Stek sitronkylling med oppskrift på potetkiler

tjener:

2

Ferdighet:

lett

prep:

10 min

Matlaging:

1 time

Ernæring per porsjon		RDA
kalorier	370 kCal	19%
fett	7g	10%
- Saturates	2g	10%

Bare 5 ingredienser til en smakfull kveldsmat med stekte kyllingben med potetkiler

ingredienser

• 2 middels poteter, ikke-skrellet, skiver i kiler
• 2 kyllingben, skinn på
• God håndfull persille kvist
• 1 sitron, kuttet i 4 kiler
• ¼ liten Savoy kål, strimlet

Metode

• For å starte denne kyllingbeinsoppskriften, sett ovnen til Gas Mark 5 eller 190 ° C. Ha 1 ss olje i en steketinn i ovnen for å varme opp. Sett potetkiler i en panne, dekk med vann, kok opp og la koke i 5 minutter.

  hvit sjokolade og blåbærmuffins

• Tøm potetene og hold kokevannet. Legg poteter tilbake i pannen for å tørke av, og legg deretter til steketinn som inneholder den varme oljen.

• Gni litt olje over hele kyllingbenene og smak til. Legg dem på noen kvist persille i en annen steketinn. Tilsett kilene med sitron.

• Stek kyllingen og potetene i 30 minutter, vend deretter potetene og sitronkilene og stek i

• ytterligere 20 minutter.

• I mellomtiden hogge kål fint. Ta potet kokevann til å koke og kok kål i 2 minutter. Tøm godt av, avkjøl under kaldt rennende vann. Tøm igjen. Tilsett i steketinn med kylling, rør det inn for å suge opp kokesaftene og varm gjennom i 5 minutter.

  kjente mennesker ekte navn

• Server kylling på kål sammen med potetkilene. Dryss over persille.