
tjener:
3 - 4Koste:
billigMatlaging:
40 min - 45 minErnæring per porsjon | RDA | |
---|---|---|
kalorier | 324 kCal | 16% |
fett | 19g | 27% |
- Saturates | 5GG | 25% |
En trøstende suppe laget med billige ingredienser som fersk grønnkål og bacon
ingredienser
- 2 ss solsikkeolje
- 1 stor rødløk, skrellet og skivet
- 2 fedd hvitløk, skrellet og knust
- 6-8 rashers røkt streit bacon, hakket
- 500 g poteter, skrellet og kuttet i biter
- 1 liter skinke eller grønnsaksbestand
- 200 g (7 oz) grønnkål, finstrimlet
- Salt og malt svart pepper
Metode
Varm oljen i en stor langpanne og tilsett løk, hvitløk og bacon. Kok over middels varme i 7-10 minutter, rør av og til, til ingrediensene har begynt å bli en lys gylden farge.
blir skolen min stengt i morgen
Legg potetene i pannen og stek i ytterligere 2-3 minutter, rør innimellom. Hell i aksjen og bring blandingen til å koke. Reduser varmen, og la det deretter småkoke i omtrent 15-20 minutter, til potetene er myke.
Fjern pannen fra varmen og bruk en potetmaskin til å bryte opp potetene, og la dem være litt tykke.
Sett pannen tilbake til varmen og kok opp, tilsett den strimlede grønnkålen i pannen og la det småkoke i omtrent 5 minutter, til grønnkålen bare er mør. Smak til etter smak og server med en gang.