| Serverer | 2+ |
| Total tid | 15 minutter |
| Kalorier | fett | Sat Fat | Protein | Karbohydrater | Sukker | Salt | Fiber |
| 430 kcal | 14,5 g | 4,4 gram | 18,4 gram | 60 g | 6,3 gram | 0,8 g | 2,2 g |
trukket svinekjøtt slow cooker oppskrift uk
5 Ingredients - Quick & Easy Food av Jamie Oliver er utgitt av Penguin Random House. Oppskrift Jamie Oliver Enterprises Limited, Photography Jamie Oliver Enterprises Limited, av David Loftus (2017 5 Ingredients - Quick & Easy Food).
Metode
- Kok pastaen i en gryte med kokende saltet vann i henhold til pakningsinstruksjonene, tøm deretter, og behold en kopp kokevann. Skjær i mellomtiden courgetter på langs, deretter igjen i lange fyrstikker med gode knivferdigheter eller bruk julienne -kutteren på en mandolin (bruk vakt!). Sett en stor stekepanne på middels høy varme med 1 ss olivenolje, og tilsett deretter courgetter. Kok i 4 minutter, rist jevnlig, mens du mynteblader finhakker, og rører dem deretter i pannen.
- Ha den tappede pastaen i courgetteformen med et skvett reservert kokevann. Finhakk i det meste av parmesan og litt sitronskall, press inn all saften, rør godt, smak til og smak til med perfeksjon med havsalt og svart pepper. Rett opp, finrist over resten av parmesanen og drypp med 1 teskje ekstra jomfru olivenolje før du putter i.
Ingredienser
- 150 g tørket linguine
- 2 courgetter i blandet farge
- ½ gjeng fersk mynte (15 g)
- 30 g parmesanost
- 1 sitron