Når du nikker om natten, kan det hende du ikke tenker mye på hvor du legger armene dine, eller om knærne til partneren din er på din side - men det viser seg at måten du sover kan si mer om forholdet ditt enn du er klar over!
Ny forskning fra relasjonspsykolog Corrine Sweet og Travelodge har vist at det er 9 hovedstillinger som par sover i - og den du fortsetter å falle i avslører mye om hvordan du og partneren din forholder seg:
1. Friheten
Et par som sover som dette er ‘tilkoblet og sikkert - denne stillingen viser både nærhet og uavhengighet’.
2. Cherish
I følge Corrine viser 'denne posisjonen at et par er avslappet og komfortabelt med hverandre - vanlig i nye forhold.'
3. Pillow Talk
Ligge ansikt til ansikt? 'Denne stillingen viser et behov for intimitet og nær kommunikasjon i sengen.'
4. The Lovers Knot
Å få alt bundet opp og deretter avskjed representerer ‘et kompromiss mellom intimitet og uavhengighet, og gir mulighet for det beste fra begge verdener’.
Les mer: Vanlige drømmeninger
natron og sitrontannbleking
5. Skje
Aww - 'en tradisjonell stilling der den ene partneren tar et beskyttende standpunkt overfor den andre.'
6. Den romantiske
Denne posisjonen blir ofte sett på som tidlige forhold - den representerer 'levende, lidenskapelig eller gjenopptatt kjærlighet.'
7. Elskerne
Et tegn på tillit - Corrine sier, ‘romantisk og intim, denne posisjonen viser også en mangel på uavhengighet fra hverandre.’
8. Superhelten
‘Den ene partneren dominerer i sengen, mens den andre tar en sekundærrolle’ - hvilken er du?
Eller hvis du ikke passer inn i noen av de ovennevnte mønstrene, kan du være:
9. Diverse
Dette ser ut til å være den skikkeligste av alle - 'komfort kommer først - enten du er sammen eller fra hverandre, det fungerer bare!'
Studier har imidlertid vist at noen par har problemer med å sove sammen i det hele tatt, med så mange som 10% som velger separate senger. Hvis du har problemer med søvnen, foreslår sengespesialister Dreams følgende løsninger:
1. Ikke gå i søvn stresset
Slapp av med et varmt bad, rolig musikk eller yoga - og hold de vanskelige konverteringene når du har tid til å løse dem, i stedet for rett før sengetid.
2. Hold deg til den samme planen
Rutiner er enormt viktige når det gjelder søvn - hvis du er en nattugle og partneren din er en tidlig fugl, kan du prøve å finne en midtbane slik at du ikke forstyrrer dem.
3. Løs snorkeproblemet
Argh - vi kjenner alle prøvelser og trengsler med å leve med en snorker! Unngå å sove på ryggen hvis du snorker, og vurder å besøke lege, da det kan indikere andre helseproblemer.
4. Unngå sentralstimulerende midler
Ikke mer sene kvelder med choccy - å kutte ut koffein minst fire timer før du legger deg, kan hjelpe deg å slippe av uten problemer.
Tror du måten du og partneren din sover gjenspeiler forholdet ditt? Legg igjen en kommentar nedenfor og gi oss beskjed!