Vannfødsel kan bli en større trend, men hva bør du ta i betraktning før du bestemmer deg for om du skal ha en eller ikke?
Gjennom svangerskapet ditt, er noe du er nødt til å tenke på den faktiske delen om å føde. Men hvor mye tanke har du tenkt på hvilken type fødsel du vil ha?
Å ha en vannfødsel er ikke lenger bare for det mer ‘alternative’ blant oss, men et reelt alternativ valgt av tusenvis av kvinner over hele verden hvert år.
Vi snakket med uavhengig jordmor, Eleanor May Johnson, om fordeler og ulemper ved å føde i vann og hvordan du kan få det til å skje hvis du har bestemt at en vannfødsel er noe for deg.
Hva er fordelene med å ha en vannfødsel?
Smertelindring
Å være i varmt vann kan gjøre det lettere å takle smertefulle sammentrekninger. Hvis du ønsker sterk smertelindring, for eksempel en epidural, må du forlate bassenget, men du kan bruke gass og luft for å fjerne milde smerter mens du fortsatt er i vannet.
Forbedret følelse av privatliv
Når du er i varmen til bassenget, kan du fokusere utelukkende på arbeidskraften. Noen kvinner liker å dempe lysene og har rommet så stille som mulig for å roe dem gjennom hele prosessen.
øyeeple kake pop
Avslapning
Bevegelsen og temperaturen på vannet kan hjelpe deg å slappe av under hele fødselen. Sammentrekninger kan miste rytmen hvis du blir anspent, så ved å forbli rolige kan sammentrekninger bli mindre belastende for deg og babyen din. Å være avslappet vil også hjelpe deg å puste saktere og roligere, noe som ytterligere vil hjelpe smertelindring.
kontroll
Kvinner føler seg generelt sett mer komfortable, tryggere og sikrere i vann, da det føler deg lettere. Det er også enkelt for deg å flytte og bytte posisjon til du finner en som passer deg best.
Rolig til sinns
For vannfødsler hjemme, kan du få bassenget levert eller montere ditt eget før forfallsdato. Du kan sjekke at den fungerer, sørge for at kjelen din har nok vann til å varme den opp og til og med bruke den til å slappe av.
Mindre traumatisk for babyen
Noen mener at vannfødsler er mer fredelige for babyen. Årsaken er at bassengets varme vann vil være lik livmoren din (livmoren). Babyer født i vann er ofte mer avslappede og gråter mindre enn de som er født i luften.
Tilfredshet
De fleste kvinner som har fått vannfødsler, sier at det var en positiv opplevelse. På grunn av dette er det også mer sannsynlig at de velger metoden hvis de har et annet barn.
Hva er ulempene med å ha en vannfødsel?
Ubehagelig prosess
Under fødselen kan du ved et uhell åpne tarmen når babyen blir født. Du kan føle deg ukomfortabel med at jordmoren din må fjerne disse fra bassenget for å holde det rent, men husk at jordmødre er vant til dette.
7-dagers kålsuppe diett
Infeksjon
Det kan være fare for infeksjon i et fødselsbasseng hvis du åpner tarmen - selv om jordmødre vanligvis fjerner alle rusk raskt og effektivt, gir det imidlertid muligheten. Imidlertid er det ingen holdepunkter som antyder noen forskjell i infeksjonsraten mellom kvinner som føder i vann eller i luft, og NHS har strenge retningslinjer for rengjøring av bassenger etter hver bruk, for å forsikre at bassenget er igjen hygienisk.
Tilgjengelighet
Hvis du setter hjertet i en vannfødsel på sykehus i stedet for hjemme, er det en sjanse for at det ikke vil være tilgjengelig når du trenger det. Bassenget kan være ute av drift, i bruk av en annen kvinne, det kan være en feil med elektrikken eller de har kanskje ikke nok personale.
Koste
Vannfødsler er en av de dyreste arbeidsmetodene - å ansette et basseng kan koste oppover £ 400 eller fra £ 100 for å kjøpe et basseng. Alternativt kan du bruke fødselsbasseng på sykehus gratis hvis fødeavdelingen har dem.
Ikke nok smertelindring
Du kan oppleve at det å være i et fødselsbasseng ikke gjør sammentrekningene mindre smertefulle. Å måtte inn og ut av vannet for smertelindring kan bare gi mer stress i prosessen.
nødhjelp
Det kan hende du må holde deg utenfor fødselsbassenget hvis du får komplikasjoner. Noen ganger kan vannfødsler bare tillates hvis moren anses som lavrisiko. Du vil bli bedt om å forlate bassenget hvis:
- Babyens hjerteslag viser at det er et problem
- Du begynner å blø under fødselen
- Blodtrykket ditt går opp (kvinner som har høyt blodtrykk frarådes en vannfødsel)
- Bassenget blir skittent
- Du føler deg svak eller søvnig
Kreditt: Getty
Planlegger en vannfødsel
Hvis du har bestemt deg for at du vil føde vann, er det første trinnet å snakke med jordmoren din. De vil kunne svare på en rekke spørsmål, inkludert om sykehuset har et fødselsbasseng du kan bruke, samt sykehusets generelle følelse av vannfødsler. Noen sykehus er mer opptatt av å støtte vannfødsler enn andre, så det er en god ide å sjekke dette ut med det første.
søte halloween dyr bilder
Hvis du vil ha fødsel med hjemmevann, kan du enten kjøpe eller leie et oppblåsbart fødselsbasseng. Jordmoren din skal kunne gi en liste over vannfødselselskaper du kan bruke. Det er også mulig at jordmorteamet har et fødselsbasseng du kan låne.
Sørg for at du er kvalifisert til å få en vannfødsel
Du må sjekke med sykehuset ditt hvis de er glade for at du får en vannfødsel. Mange har en liste over kriterier du må oppfylle for å bruke denne arbeidsmetoden.
Vanligvis er friske kvinner med enkle svangerskap, som føder etter 37 uker, fine.
Det kan være mindre trygt for deg å få en vannfødsel hvis du har en medisinsk tilstand eller har hatt en vanskelig graviditet. Du kan ikke være i stand til å bruke et fødselsbasseng hvis:
- Du har epilepsi
- Du er veldig overvektig (har en BMI over 35)
- Arbeidet ditt er for tidlig
- Arbeidet ditt ble indusert ved å bruke et kunstig hormon, eller hvis det er seriøse bekymringer for babyens helse
Tenker på bassenget
Hvis du kjøper eller ansetter din egen, er størrelsen på bassenget ekstremt viktig - tenk på høyden din, hvor mye plass du har i hjemmet ditt, hvor tungt bassenget vil være, hvor mye plass du har i bassenget du vil ha, som samt om du vil ha et basseng med en temperaturregulator for å holde det varmt og klart for når du går i arbeid. Du må sjekke om du har en stor nok varmtvannsforsyning og finne ut hvor lang tid det vil ta å fylle den opp fra tom.
Finn ut mer
Du kjenner kanskje allerede noen som har fått en vannfødsel, slik at du kan spørre dem om deres opplevelse. Alternativt er et godt sted å finne ut mer om vannfødsler på fødselsklassene dine. Når du bestiller en klasse, spør om en vannfødsel er et av temaene de dekker. Det er også et stort utvalg av bøker som dekker vannfødsler du kan kjøpe for å gi deg mer informasjon.