David Beckham har avslørt at han og hans to yngste sønn løper på skolen om morgenen.
Fire-av-fire tok med seg til sosiale medier for å avsløre den uvanlige måten han velger å gjøre morgenskolekjøringen (som en studie fant ut er den mest stressende delen av dagen for foreldre), og vi er bare sjalu på at vi er ' er ikke god nok til å følge etter.
øyeeple kake pop
Den pensjonerte fotballspilleren delte en video på Instagram-historiene hans og hans to yngste sønner, Romeo (16) og Cruz (13), som løp gjennom parken på en solrik morgen.
Trioen var pakket inn hatter og varmt atletisk utstyr for å beskytte seg mot de kalde daggryforholdene i februar.
Han bildeteknet videoen og forklarte at de var på vei til skoleskriving: 'Så tilsynelatende er det 3 mil til skolen godt utførte gutter'.
Den entusiastiske faren hilste på sønnene sine med en ‘god morgen’ før han diskuterte soloppgangskjøringen.
'Morning Cruz,' sa han til den yngste. 'Hvor mange mil igjen i dag?'
Den tredje søsken fra Beckham svarte da 'ytterligere to.'
43-åringen vendte seg da mot sin andre sønn og komplimenterte hårklippet sitt, før han spurte ‘Har du det bra?’
'Ja, jeg har det bra,' svarte tenåringen.
mødre dag cupcake ideer
Det var ingen tegn til idrettsmannens eldste og yngste barn, da Beckhams første sønn, 19 år gammel, ikke lenger går på skolen. Og lille Harper virker litt for ung for en treningsøkt om morgenen bare syv år gammel.
Imidlertid åpnet nylig matriarken til familien Victoria Beckham for sine egne treningspreferanser.
Hun fortalte The Guardian at hun står opp mellom 05:30 og 06:00 for å trene om morgenen og begynner med 7 km på tredemølla.
'En blanding av raskt oppoverbakke, jogge, løpe,' sa hun. 'Det er den eneste gangen jeg ser på TV - kassetter, dokumentarer - så det gleder jeg meg til.'
‘Så trener jeg med en trener,’ fortsatte hun, ‘30 minutter ben, 30 minutter armer, toning og kondisjonering, så masse planker og den slags ting for kjernen min.
masterchef 2015 deltakere uk
'Jeg trener hver dag når jeg er hjemme,' la hun til, 'og så når jeg reiser fokuserer jeg virkelig på jobb slik at jeg kan få gjort så mye som mulig på en kort tur og komme meg hjem.'