
tjener:
1Ferdighet:
lettKoste:
billigprep:
05 minMatlaging:
10 minErnæring per porsjon | RDA | |
---|---|---|
kalorier | 390 kCal | 20% |
fett | 34g | 49% |
- Saturates | 11g | 55% |
Trippel testet: Du kan ikke slå en velsmakende omelett for rask, fyllende komfortmat, så ta farvel med ferdigretter og gå i stedet for egg! Brakt til deg av Essentials magazine
ingredienser
- 3 medium organisk frittgående egg, slått
- Stor knott med smør
- 1⁄2 ss olivenolje
- 70g baconterninger
- Vårløk, skivet
- 50g Gruyere ost, revet
Metode
Krydre eggene godt; smelt smøret med oljen i en 20 cm non-stick panne over en middels høy varme. Surr rundt pannen, øk varmen og hell deretter eggene.
dinosaur kakepynt
Surr rundt pannen og la deretter stå i noen sekunder, så eggene begynner å sette seg. Bruk en gaffel, trekk blandingen inn i midten fra kanten, slik at rått egg renner ut i hullene.
hjemmelagde gaveetiketter
Fortsett til basen nesten er satt (toppen vil fremdeles virke litt rennende). Enten brett og server på dette stadiet for en vanlig omelett, eller tilsett fyllingsingrediensene.
Stek pancettaen i noen minutter, til den frigjør litt fett. Tilsett litt vårløk og stek et par minutter. Når omeletten er klar, skje du pancettaen og vårløkene, sprer deretter over Gruyère