En sexekspert har forklart oss hva coital alignment -teknikk er og hvordan du gjør det trygt
(Bildekreditt: Netflix)
Coital alignment -teknikken ble nylig omtalt i Netflix nye hit Sex/Life, og mange av oss har vært veldig forvirret over hva det egentlig er.
Sex/Life, Netflixs nyeste dramatiske drama fikk mange fans til å google begrepet (faktisk var søkene opp 100% over hele verden de siste 24 timene) etter at hovedpersonen likte denne kvinnelig-nytelsesorienterte stillingen med både mannen sin og ekskjæresten i showet. Det er en komplisert kjærlighetstriangel og seksuell fantasi , å si det mildt.
Teknikken ble fremstilt ekstremt gunstig da hovedpersonen Billie mimret om sitt livs beste sex med sin kjekke eks Brad. Og fans har tatt til Twitter for å spørre, hva er egentlig dette seksuelle trolldom?
Alle googler coital alignment -teknikken etter å ha sett #sexlife pic.twitter.com/xeyeN8hDeE 4. juli 2021
beverley ridder barn
For å finne ut mer, spurte vi Isabelle Uren, en sexekspert fra Sengebibel om hvordan coital alignment -teknikken fungerer og hvordan du prøver det hjemme.
Så hvis din beste vibrator er ikke helt klar, gå til din partner, kjæreste eller favoritt sexleketøy for å se om denne teknikken fungerer for deg.
Hva er coital alignment -teknikken?
Coital alignment -teknikken (CAT) er en sexstilling hvor klitoris er justert med penis eller vibrator i en posisjon som prioriterer kvinnelig nytelse. Det er verdt å merke seg at mens teknikken tradisjonelt krever penetrerende penis-i-skjede-sex, er det ikke å si at stillingen ikke vil fungere med en vibrator, stropp eller et annet sexleketøy hvis det er din preferanse. For å lette rocking -handlingen CAT krever, kan du sjekke ut vår guide til beste glidemiddel for å lette bevegelsen.
'La oss først ta et øyeblikk til å sette pris på TV -programmer som setter søkelyset på kvinnelig seksuell nytelse!' vår sexekspert sa om Sex/Livs søkelys på CAT. 'Coital alignment -teknikken ble etablert av psykoterapeut Edward Eichel og brukt i en forskningsstudie å hjelpe mennesker med vulvas med å oppnå flere orgasmer og øke frekvensen av samtidige orgasmer, ved å øke klitoris stimulering under sex.
'Det er ingen hemmelighet at klitoris innehar nøkkelen til orgasme for mange mennesker med vulvas, og mens mange sexleketøyer setter klitoris i søkelyset, fokuserer de fleste penetrerende sexposisjonene på intern stimulering.' Samtidig som kvinnelig onani med leker som fokuserer på kvinnelig nytelse, er det ingen grunn til at orgasmen din ikke bør prioriteres når du har sex med en partner også. Det er her CAT kommer inn. I stedet for å stimulere inne i vulva, fokuserer CAT rent på klitoris stimulering med en gyngende bevegelse for mer intens nytelse.
Hvordan gjør du coital alignment -teknikken?
- Kom inn i misjonærposisjonen, men ha din partner (eller vibrator) plassert litt høyere enn vanlig
- I stedet for å skyve inn og ut, be partneren din om å male bekkenet oppover i en gyngende bevegelse (hvis du bruker en vibrator, følg den samme handlingen med leken din)
- Fortsett og nyt følelsen av å rocke mot klitoris, til du når et klimaks
'Den gode nyheten er at hvis du kjenner misjonærstillingen, er du halvveis der!' Isabelle forklarer. Klitoral justeringsteknikken krever et lite girskifte fra misjonæren, med forhåpentligvis resultater i midten. Det er flott å prøve for de som lurer på hvordan å orgasme fra misjonær hvis det ikke kommer så lett. 'Partneren som mottar klitorisstimulering ligger på ryggen, og den gjennomtrengende partneren inntar topposisjonen mellom partnerens ben.
'I stedet for å gå helt inn i partneren, beveger den gjennomtrengende partneren hoftene videre oppover partnerkroppen. Den nøyaktige posisjonen vil variere fra person til person, men viktigst av alt bør penis eller dildo peke nedover, med hodet inn i skjeden og den nedre delen av skaftet hviler på toppen av mottakerpartnerens klitoris.
'Nøkkelen til å låse opp det orgasmiske potensialet til denne stillingen er sliping eller rokkende handling. Å legge til noe av din favorittsmøring i denne stillingen er et absolutt must for å hjelpe akselen til å gli jevnt over klitoris. '
Hva gjør coital alignment -teknikken så behagelig?
CAT er så populær takket være sin håndfrie natur, som vår ekspert forklarer. 'Klitoris stimulering under penetrerende sex krever ofte bruk av en hånd, eller sexleketøy, etter eget valg. Selv om det er en fantastisk måte å få stimuleringen du vil ha, vil du noen ganger være i øyeblikket, med hendene fri til å streife omkring, og uten noe mellom deg eller partneren din. Det er her coital alignment -teknikken virkelig skinner.
ærlig kaffeskrubb for kviser
'CAT tillater stimulering av både skjeden og det øvre området av vulva, inkludert klitoris glans, klitoris hette og kjønnslepper, som alle er tette med spennende nerveender. Nærheten og langsommere tempo øker også øyeblikkets intimitet, noe som kan vekke for begge partnerne. '
Hvordan mestre klitoris justeringsteknikken, ifølge en sexekspert
Det kan ta litt øvelse å finne riktig vinkel og få gyngebevegelsen ned, men her er noen ekstra tips som kan hjelpe:
- Ikke dykk rett inn. Det er her, i kaninvibratorer mot klitorisstimulatorer debatt, kommer klitorisstimulatorer til sin rett. Sørg for at du blir opphisset av å begynne med litt stimulering - spenningen vil oppmuntre til blodstrøm, forstørre klitoris og forbedre følelsene
- Hvis du ikke får riktig vinkel, kan du prøve å bruke en pute under mottakerens hofter for å vippe kjønnsbenet litt oppover og gi bedre tilgang til klitoris
- Kommuniser ærlig med partneren din - fortell dem hva som føles bra og hva som ikke gjør det
- Som i tantrisk sex , fokuser på å nyte øyeblikket og opplevelsene, og ikke fokuser for mye på å ha en orgasme. Ja, orgasmer er flotte, men det er alle følelsene underveis!
Det er også viktig å huske at ikke alle stillinger fungerer for alle, og hvis dette ikke fungerer for deg, ikke bekymre deg - det er mange andre flotte stillinger å utforske!