Det kan ha en skadelig effekt ...
(Bildekreditt: Getty Images)
Med de fleste av oss som velger komfort over alt annet i disse dager, har folk begynt å droppe BH -er. Tross alt, selv best bra er ikke så behagelig som å droppe begrensningene til undertøy helt.
Eksperter har imidlertid nå advart om at undertrykking av undertøy kan ha en negativ effekt på et bestemt aspekt av helsen vår.
Hvorfor er det ikke helseskadelig å ha på seg en BH?
Ikke å ha på seg en BH kan ha en skadelig effekt på helsen vår - og det har alt å gjøre med holdningen vår.
tunfisk kaker for babyer
Profesjonell bh -montør Sandra Dyke, som har passet kvinner med noen av de beste bh -ene på markedet på Chantelle Lingerie i over 20 år, avslørte at å droppe BH -en i flere dager hjemme kan ha effekt på både brystene og holdningen din .
Sandra forklarte at ikke å bruke bh kan forårsake smerter i ryggen og nakken, og kan føre til dårlig sirkulasjon.
'Ikke å ha på deg en BH vil også over tid ha en innvirkning på holdningen din,' sa hun. 'En støttende BH hjelper kjernen og holdningen din.'
Kan ikke det å ha på seg en BH få bryster til å falle?
Og det er ikke bare holdningene våre som føler den negative virkningen av å unngå støtte fra en BH daglig. Det er ikke å si at det ikke skal feires å gå braless, men det er viktig å være oppmerksom på hvordan dette kan påvirke brystene dine.
Enda verre, Sandra avslørte at hvis brystene dine ikke støttes, er de mer utsatt for slapphet, og ingen bh kan til og med forårsake belastning på halsen og ansiktsvevet.
'Ikke ta på deg en BH, og ikke bare vil du se at brystene dine henger, men du kan også få runde skuldre,' sa hun til woman & home.
'Støtte fra en BH vil hjelpe de omkringliggende musklene i kroppen din til å skape god holdning og bedre blodsirkulasjon.'
Det handler også om å føle seg best
Og det er ikke bare den fysiske effekten av å ikke bruke bh vi kan føle.
Å unngå viktige klær kan ha en negativ innvirkning på vårt velvære, motivasjon og mentale tilstand.
'Å bære en bra passform -BH er viktig ikke bare for å støtte brystene dine, men også for å opprettholde ditt velvære. Og det er viktig om du er hjemme eller ute, sier Sandra.
'Stå opp om morgenen samtidig som du normalt ville gjort deg, og gjør deg klar som om du skulle jobbe.'
BH -en din har en veldig viktig rolle, og det er å beskytte og bære vekten av bysten din, sier Alexandra Thrower, merkevareansvarlig i Chantelle.
'Ikke bruk en, så får du slappe bryster. Det er så enkelt. Det er tross alt tyngdekraften. Og jo tyngre bysten er, jo verre blir det.
'De fleste kvinner skjønner ikke hvor tung bysten deres er (alt mellom omtrent 500g for B/C -kopper, til 2+ kg for G+ kopp). De må støttes. Du kan også oppdage at det å ikke bruke bh vil forverre rygg-, skuldre- eller nakkesmerter og gi deg hodepine ... dette er alt vi kan klare oss uten akkurat nå! '