I dag markerer starten på World Breastfeeding Week (1. august), men hva er det ting ingen forteller deg om amming av babyen din?
black bean oppskrifter uk
Gratulerer! Du klarte det gjennom graviditet, fødsel og fødsel, og nå kan de uventede tingene som har skjedd med kroppen din stoppe opp. Ikke sant?
Vel, ikke helt. Når det viser seg, kan amming også komme med en hel rekke uventede bivirkninger som vi er ganske sikre på at ingen advarte oss om!
Fra å lekke på verste tider, til tørrhet 'der nede' som du aldri har opplevd før, her på de seks tingene ingen forteller deg vil skje med kroppen din mens du ammer ...
1. Du vil være like tørst som en kvinne som har brutt sammen i ørkenen
Babyen har festet seg på, og i det øyeblikket føles munnen din så tørr at du ikke kan føle tungen din, og du trenger et glass vann RETT NÅ. Men selvfølgelig er du fanget under babyen (se punkt 6) og du kommer til å være der en stund.
Amming gjør deg tørst. Så, så tørst. Invester i en gjenbrukbar flaske og hold den ved din side. Har du en koppholder til vognen din? Det viser seg at det ikke var en gimmick. Popp en frisk flaske vann i den for når du har kjempet deg selv og den lille ut av huset midt i nedsmeltningen, og innse at du er for skvett til å fortsette.
2. Du begynner å lekke til de verste tidspunktene
Du har forlatt babyen i søvne med pappa og gjort den ut av huset for en rask susing til hjørnebutikken, håndfri. Det føles merkelig som en godbit å få tak i de nødvendige forsyningene (brød, melk, sjokoladekjeks og litt frisk luft) uten at en baby har tilsatt deg.
Men så, akkurat slik, blir toppen din gjennomvåt med to fortellerstemmer. Det er ille nok når du er noen minutter hjemmefra, men det er mortifikasjonsnivåer x 1 000 når du spiser middag med svigerforeldrene dine eller i en venns bryllup. Arm deg med brystputer for å minimere skaden på antrekket og verdigheten din. Engangsutstyr kommer i megapakker, slik at du alltid kan ha noen nyttige eller prøve vaskbare bambusinnsatser, som også er superabsorberende.
3. Brystene dine føles ikke eller ser ut som dine
Pupper kommer i alle former og størrelser, men når du begynner å amme, er det DINE bryster som vil være i alle former og størrelser. Noen ganger er de fulle til å være steinharde og oppslukt av melk; hånduttrykk vil bidra til å lindre dette, men vær forsiktig for blokkerte kanaler og advarselstegn for mastitt.
Noen ganger vil du føle klumper under huden. Etter en innmating kan den ene være større enn den andre. Brystvortene dine vil se mørkere og større ut og pekere enn vanlig. Alt går! Bli utstyrt med en god sykepleier-BH som vil støtte deg ordentlig - og kjøp minst to for å komme deg gjennom.
4. Boobene dine blir din vekkerklokke
Et mirakel har skjedd, og babyen din sover, om natten, for (hvisker det) noen timer. Gratulerer! På tide å nyte en velfortjent søvn. Feil! Du er våknet av brystene dine, full til dryppende punkt. Et lite hånduttrykk vil lette fylden, men hvem tuller du? Babyen skal føde igjen på kort tid ...
5. Du kan oppleve tørrhet i skjeden (muligens for første gang)
Du trodde det var mer en menopause-ting, ikke sant? Vel, viser at amming kan også føre til tørrhet i skjeden på grunn av hormonskiftet etter graviditet. Dette kan føre til symptomer som en følelse av tørrhet, svie, kløe, sårhet og smerte (enten du har sex eller ikke), og disse symptomene kan oppstå både internt (i skjeden) og eksternt (på vulva).
Vagisan MoistCream hjelper til med å lindre tørrhet i skjeden, som du kan bruke trygt mens du ammer. I tillegg kan Vagisan MoistCream også brukes til å lindre samleie. Kontakt fastlegen din hvis du opplever alvorlige symptomer på vaginal tørrhet.
6. Du vil trenge en mengde nødvendigheter med deg konstant
Klyngefôring? Omfavne det med et kassesett og en fôringsstasjon, slik at du kan hente deg ned for den huden mot huden med alt innen rekkevidde.
Du trenger: puter, flere puter, vann, sjokoladekjeks, TV-fjernkontrollen, telefonen din, en muslinduk (i tilfelle vom) og brystvortekrem (i tilfelle sårhet). Du kommer inn på lang sikt. Forvent å bli sittende fast under det bittesmå tyke for overskuelig, så bli komfortabel - og få mest mulig ut av denne spesielle tiden.