Vi elsker et innblikk i hverdagen til favorittkjendisene våre, spesielt når det gjelder å sammenligne maten på tallerkenene våre med maten på Instagramene deres. Vi har avrundet de mest interessante kjendisdiettene - det er noen overraskelser der inne!
Noen gang lurt på hva favorittkjendisen din spiser hele dagen, hver dag?
Ikke bekymre deg - det har vi også, og det er helt normalt å lure på
de kjendisdiettene, for ikke å nevne helt fascinerende!
De
celeb diet er et tema som magasiner elsker å dekke, med så mange
intervjuer med spørsmål om hvordan en typisk dag i matlivet deres ser ut.
Vi har oppsummert alt i små pakker, slik at du kan kikke inni deg
matdagbøkene deres.
Vi er alltid litt besatt av hva
kjendiser spiser, og mens noen spiser stort sett de samme tingene som vi gjør,
andre er litt mer alternative med valg av grub. Om
det er et kondisjon for vekttap, en hjemmelaget familiemiddag eller en natt med
luksusvinkling og bespisning, kan du garantere at vår favoritt
kjendiser snapper et bilde for Instagram eller sender det videre
Snapchat for alle følgere å se.
Med så mange slankekurer
trender som forteller oss hva vi skal knaske på og hva vi skal være
når vi kaster langt, langt borte fra kroppene våre, er det forfriskende å se at ikke
alle holder seg til disse hele tiden! Noen få av våre favorittkjendiser
har sagt at mens de prøver å være glutenfri, meieri-fri, eller
hva som er gratis så mye som mulig, de elsker godbiter og prøver å gjøre det
kombinere sunne alternativer med overbærende biter her og der.
Så
mange kjendiser blir beundret for sine slanke rammer, intensive treningsøkter
programmer og kostbare detox-behandlinger, men det er en lettelse å se noen hvem
hold deg i form bare ved å velge god mat i stedet for å sette
kroppene deres gjennom helvete.
Mens noen av deres daglige menyer virker
litt over bord for oss å inkludere i livsstilen vår (vi ser på deg,
Madonna!), Vi kan ikke benekte at det er inspirerende å se at de fleste av dem
har måltidsplaner som vi så kunne komme om bord med.
Eggerøre, kjempegod smoothies og stekt kylling, alt på en dag? Registrer oss!
Dette er et bilde 1 av 11
Hva Mary Berry spiser
Vår elskede Mary snakket med Good Housekeeping om hvordan hun holder seg så trist, til tross for at hun måtte smake 36 kaker om dagen under filmingen av Bake Off!
'Jeg har suppe ved lunsjtider og vet nøyaktig hvor mange kalorier som er i den suppen. Jeg har ikke brød med det, men jeg kan ha en salat hvis det er veldig varmt, sa hun.
'Jeg har et par forretter hvis jeg er på hotell om kvelden. Det er det. Ellers vil jeg legge på meg fordi jeg må smake 36 kaker om dagen. Det er jobben min.
hvordan lage en genserveske
'Freak dietter, tror jeg ikke at det fungerer. Det er kontrollen. Ha en mindre tallerken. Jeg har fjell av grønnsaker - grønne grønnsaker, brokkoli, bønner. Jeg har dobbelt så mye som mannen min gjør. '
Dette er et bilde 2 av 11
Hva Emma Willis spiser
Emma har fortalt Express at hun spiser et sunt kosthold og prøver å gå glutenfritt så mye hun kan, fordi hun føler kroppen hennes fungerer bedre uten det. Imidlertid liker hun en godbit nå og da som denne nydelige padde-i-hullet!
Hun liker å snacks på ting som danske bakverk, scones og kake, og spiser sjokolade de fleste kvelder. Hun har også en ting for Nando - ikke vi alle!
Noen ganger i året vil hun gjøre en fem-dagers juicerensing, kutte ut te, kaffe, koffein og sukker.
Dette er et bilde 3 av 11
Hva Kim Kardashian spiser
Kim har uttalt over hele sosiale medier at hun ønsker å komme tilbake til kroppen før babyen, så hun har fulgt Atkins-dietten.
Bare forbruker 1800 kalorier om dagen, starter hun ofte morgenen med en eggomelett med ost og grønnsaker. Lunsj er en grillet lime kylling over squash eller en spinatsalat med feta, og middagen er ofte courgette nudler med krydret kyllingpølse. Snacks inkluderer frukt- og nøttestenger, hummus med grønnsaker eller gresk yoghurt med bær.
Nå har kostholdet avslappet litt, og hun kan spise små porsjoner brun ris, quinoa og poteter. Fordi hun ammet, var hun strengt tatt av alkoholen - men nå som hun hadde sluttet, drikker hun bare hvitvin og vodka ettersom de har den laveste mengden karbohydrater.
Dette er et bilde 4 av 11
Hva Cat Deeley spiser
Katt starter ofte dagen med varmt vann og sitron for å nøytralisere magesyren, for deretter å ha kaffe og en grapefrukt til frokost, som hun avslørte i et intervju med The Telegraph.
Avhengig av dagen har hun forskjellige alternativer til lunsj, for eksempel protein som fisk med salat.
Hennes favoritter til middag inkluderer en stor caprese salat eller hjemmelaget sitron og timian stekt kylling.
Dette er et bilde 5 av 11
Hva Kate Middleton spiser
Prinsesse Kate skal ifølge Celebrity Health And Fitness for det meste spise fersk frukt og grønnsaker, magert kjøtt og mye smoothies og juice!
Det sies at hennes favoritt smoothie er bærpuré med mandelmelk for å dempe sukkerstrang. Noen ganger hengir hun seg tilsynelatende med mørk sjokolade og gummy søtsaker!
Dette er et bilde 6 av 11
Hva Victoria Beckham spiser
Victoria's har et travelt hushold og er stadig på farten med sin virksomhet, så hun har sjelden tid til å lage mat! I et intervju med Harper's Bazaar sa hun at morgenen hennes starter med litt frukt, peppermynte-te og en dobbel espresso.
Lunsj er sushi bestilt på kontoret hennes, grønn juice, musserende vann og mer peppermynte-te. Hun og familien liker å gå ut på middag, så de velger mellom italiensk, fransk eller Nobu-japansk, avhengig av hva de har lyst på!
Dette er et bilde 7 av 11
Hva Cheryl spiser
I et intervju med Express avslørte Cheryl at hun prøver å holde seg frisk, men ikke benekter seg selv noen godbiter! Selv om hun ikke spiser pasta før en rød teppe for å unngå oppblåsthet, og noen ganger kutter ut alkohol, spiser hun maten hun liker og opprettholder figuren sin ved å trene mye.
I intervjuet tepet hun seg en tomat- og mozzarella-salat, byttet ut bestillingen av havbrasjen for en saftig biff, og avsluttet den med en sjokolade- og karamelldessert.
Cheryl poster også snaps av det hun lager hjemme, og har uttrykt sin kjærlighet for en god gammel søndagsstek!
Dette er et bilde 8 av 11
Hva Madonna spiser
I et intervju med Larry King avslørte Madonna at hun følger et strengt makrobiotisk kosthold som forbyr hvete, egg, kjøtt og meieri, og fokuserer på havgrønnsaker. Kostholdet stammer fra Japan, og hun fortalte en gang japanske journalister at hun har sin egen personlige japanske kokk som følger henne overalt!
Hun spiser ting som miso suppe til frokost, soyakjøtt og rispasta til lunsj, byggstuing, fisk og tang til middag.
Noen ganger tillater hun seg å unne seg litt, kneble på jordbærsyltetøy på toast og småkaker hver så ofte!
Dette er et bilde 9 av 11
Hva Davina McCall spiser
Davina endret kostholdet sitt dramatisk ved å kutte ut raffinert sukker helt, og skrev til og med sin egen helsebok med tittelen Davinas Smart Carbs.
Hun snakket med Daily Star og sa at hun elsker hjertelige supper og salater med fulle grønnsaker og pulver til hovedmåltider, og kan fanges snacks på hjemmelaget popcorn i stedet for chips.
Hun har også gjort noen få brytere for å holde seg til kostholdet, for eksempel å bytte sukkerholdig hvitt brød for fullkorn, og koke søtpotet-pommes frites i stedet for chips.
baby kveler på melk
Dette er et bilde 10 av 11
Hva Caroline Flack spiser
Caroline har seriøst wowed oss med kroppen transformasjon, og mye av det har vært ned til kostholdet hennes! Hun avslørte overfor Fitness magazine at frokosten hennes vanligvis er eggerøre eller posjert egg, bacon, avokado, sopp og noen ganger biff!
Hennes favoritt snack er mørk sjokolade med havsalt, men hun har kuttet ut overflødig sukker, så ikke mer brød, sauser og yoghurt. Noen ganger kutter hun ut alkohol, meieri og gluten midlertidig for å se hvordan det påvirker kroppen hennes.
Dette er et bilde 11 av 11
Hva Pippa Middleton spiser
Pippa fortalte magasinet Hello at hun prøver å spise fullkorn og energidrevet karbohydrater så mye hun kan, og øker porsjonsstørrelsene sine basert på hvor mye hun trener. Hun elsker brun ris, linser, quinoa og søtpoteter for å fylle henne opp.
Frokost er enten grøt eller rugtost. En uke før en begivenhet innebærer at hun kutter ut alkohol, raffinert sukker og bearbeidet mat.