Slow cooker asiatiske kyllinglår oppskrift

tjener:

6

Ferdighet:

lett

Koste:

billig

prep:

30 min

Matlaging:

4 timer

Ernæring per porsjon		RDA
kalorier	187 kCal	9%
fett	5g	7%
- Saturates	1g	til 5%

Slow cooker asiatiske kyllinglår er så enkle å lage, da det ikke er behov for å marinere før langsom tilberedning. Hvert kyllinglår er marinert i asiatiske smaker og servert med klebrig ris og et dryss av vårløk

ingredienser

• 1 kg kyllinglår, bein i, hudløs
• 1 ss soyasaus
• 1 ss fiskesaus
• 1 ss risvinseddik
• 2 ss soyasaus manis
• 2 ss agavesirup
• 2 grønne chilier, skiver
• tommelstore ingefær, revet
• 3 hvitløksfedd, knust
• 2 ts ristede sesamfrø
• stor håndfull koriander
• 3 vårløk, strimlet

Metode

• Ha kylling, soya og fiskesauser, eddik, ketjap manis, agave, chili, ingefær og hvitløk i en langsom komfyr og stek på høy i 3 timer.

  boohoo salongsett

• Alternativt kan du plassere alle ingrediensene i en gryterett med et revet stykke vått fettfast papir inni lokket og stek i ovnen på den laveste innstillingen i 3 timer.

• Rett før servering må du fjerne kyllingen fra beinene og trekke løs.

  elsker linjene dine

• Pynt kyllingen og sausen med sesamfrø, koriander og vårløk, og server med klebrig ris.