De siste månedene har det ikke bare vært Adeles stemme som grep folks oppmerksomhet. Stjernens nye slankere utseende har ikke blitt lagt merke til av hennes legioner av fans over hele verden.
Etter å ha kunngjort at hun ble splittet fra mannen sin på tre år, Simon Konecki, tilbake i april, kunne mange fans kanskje ha forventet at 31-åringen skulle bruke tiden sin på å slippe en av hennes emosjonelle emosjonelle ballader.
Men det viser seg at mamma-en-en faktisk har hatt fokus på å skulpturere kroppen hennes.
A-listens hitmaker gikk ut tidligere denne uken for å være med på Spice Girls på turneen og viste sin nye sveltefigur.
'Adele har vært ute og koset seg, og hun ser det som sin prioritering for øyeblikket, sammen med å være mamma for Angelo,' sier en kilde til Solen.
‘Hun har elsket sitt nye treningsregime, og det fungerer virkelig for henne.
‘Det er en bonus at hun har lagt vekt. Kameratene hennes er glad for at hun slipper løs, og det er ingenting annet enn gode følelser overfor henne. Hun har fått en ny leieforhold. '
Så hvordan har stjernen egentlig oppnådd transformasjonen hennes? Vi undersøker ...
Adele talte til Vogue i 2016, og innrømmet at det har vært et veldig bevisst holdningsskifte. 'Jeg prøvde å få litt utholdenhet til turnéen min, så jeg gikk litt ned i vekt,' forklarte hun. 'Nå passer jeg inn i vanlige klær som ikke er av hylla - noe som er et veldig stort problem for meg!'
Adele tips om vekttap
Reformator Pilates
Kreditt: Getty
I følge Sun har Hello-sangerinnen tatt opp reformatorpilates for å få styrke kroppen sin, noe som har resultert i hennes siste vekttap.
For å oppmuntre til pilatesøktene hennes, går musikeren også på kurs sammen med nære venninne Ayda Field, X Factor-dommer og kone til sangeren Robbie Williams.
Reformator pilates innebærer å gjøre pilates trekk på spesielle maskiner og sies å forbedre holdningen, fleksibiliteten og balansen, i tillegg til at den er stor for vekttap.
Mamma-en-en har til og med greid å miste mer enn en stein i vekt fra sitt siste kondisjonsregime.
Å spise Sirtfoods
Kreditt: Getty
En rapport fra Daily Mail hevdet at Adele fulgte Sirtfood Diet-planen, som fokuserer på matvarer som er høye i 'sirtuin-aktivatorer' - en kvalitet som sies å undertrykke appetitten og bidra til å regulere måten kroppene våre behandler fett og sukker.
I tråd med kostholdet, som ble anbefalt av den personlige treneren som utarbeidet kondisjonsplanen sin, Pete Geracimo, vil hun ha fest med mat som grønnkål, bokhvete, kakaopulver og gurkemeie og drikke mye grønn te. Heldigvis, for både Adele og de som prøver å etterligne resultatene hennes, inkluderer imidlertid Sirtfood Diet også ost og rødvin ...
Gym økter
Kreditt: Getty
Du har nettopp lest omtale av en PT ovenfor, og selv om Adele tydeligvis har jobbet hardt, vil du være glad for å høre at akkurat som oss noen ganger er hennes holdning mindre enn entusiastisk.
kylling tikka burger
Stjernen beskrev gymnastikkene sine, og sa tidligere til magasinet Rolling Stone; ‘Jeg stønner hovedsakelig. Jeg hopper ikke til f ****** gym. Jeg liker ikke det. Jeg liker å gjøre vekter. Jeg liker ikke å se i speilet. '
Hun er til og med ført til Instagram-kontoen sin for å dele en bak kulissene som smeller av pumpejernet sitt med sine 31,8 millioner følgere.
Nord-London-sangeren har tidligere forklart hvor tung løfting kan være skadelig for hennes hudfarge; ‘Blodkar sprenges veldig lett i ansiktet mitt, så jeg er så bevisst når jeg løfter vekter for ikke å la dem sprekke i ansiktet. Og hvis jeg ikke turnerer, vil du fange meg igjen hos kineserne. '
En jente etter våre egne hjerter!
Klipper ut te
Kreditt: Getty
Ikke bare har hun truffet treningsstudioet og spist godt, Adele har også sølt bønnene på de andre årsakene til vekttapet hennes - og kuttet ut noen av de tidligere elskede skikkene hennes. Hun avslørte for The Sun at hun har gitt opp te, sigaretter og alkohol.
‘Jeg pleide å drikke ti kopper om dagen med to sukkerarter i hver, så jeg var på 20 sukker om dagen. Nå drikker jeg ikke det, og jeg har mer energi enn noen gang, sa hun.
Fokuserer på helse og lykke
Kreditt: Getty
Til tross for Adeles nye helsespark, elsker vi at hennes livsmantra alltid har handlet om lykke først og ser på andreplass.
Hun er kjent for å si tankene og har tidligere blitt utpekt som et kroppspositivt forbilde, og kommenterer: 'Jeg tror uansett hvordan du ser ut, nøkkelen er å først og fremst være fornøyd med deg selv. Og så vet du om du vil prøve å forbedre ting du ikke liker med deg selv, så gjør det etter at du setter pris på deg selv. '
Vi kunne ikke vært mer enige!