Visdomstenner kan forårsake smerter og ubehag når de kommer gjennom, og alle som noen gang har hatt tannpine vil vite at det er vanskelig å ignorere smerter i munnen.
Det kan være ganske bekymringsfullt mens visdomstennene vokser - de vil sannsynligvis føle seg rart og ukomfortable og kan føre til problemer når du spiser.
Den gode nyheten er at de fleste visdomstenner bare forårsaker litt ubehag en kort stund og ikke trenger å bli tatt ut.
Hvis visdomstenner trenger å tas ut, tenk bare hvor lettet du blir etterpå når du vet at de aldri vil føre til problemer igjen. Husk at det bare er en mindre operasjon og smertelindring du får i løpet av det betyr at du ikke vil føle noe.
Vi har snakket med Dr. Nigel Carter, administrerende direktør i British Dental Foundation, om hvordan vi skal takle visdomstenner som vokser og forårsaker ubehag.
Hva er visdomstenner?
Visdomstenner er de siste tennene våre som kommer gjennom. De vokser bak i munnen - 2 øverst og 2 i bunnen. De vises vanligvis når vi er mellom 17 og 25, selv om det kan være mye senere eller ikke i det hele tatt.
Voksne kan få opptil 32 tenner, men ofte er kjevene våre for små og vi har bare plass til 28.
Når forårsaker visdomstenner problemer?
Det meste av tiden gjør de ikke! I mange tilfeller vokser de bare normalt og kan skade litt og kanskje bli litt hovne mens de skyver gjennom tannkjøttet - men dette er bare midlertidig.
Men noen ganger kan de bli påvirket, det er når visdomstannen blir sittende fast mot tannen foran. Visdomstenner kan også smittes enkelt fordi de er vanskelige å rengjøre.
Håndtere voksende visdomstenner
Gjør visdomstennene vondt når de kommer inn?
Det er veldig vanlig at visdomstenner gjør vondt mens de kommer gjennom - noe som kan være irriterende og kan gjøre det vanskelig å spise.
jaime king vekttap
En måte å redusere hevelse og sårhet er å lage et vannvann med salt vann. Bland en teskje salt i et glass middels varmt vann (pass på at det ikke er for varmt - å brenne munnen din hjelper ikke!) Og søl den rundt munnen din - spesielt rundt det berørte området. Du kan gjøre dette flere ganger om dagen.
Smertelindrende tabletter som aspirin, paracetamol og ibuprofen kan også hjelpe.
Hvis ubehag og smerte fortsetter i mer enn noen få dager, eller hvis du synes det er vanskelig å åpne munnen, bør du oppsøke tannlegen din.
Er det nødvendig å få visdomstenner fjernet?
Visdomstenner tas ut sjeldnere nå som de pleide å være. Tannlegen din vil bare anbefale at du har dem ute hvis de skaper konstante problemer, for eksempel:
* Hvis de ikke kommer gjennom en nyttig posisjon,
* De forårsaker smerter,
* De er delvis forfalt fordi du ikke har klart å rengjøre dem ordentlig.
Er fjerning av visdomstann smertefull?
Det hele avhenger av tannens plassering. Generelt vil tannlegen gjøre et lite kutt i tannkjøttet over tannen, og vil muligens fjerne litt kjeveben hvis det dekker tannen.
Hvis tannen påvirkes, kan den kuttes i små biter for å hjelpe med fjerning.
Å få fjerning av visdomstenner
Det er flere alternativer for hvordan du kan ta ut visdomstennene dine, og tannlegen vil gi råd om hva som er best for deg.
Selv om du kanskje tror du helst ikke vil ha dem tatt ut fordi det ikke er veldig hyggelig, kan du prøve å huske at det å spare dem vil spare deg for mye på lang sikt.
Du vil være i gode hender, og tannlegen eller kirurgen vil gjøre operasjonen så behagelig som mulig.
Her har dr Brian Franks, klinisk direktør for tannbehandling ved Bupa, gitt oss en oversikt over de forskjellige måtene å få ut dine visdomstenner og tips om hvordan du kan hjelpe munnen til å komme seg.
Tannlegen eller kirurgen din vil alltid forklare hva som kommer til å skje.
Getty
Hvordan de blir tatt ut
Visdomstenner som har vokst normalt inn i munnen vil vanligvis tas ut ved å fjerne den enkelt.
Hvis visdomstannen påvirkes, dvs. ikke har vokst helt inn i munnen eller er fullstendig innkapslet i kjevebenet, vil tannkjøttet bli dyttet tilbake og litt av kjevebenet må også fjernes.
Du trenger kanskje noen masker. Noen ganger oppløses de naturlig, eller du må kanskje komme tilbake for å få dem tatt ut.
Etter operasjonen får du informasjon om hvordan du kan ivareta munnen din.
Lokalbedøvelse
En lokalbedøvelse er når området rundt tannen din blir nummen. Du får en injeksjon i tannkjøttet ditt som vil være nær nok smertefritt. Tannen tas deretter ut uten at du kan føle det.
Bivirkninger
En lokalbedøvelse varer i 2-4 timer (tannlegen din vil få den til å vare så lenge de trenger det). Mens narkosen brukes, vil du ha nummenhet i munnen og leppen. Dette vil ikke ha noen langvarig effekt på ansiktet ditt.
Helbredelse
Munnen din begynner å leges etter omtrent en uke. Tannkjøttet vil vanligvis leges fullstendig etter en måned, selv om det kan ta 3-6 måneder for benet å renoveres.
Jo mer komplisert kirurgien er, desto lengre tid vil det ta å lege. Så hvis du har fått fjernet noe bein, vil det sannsynligvis være litt mer sårt. Dette er ikke noe å bekymre deg for, men du bør hvile i løpet av natten etter at du har fått operasjonen og ta deg av de neste dagene. Du har det bra å gå på jobb dagen etter.
Bevisst sedasjon
Bevisst beroligelse er der du får et medikament som ikke får deg til å sove, men som gjør at du føler deg mer avslappet og lett. Du får også lokalbedøvelse. Du vil fremdeles svare på kommandoer, men du husker ikke mye av operasjonen etterpå.
Sederingen vil enten bli gitt gjennom en nål på baksiden av hånden, eller en mildere vil bli gitt som en tablett eller ved å puste inn gass gjennom en maske.
Dette gis noen ganger til nervøse pasienter for å unngå at de får generell bedøvelse (som tar lengre tid å komme seg etter). Du kan be om dette hvis du har visdomstennene dine ute, men ikke alle tannleger har fasiliteter for å gjøre det. De kan henvise deg til et sted som gjør det.
Bivirkninger
Sedasjon gjør at du blir søvnig etterpå, så du trenger noen som kan hjelpe deg med å komme deg hjem. Å ha denne behandlingen vil ikke påvirke hvor lang tid det tar munnen å komme seg.
Helbredelse
Det er det samme som om du har tatt dem med bare lokalbedøvelse, det kommer an på hvor vanskelig ekstraksjonen var.
Generell anestesi
Et generelt bedøvelsesmiddel brukes ofte hvis det tar lenger tid enn normalt å ta ut tennene. Dette kan være fordi det er en vanskeligere ekstraksjon eller noen ganger fordi det er for mer enn en tann.
Du må dra til et sykehus for å få visdomstenner på denne måten. Noen ganger vil du få en medisinering før operasjonen som gjør at du føler deg avslappet.
Da får du en riper i hånden, og en nål blir satt i - det vil bare føles som en liten pinprick - kirurgene er veldig dyktige. Så legger de et beroligende middel og før du vet ordet av det, vil du være våken og operasjonen er over.
Bivirkninger
Du vil være døsig i 24-48 timer og kan trenge å ta deg en dag eller to på jobb. Du trenger noen som tar deg hjem. Andre bivirkninger inkluderer å være forvirret og ha hodepine og vondt i noen dager.
Helbredelse
Generellbedøvelsesmiddel påvirker ikke legetiden for munnen - men hvis det var en vanskeligere ekstraksjon (som det kan være - det er en av grunnene til at tannlegen kanskje antydet at du hadde generell anestesi uansett), vil det ta lenger tid å leges, da ville en enkel utvinning.
Etter å ha tatt ut din visdomstann
Kirurgen din vil gå over alt dette med deg. Hvor mye ubehag du føler deg etter operasjonen vil avhenge av hvor komplisert det var.
Smerte etter at behandlingen er normal. Hvor mye du får vil avhenge av hvor komplisert operasjonen din var. Du kan få forskrevet smertestillende medisiner - hvis ikke kan du bruke ibuprofen og paracetamol.
Opphovning etter at behandlingen din også er en normal del av helbredelsesprosessen og betyr ikke at du har fått en infeksjon. Det skal vare i opptil 3-4 dager.
Blør er en naturlig respons på denne operasjonen også. Du kan få gaze av kirurgen din. Hvis du blør, legger du gasbindet der tannen var og bite på den fast i 15 minutter.
tomat- og basilikumrisotto
Spiser fast mat kan være vanskelig å spise i en dag eller to.
Hvordan kan jeg hjelpe til med utvinning og smertelindring?
For å unngå infeksjoner kan du skylle munnen med saltvann. Bland en teskje salt i et glass varmt vann (men ikke så varmt at det brenner munnen) og søl den rundt munnen. Start denne 6 timene etter behandlingen, og gjenta 4 ganger om dagen i 4-5 dager.
Du vil sannsynligvis ikke få forskrevet antibiotika fordi de vanligvis ikke hjelper. Hvis du er det, må du sørge for å ta disse og være forsiktig med prevensjon. Det vil gjøre pillen mindre effektiv, så du trenger å bruke ytterligere prevensjon mens du er på antibiotika og i 7 dager etter.
Du bør pusse tennene normalt, men være forsiktig rundt området der tannen er fjernet.
Hva skal jeg passe på etter at jeg har fjernet visdomstennene mine?
Igjen, kirurgen vil gå over alt dette med deg.
Hvis munnen din blør og gasbind ikke stopper den, har du hevelse som ikke går ned etter noen dager, eller smerter som ikke svarer på smertestillende, må du ta kontakt med tannlegen eller gå til ulykke.
Det er en liten infeksjonsfare, som ved alle operasjoner. Et tegn på infeksjon er hvis smerter og hevelse blir verre etter 4-6 dager etter behandlingen. Hvis dette skjer, kan du kontakte klinikken din.
Det er også en komplikasjon som rammer omtrent 2 prosent av pasientene som kalles tørrkontakt. Tegn på dette er markerte smerter der tannen har blitt fjernet, men med veldig liten eller ingen ekstra hevelse. Dette kan kureres, men igjen må du kontakte klinikken din.