis du har overpronert aka foten din ruller innover mens du beveger deg og foten flates, kan du dra fordel av en sko med innebygd buestøtte.
• Egnet stabelhøyde: Avstanden mellom bakken og bunnen av foten kommer ned til hvor tykk sålen på skoen er. Det vil være en personlig preferanse, så prøv noen trenere for å finne ut hva du liker best.

De beste joggeskoene for kvinner, valgt av våre eksperter

(Bildekreditt: Salomon)

1. Salomon Supercross Blast GTX W

Beste løpesko for kvinner totalt sett

Spesifikasjoner

Størrelsesområde:US 5-12 / UK 3.5-10.5 Forskyvning:10 mm Bakke:Muddy og myk Vanntett:Ja, Gore-Tex Før:$ 130 / £ 120

Grunner til å kjøpe

+Flott grep+Veldig støttende+Flott for de fleste terreng+Vanntett

Grunner til å unngå

-One-pull snørebånd-Dårlig pusteevne

Av alle trenerne vi testet, ble Salomon Supercross Blast GTX W -trenerne de beste som våre beste joggesko for kvinner. Disse joggeskoene er lette, komfortable og med godt grep selv under forræderiske forhold. De er spesielt gode når det gjelder å trene ute (som kan være en spillveksler hvis du veier opp kjører på tredemølle vs utsiden ).

Faktisk er grepet så godt at du aldri trenger å bekymre deg for å bremse eller miste fokus igjen. Pluss, takket være Gore-Tex-teknologien, holder disse joggeskoene 100% vanntette, uansett vær. Med akkurat den rette buestøtten, vil ikke føttene glide rundt, og anklene dine vil bli dempet og støttet under hele treningen.

For øyeblikket tilgjengelig i enten svart, grønt eller rosa, fargene er dempet og moden i stedet for dristig, så du kan bruke dem med jeans etter trening og ville ikke se malplassert ut. Det eneste du må bli vant til er snøringene med ett trekk, men over tid vil du aldri gå tilbake til å knytte dem manuelt igjen.

Se vår fulle Salomon Supercross Blast GTX anmeldelse

varmtvannsflaske primark

(Bildekreditt: 361 Strata)

2. 361 Lag 4

Beste premium løpesko for kvinner

Spesifikasjoner

Størrelsesområde:US 5-12 / UK 3-9 Forskyvning:8 mm Bakke:Vei Vanntett:Ikke Før:$ 155 / £ 135

Grunner til å kjøpe

+Flott for langdistanse+Komfortabel+Slank utseende+Sikkert snøresystem

Grunner til å unngå

-Uregelmessig dimensjonering-Ikke vanntett

Slutt å løpe når føttene begynner å gjøre vondt? Da er 361 Strata 4 joggesko valget for deg. Ja, de er litt dyrere enn resten, men du betaler for komforten, spesielt hvis du vil løpe videre.

Hver detalj er nøye gjennomtenkt. Hvis du finner ut at du ofte må slutte å løpe for å flytte tungen på skoen din, vil du bli glad for å høre at 361 trenere har den integrert med snørebåndene (via Morphit -snøresystemet), så den beveger seg ikke i det hele tatt. Disse trenerne er også svært allsidige, og ypperlige for å beskytte leddene uansett hvilken sport du driver med, fra landeveisløp til burpees. I tillegg er de definitivt ikke for klumpete for tredemølle.

Utseendemessig handler disse joggeskoene mer om det praktiske enn å være trendy, men å være slanke og ikke overmerke eller brash betyr at du ikke trenger å oppgradere på lenge.

Se vår fulle 361 Strata 4 anmeldelse

(Bildekreditt: Merrell)

3. Merrell Antora Gore-Tex Trail løpesko

Beste løpesko for kvinner

Spesifikasjoner

Størrelsesområde:US 5-12 / UK 2.5-8.5 Forskyvning:8 mm Bakken:Alle Vanntett :Ja, Gore-Tex Før:$ 140 / £ 120

Grunner til å kjøpe

+Utrolig behagelig+Veldig tilpasningsdyktig til forskjellige terreng+Vanntett materiale

Grunner til å unngå

-Kanskje trengs mer støtte i hælen-Noen løpere løper kanskje ikke skoenes 'barfot' -følelse

Å glide på Antora Gore-Tex-skoene fra Merrell føles som å ta på en tøffel. Treneren er utrolig myk, behagelig og lett, spesielt sammenlignet med andre sko.

Antora er laget med en Vibram yttersåle og en skum innersåle, så foten din er godt beskyttet. Det føles nesten som om du løper med en sokk på - men med all sikkerhet og demping av en løpesko. For de som liker barfotfølelsen fra fot til bakke mens du løper løypene, kan dette være valg for deg.

Dessuten er de veldig tilpassbare til forskjellige terreng. Testeren vår var like sikker på å løpe i skogen som på gresset, og til og med på fortauet. Litt mer støtte i hælen kan ha hjulpet, men dette er en veldig liten bekymring og noe andre løpere kanskje ikke engang legger merke til. Det er veldig liten bevegelse av foten din inne i skoen, slik at du føler deg beskyttet og klar til å hoppe mellom åser, fortau og gress.

Disse joggeskoene er de beste løpeskoene for kvinner og ideelle for de som ønsker å komme seg ut på løypene og ta en terrengløp.

(Bildekreditt: New Balance)

4. New Balance Fresh Foam 1080v11

Beste joggesko for skinneben

Spesifikasjoner

Størrelsesområde:US 5-13 / UK 3-11 Forskyvning:8 mm Bakke:Alle Vanntett:Ikke Før:$ 150 / £ 135

Grunner til å kjøpe

+Godt polstret for leddstøtte+Komfortabel+Lett+Stilig

Grunner til å unngå

-Ikke vanntett-Liten passform, best å størrelse opp

Opplever du ofte skinnebensskinner når du løper? Det viktigste salgsargumentet for det ultralette New Balance Fresh Foam 1080v11 er Fresh Foam-mellomsålen, som får deg til å føle at du løper på skyer. Det fungerer ved å komprimere hver gang foten din treffer gulvet for å beskytte mot støtkraften. Så uansett hvor vanskelig terrenget er, vil leddene føles støttede og komfortable, med mindre belastning på skinneben.

Oppmerksomheten på detaljer gjør dette paret verdt å bruke pengene dine på, med en Ortholite innersåle og Ultra Heel -teknologi som klemmer baksiden av foten din for en behagelig og støttende passform. Designet er også super stilig og tilgjengelig i en rekke farger, fra klassisk svart og hvitt til lyse blues og koraller. De er absolutt en fashion statement etter trening!

Den eneste ulempen med disse kvinners løpesko er at de ikke er vanntette, og selv om trekkraften er god og de kan brukes på en blanding av terreng, synes vi det er best å holde seg til stier, fortau og tredemølle i dette paret. Unngå alt for forrædersk terreng. Vår tester anbefaler også størrelsen på disse trenerne, da de kan komme opp litt.

(Bildekreditt: Saucony)

5. Saucony Peregrine 11

Mest komfortable joggesko for kvinner

Spesifikasjoner

Størrelsesområde:US 5-12 / UK 3-10 Forskyvning:4 mm Bakke:Alle Vanntett:Ikke Før:$ 120 / £ 115

Grunner til å kjøpe

+Komfortabel+Lett+Flott for alle typer terreng+Lyse farger tilgjengelig

Grunner til å unngå

-Dyrt-Ikke vanntett

Enten du treffer tredemøllen eller løypene, er komfort garantert med Saucony Peregrine 11 -trenerne. Dette er i stor grad takket være merkets PWRRUN-teknologi og design i luftmaske-men føttene dine smelter ikke bare inne i disse joggeskoene. I tillegg til å gi komfort, sørger teknologien som brukes her for at trenerne fremdeles er fleksible og lydhøre, slik at du enkelt kan gå gjennom hvert skritt, mens steinplaten på sålen gir ekstra beskyttelse for leddene mens du takler åser.

Disse trenerne var spesielt designet med PWRTRAC gummiklokker for å gi mye grep og støtte når du løper løyper, men vi fant at de var komfortable og støttende når du løper på alle typer terreng. Selv om de ikke er vanntette, er det best å holde seg til tørre ruter.

Slank og stilig, med en stor tåboks for vrikkerom, sikret de lett en plass i vår beste kvinnelige løpeskoguide. De er på premium siden når det kommer til pris. Men hvis du er glad for å investere i slitesterke løpesko, kan du forvente den samme støtten kilometer etter kilometer med dette paret.

(Bildekreditt: Under Armour)

6. Under Armour TriBase Reign 3 Treningssko

Beste trenere for alle typer treninger

Spesifikasjoner

Størrelsesområde:US 5-12 / UK 2.5-9.5 Forskyvning:2 mm Bakke:Flat Vanntett:Ikke Før:$ 120 / £ 150

Grunner til å kjøpe

+Stor støtte+God demping+Lett+Godt grep+Kan brukes på mange treningsøkter

Grunner til å unngå

-Ikke veldig stilig-Ikke egnet for lange løyper eller løyper

For alle gymkaniner der ute som ønsker at en allsidig sko skal se deg gjennom alle typer trening-inkludert korte løp eller HIIT tredemølleøkter - Under Armour TriBase Reign 3 kan være noe for deg.

Skoen er en favoritt blant treningsfans rundt om i verden, og gir støtte og stabilitet for en rekke treningsøkter. Den har en ekstern hælkappe for å holde foten på plass mens du trener, mens mellomsålen i Micro G-skum i full lengde gir en høy demping som demper slaget hver gang foten din treffer bakken. I tillegg er det ekstra demping rundt ankelen for ekstra komfort. Vår tester merket til og med mindre press på kalvene når de trente i disse trenerne.

Med strategisk plassert gummi på sålen og rundt tåområdet gir denne skoen også god trekkraft for å forhindre glid. Vi elsker den strikkede bottieoverdelen, som gir skoen en sokkelignende følelse og betyr at det ikke er gnidning eller gnaging i det hele tatt-selv under de svetteste treningsøktene. Det holder skoen fleksibel nok også, slik at du ikke opplever tetthet eller kramper i foten.

Selv om de er gode for tredemølleøkter og korte løp, ville disse trenerne ikke være egnet for løp eller løyper over lengre distanser. De er best for treningsinteresserte som trener en rekke treningsøkter og ønsker en sko som fungerer for litt av hvert, fra styrketrening for kvinner til treningen 12-3-30.

(Bilde kreditt: Nike)

7. Nike Air Zoom Pegasus 38 joggesko for kvinner

Beste Nike løpesko for kvinner

Spesifikasjoner

Størrelsesområde:US 5-12 / UK 2.5-9.5 Forskyvning:10 mm Bakken:Vei Vanntett :Ikke Før:$ 120 / £ 105

Grunner til å kjøpe

+Ideell for både elite og hverdagsløpere+Veldig komfortabel+Utvalg av farger tilgjengelig+Flott demping

Grunner til å unngå

-Kan være ute av budsjett for noen-Noen kunder synes de kommer litt opp

Nike løpesko er ofte en go-to for mange. Merket selger noen av de beste joggeskoene for kvinner på markedet, så det er ingen overraskelse at Nike Pegasus -trenerne har vært en bestselger i nesten et tiår. Det er en grunn til at lojale kunder stadig kommer tilbake til disse trenerne, de er praktiske, komfortable og støttende.

ikea baby stellebord

Den oppdaterte versjonen, Air Zoom Pegasus 38, har en Zoom Airbag plassert i forfoten på skoen, som er designet for å dempe trinnet og forbedre responsen i treneren. Skumsålen holder deg også lett og fjærende mens du løper, slik at du ikke føler deg tynget når du treffer løypene.

Noen kunder synes Pegasus -joggeskoene har en liten passform, så det kan være verdt å prøve en størrelse opp i disse joggeskoene før du treffer fortauene.

w & h takker Vikash Sharma, doktor i fysioterapi ved New York Citys Perfect Stride Physical Therapy, Saucony's Jonathan Quint, Olly Law fra On Running og Ashley Scott, teknisk representant hos Brooks Running for deres ekspertråd om hva de skal se etter i løping sko.