Lider du av bekkenbunnsproblemer? Vi tror kanskje det er et problem som bare påvirker nye mødre etter fødsel, men ny forskning hevder at eldre kvinner som sitter for lenge også er i fare.
Og med lockdown som praktisk talt tvinger oss til å bli og praktisere kunsten å sitte ned, kan bekkenbunnsmuskelproblemer bli et større problem for kvinner og 'normale vaginaer' overalt.
Gode nyheter skjønt! Det er en ny 60 sekunders løsning i form av Leg Master Total Body
Hva er Leg Master Total Body og hva er helsemessige fordeler ved å bruke den?
Det er et treningsutstyr med en utsalgspris på £ 69,99.
Vi er vanligvis skeptiske når e -poster lander i innboksen vår om et nytt toning- eller treningsutstyr, men dette fikk absolutt øye med påstandene: det kan visstnok bidra til å stramme og styrke bekkenbunnsmusklene på bare ett minutt, når det brukes to til tre ganger i uken. Det lover også en full kroppsøkt og hjelper til med å holde bena tonet og trimme.
Dr. Margit Oepen er en fødselslege og gynekolog som har testet enheten. Det er uklart om hun ble betalt for å gjennomføre en klinisk prøve, men da hun snakket om dette, avslørte hun:
'Etter å ha brukt enheten i bare ett minutt per dag, har alle pasientene mine oppdaget et forbedret styrkenivå i benmuskulaturen, spesielt de på innsiden av øvre benmuskler og også inne i bekkenområdet, her spesielt bekkenet gulv.'
hva er entremet
I sin tur har dette bidratt til å redusere inkontinenssymptomer, noe som har økt tilliten.
Vi sjekker kontinuerlig tusenvis av priser for å vise deg de beste tilbudene. Hvis du kjøper et produkt via nettstedet vårt, tjener vi en liten provisjon fra forhandleren - en slags automatisk henvisningsgebyr - men våre anmeldere holdes alltid atskilt fra denne prosessen. Du kan lese mer om hvordan vi tjener penger i vår Etisk politikk.
KJØP NÅ: Leg Master Total Body
Fiona Summers LegMaster Total Body Leg Master
Perfekt for toning, forme og omstrukturere og slanke!
Amazon
|
Tilgjengelig nå
|
£ 89,95
£ 89,95
|
Tilgjengelig nå
|
Amazon
Drevet avKvinne og hjem
fersken smuldre uk
Om tilbudene våre
Leg Master Total Body - hva vår helse -redaktør synes
Høres det for godt ut til å være sant? Vanligvis er vi enige. Vi har ennå ikke prøvd dette, men vitenskapen gir mening.
Dette treningsapparatet hjemme jobber over 200 muskler i under- og overkroppen og holder bekkenbunnen flere ganger i kontrakt og styrker seg. Når du står på The Leg Master Total Body, hviler kroppsvekten din faktisk på den nedre delen av den buede rampen, men mens du løfter kroppsvekten oppover rampen i en glidebevegelse, jobber du flere muskler, inkludert indre og ytre lår, setemuskler (bunnmusklene) og underbena. Det får også magesekken og tilbake til å fungere.
Er det noe denne tingen ikke gjør?
Faktisk hevder The Leg Master også at en studie har støttet det faktum at bruk av den har de samme metabolske effektene som rask jogging. Det faktum at vi kan bruke dette foran TV -en, mens vi har på oss hjemmet, gjør det litt mer attraktivt enn en 'rask joggetur'.
Hvor kan jeg kjøpe en Leg Master
Vil prøve? Drar mot legmaster.co.uk .
NHS anbefalinger
NHS anbefaler daglige bekkenbunnsmuskler for å styrke dette området. For hjelp og veiledning, besøk fastlegen din og be om henvisning fra en spesialist.