Ed Sheeran avslører tre og et halvt steinvekttap etter diett av pizza og øl



Ed Sheeran har nådd overskriftene den siste tiden for å gjøre et utrolig comeback til hitlistene med to nye sanger etter en tre år lang avstand.



Men nå har Thinking Out Loud hit-maker forårsaket en røring av en ganske annen grunn, etter å ha avslørt at han har mistet en imponerende tre og en halv stein!

Ed avslørte at han ballonget til 15 steiner i løpet av året fra turnéen, da han fortsatte dietten med pizza og øl, men sluttet å brenne den av på scenen.

Den 25 år gamle sangeren hentet hjelpen fra kjæresten, den 24 år gamle hockeystjernen Cherry Seaborn, for å miste vekten på et treningsregime med stor innvirkning.

Eds daglige trening tar bare 10 minutter om dagen - og resultatene er tydelige å se!

Ed sa: ‘Jeg var ikke klar over hvor aktiv jeg var på turné.

'Kostholdet mitt var pizza og øl, men fordi jeg holdt på to timer om natten var jeg virkelig i form.'



Ed ankommer BBC Radio One denne uken

hvordan lager du persillesaus

Etter å ha innsett at han hadde gått opp i vekt etter først å tro at klærne hadde krympet, bestemte Ed seg for å begynne å trene i 10 minutter om dagen.

‘Jeg sluttet å turnere og fortsatte kostholdet mitt med pizza og øl. Plutselig passet jeg ikke inn i noe. Jeg var som 'Alle klærne mine har krympet'



Han sa til Total Access på signal 1 radio: ‘Jeg klarte ti minutter om dagen uten å mislykkes - intervaller på 30 sekunder sprint og 30 jogging.

'Nøkkelen er å ikke gå glipp av en dag, så du trenger ikke å gjøre en time.'

sitron marengs pannekaker



Ed på Grammys i februar 2016

Ed, som kommer til å lage karthistorie denne uken med nye singler på nummer én og to - Shape of You and Castle on the Hill - er nå nede på 11 og en halv stein.

Til tross for hans nyvunne kjærlighet til kondisjon og imponerende kartsuksess, ser det ut til at Ed fortsatt elsker det stille livet, og planlegger å bygge en pub i hagen hans i Suffolk.

Han sa: ‘Jeg elsker det enkle landslivet - å dra på puben, ale. Jeg vil legge ut prisene mine der. '

Les Neste

'Jeg burde ikke måtte vente i 40 år med å ta av meg skjorta ved et basseng.' Fars inspirerende innlegg blir viralt