Den ukentlige butikken er en av de største avløpene for familiens ressurser - og det ser ut til å bli enda verre ...
Krympeflasjon er ekte.
I tider med økende togpriser, svingende drivstoffpriser og dyre bæreposer (selv om sistnevnte er for en god sak, så vi vil tillate det), har krympeflasjonen begynt å treffe mer enn bare vår elskede Cadbury's Mini Egg i påsken. Det er et spørsmål som er slu som skjer hele året.
Les mer: Pakker med Cadbury's krymper - men du kan bli overrasket over prisen
Fra teposer til vaskepulver, kostnadene for de daglige nødvendighetene som vi hoper inn i vognene våre, legger virkelig opp.
Og når prisene sakte kryper opp mens mengdene gradvis synker, er prisen satt til å legge opp enda mer.
Og det er ikke bare husholdningens nødvendigheter som blir rammet av svinn.
Noen av våre favoritt søte godbiter har blitt offer for kuttet, og vi kan ikke takle det.
Så hvis du føler at kjøpene dine ikke går så langt som de pleide å være, er det sannsynligvis grunnen til at ...
Shrinkflation: 23 av de hardest rammede produktene
Heinz Salatkrem
Kreditt: Heinz
Det er kanskje ikke det sunneste av salatdressinger, men det er en overbærende britisk klassiker.
Imidlertid ser det ut som om de som laster dette på bladene ved lunsjtider er inne for en høyere innkjøpsregning, ettersom flasker med krydder har krympet med hele ni prosent!
De ikoniske squeezy-flaskene, som tidligere holdt 655 g kremet saus, inneholder nå 50g mindre på bare 605g.
Og for å gjøre saken enda verre, har prisen blitt hevet opp samtidig.
For 50g mindre produktkunder vil nå måtte betale 50p mer i pris, da flaskene har økt fra £ 2 for £ 2,50.
Dette er ikke en verden vi ønsker å leve i!
Haagen-Dazs
Kreditt: REX / Shutterstock
Dårlige nyheter for Häagen-Dazs fans! Dette klassiske iskremen vil reduseres i størrelse. De mindre karene vil bo til samme pris som de forrige familiens store karene i stedet til en heftig £ 5,35 - yikes!
‘Som mange virksomheter har vi blitt påvirket av stigende råvarepriser. Vår forpliktelse til kun å bruke premium ingredienser har gjort oss mottagelige for prisøkninger, sier en talsperson for Häagen-Dazs.
'Vi anerkjenner at kjøpere er under press økonomisk og har ikke tatt lett på denne beslutningen.'
Percy Pigs
Kreditt: Marks & Spencer
De fylte 25 år i år, men ser ut som om alderen deres ikke er det eneste som går opp.
jamie oliver babynavn
I følge The Sun har M&S rolig økt prisen på våre elskede svineformede søtsaker med 10 prosent, men størrelsen på pakkene har holdt seg den samme.
Før du kunne skaffe deg en 170g pose for £ 1,50, vil den samme posen nå koste deg £ 1,65 - så hele 15p mer. Ødeleggende ...
Jaffakaker
Kreditt: McVitie's
Hvis du tenkte å bestemme deg for om din favoritt godbit er en kjeks eller kake, tenk på Jaffa-kake fans.
McVitie's har gjort det umulige og kuttet antallet kjeks i standardkassene sine - i stedet for de vanlige 12 vi er vant til, vil du nå bare 10.
Og den verste delen? Du betaler fortsatt den samme prisen som du ville gjort for en 12-pakke, noe som betyr at det har vært en økning på rundt 17 prosent.
Doritos
Dårlige nyheter hvis dine snacks inkluderer Doritos - tortillachips er de siste ofrene for ‘krympeflasjon’.
En stor pose med Doritos er nå 10% mindre, på 180g, mens prisene forble den samme, til £ 1,99. 'Grabbag' på £ 1 har også krympet med nesten 12%, men forblir til samme pris.
Coco Pops
Kreditt: Kellogg's
Hvis du tar del av en skål med Coco Pops om morgenen, må du ikke bli overrasket om du får mindre porsjoner fra en boks.
En stor boks med Coco Pops har krympet med 80g til 720g, men den blir solgt til samme pris på £ 3,75. En mindre boks er nå også 40g mindre, til samme pris på £ 2.69.
Maltesers og M & Ms
Hvis du er en fan av Maltesers og M & Ms, kan du støtte deg for dårlige nyheter - selskapet som produserer dem har kunngjort at det vil krympe størrelsen på begge produktene i et forsøk på å øke gevinstmarginene.
Mars har avslørt at delingspakker med Maltesers og M & Ms vil være opptil 15 prosent mindre, med prisene som forblir de samme på £ 1,50. Maltesere som deler pakker veier nå 93 g, mens en pakke med M & M har krympet med 25 g.
Kadbury barer
OK, så Freddos blir faktisk ikke mindre, men prisen har steget så teknisk at du får mindre sjokolade for pengene dine.
Hvis du er en Freddo-fan, så støtt dere sammen, for de vil nå koste deg 30p!
Avgjørelsen har kommet fra matkonglomeratet Mondelēz, som bestemte seg for å heve prisen med 20 prosent for å ‘holde favorittmerker på hylla’. Jævla krympeflasjon.
Det er selvfølgelig ikke første gang prisen på en Freddo-bar har forårsaket kontrovers. Tilbake i 2000 ville behandlingen kostet deg bare 10p før den steg til 17p i 2010. I 2015 ble den økt til 25p. Husker du tiden du kunne få fem Freddos for 50p? Det er bare ikke det samme lenger.
Sjokoladen har også blitt lettere de siste årene. Behandlingen veide opprinnelig 17 g, før den vokste til 20 g i 2007. Imidlertid krympet den i 2011 tilbake til den mye lavere vekten 18 g.
https://twitter.com/deanogeorge/status/819608685240532992
Birds Eye fiskerpakninger
Dårlige nyheter hvis du er en fan av sandwichfisken! Det populære fiskefaremerket Birds Eye har redusert antall fiskefingre du får fra 12 til 10, noe som betyr at forbrukerne nå vil få to mindre for samme pris - 2,50 pund.
helsemessige fordeler ved å gi opp alkohol
Nomad Foods, selskapet som eier Birds Eye, hadde advart forbrukerne i november om at det kunne tvinges til å sette opp priser for å følge med på økende kostnader.
Toblerone
Kreditt: REX / Shutterstock
Ta en veldig god titt på denne klassiske Toblerone, fordi du ikke vil se dem i butikkene på lenge. Nei, de blir ikke avviklet, men de har fått en helt ny, veldig romslig design, samt redusert vekt, og døharde fans av den trekantede chocen sparker i gang.
Barer som tidligere var 400g, veier nå 360g, og 170g stolpene er nå 150g. Produsentene Mondalez ga ut en uttalelse som tok for seg endringene på Facebook, og sa at de var nødvendige for å holde kostnadene for produktet nede - men det har ikke stoppet folk som stiller spørsmål ved hvorfor de ikke bare hakker en trekant av slutten, i stedet for å endre barens ikoniske form helt ...
Toblerone fans, vi har litt informasjon om størrelsen på våre sjokoladebarer i Storbritannia. Vennligst se følgende ...
Skrevet av Toblerone lørdag 15. oktober 2016
Terry's Chocolate Orange
Dette er et krympeflasjonsoffer vi bare ikke kan takle.
Det er med tunge hjerter vi må fortelle deg at eierne av Terrys Chocolate Chocolate har redusert størrelsen på denne deilige godbiten med 10% de siste månedene.
Strømpepåfyllingsfavoritten pleide å veie inn på 175g, men har nylig blitt produsert på bare 157g. Og hvis du tror du sparer noen øre takket være den mindre størrelsen, vil du også bli skuffet. Sjokoladen selges fortsatt til samme pris i de store supermarkedene. Fans er så opprørt over nyheten at noen utvalgte har startet en Facebook-gruppe for å kampanje mot endringene - nå er det det vi kaller forpliktelse.
Cadbury's Roses and Heroes
Kreditt: Cadbury's
Ikke bare er Cadbury's Roses krympet, Cadbury's Heroes krymper også. Duoen vil bo den samme prisen på £ 9,19 per kar, men Heroes vil se 85 g reduksjon og Roses vil krympe fra 780g til 729g. Tut, tut, tut!
Cadburis sjokoladefingre
Cadbury's tar to sjokoladefingre fra pakken - det er 11g mindre i en pakke! Og prisen? Vel, det har gått opp fra £ 1 til £ 1,50 det siste året ifølge Sainsbury's, men ned 80p på Tesco.
Tante Bessys Homestyle-chips
Kreditt: Getty
Toste Bessys frosne chips før de kom i en 750g pose, men nå får du bare 700 g for dine £ 1,65 - en reduksjon på 7% (eller en respektabel servering med varme, sprø pommes frites).
Bird's Eye Velg blandede grønnsaker
På samme måte har Bird's Eye Select blandede grønnsaker krympet med 8%, fra 750 g til 690 g - men supermarkeder som Asda, Morrisons og Sainsbury's har holdt prisen den samme.
Cif og Domestos rengjøringsspray
Flasker med Cif og Domestos rengjøringsprodukt er også 7% lavere, fra 750 ml til 700 ml. Vel, vi antar i det minste at det er en unnskyldning for ikke å skrubbe badet i dag ... hver sky?
Hovis Beste av begge brød
Har du lyst på toast? Det er bedre å ha en skive hvis du er en Hovis-fan - deres beste av begge brød er redusert med 6%, til tross for at de er på samme prispunkt.
Surf Tropical Lily og Ylang Ylang vaskepulver
Kreditt: Surf
Krympeflasjon har truffet selv det viktigste av husholdningsartikler.
Du får nå to færre vasker ut av denne esken med vaskepulver - 23 i stedet for 25 - men du vil fremdeles betale £ 5 for det!
harry shum jr høyde
Philadelphia Lett kremost
Størrelsen på et kar med lett Philly har gått ned 10%, fra 200g til 180g, men supermarkeder slo faktisk fast opp prisen, tar den fra £ 1,84 til £ 1,87.
Tetley blanding av begge teposene
Kreditt: Getty
Jepp, selv den ydmyke cuppa er ikke fritatt for krympeflasjon - det var tidligere 80 poser i denne boksen, men nå får du 75 for samme pris!
‘Produkter taper 50 g her og noen centimeter der, som alt sammen legger opp til en dyrere butikk uten at du vet hvorfor,’ forklarte vakthunden i rapporten.
Kommenterer funnene, Hvilket? administrerende direktør Richard Lloyd sa: 'Krympende produkter kan være en lurete måte å øke kostnadene for forbrukerne fordi pakningsstørrelser krymper, men prisene ikke.'
'Det er nå på tide med handlinger om møkkete prissettingsmetoder som hindrer folk i å enkelt sammenligne produkter for å finne de billigste.'
Hva tror du? Ville du satt utenfor å kjøpe favorittproduktene dine hvis de reduserte pakningsstørrelsen? Gi oss beskjed på Facebook-siden vår!