En kroppspositivitetsblogger har tatt trenden for før-og-etter kroppstransformasjonsbilder og snudd den på hodet.
Milly Smith, som dokumenterer sin reise med kroppen sin gjennom sin Instagram-konto selfloveclubb, la ut to bilder av seg selv i et par strømpebukser. I det første dras strømpebuksen høyt opp rundt midjen hennes, mens den andre hviler rett under magen hennes.
I bildeteksten til innlegget forklarte Milly at selv om hun ser ut til å se annerledes ut, ble de to bildene tatt bare noen minutters mellomrom - noe som fremhever den ofte villedende karakteren til poserte bilder på sosiale medier, sammenlignet med avslappede bilder av samme person.
beste måten å lage spirer til jul
‘Samme jente, samme dag, samme tid,’ skrev hun. ‘Ikke en før og etter. Ikke en vekttap transformasjon. Ikke en kampanje for kostholdsselskaper. '
‘Jeg er komfortabel med kroppen min i begge deler. Verken er mer eller mindre verdig. Verken gjør meg mer eller mindre til et menneske. Verken inviterer nedverdigende kommentarer og heller ikke inviterer til søvnige ord. '
Hun legger til at hun ønsket å trekke oppmerksomhet til det faktum at så mange av bildene vi blir presentert er endret eller strukturert for bare å presentere en viss type kropp eller positur.
frotté fra bake off
‘Vi er så forblindet over hvordan en ekte uponert kropp ser ut og blendet for hva skjønnhet er at folk vil synes jeg er mindre attraktiv i løpet av en posisjonsbryter på 5 sekunder! Hvor sinnsykt latterlig er det !? '
'Jeg elsker å ta disse, det hjelper tankene mine så mye med kroppsdysmorfi og hjelper meg å rasjonalisere mine negative tanker.'
Milly avsluttet sitt innlegg med råd til alle som måtte slite med sitt eget selvbilde.
'Ikke sammenlign, bare lev for deg,' sa hun. ‘Det er ingen på denne planeten som er som deg, og det er ganske jævlig fantastisk, tror du ikke. Verden trenger ikke en annen kopi, den trenger deg. Vi er verdige, gyldige og kraftige utenfor mål. '
Hennes 46.000 følgere var raske til å applaudere Millys ærlighet, med en skriving: ‘så inspirerende !! fortsett å gjøre jenta mi !! og en annen legger til: ‘Nøyaktig hva jeg trengte å høre. Takk skal du ha!'
hvordan lage lammekoftaer