Å sove naken for å slå varmen kan faktisk gjøre deg varmere



Med brennende sol og varme som gjør at Australia virker kaldt, blir oss briterne litt ukomfortable.



Når været varmes opp - og nettene kan føles uutholdelige - kan det føles som det eneste fornuftige å sove naken. Imidlertid har eksperter advart om at det faktisk kan gjøre deg varmere om natten.

Og med fans som flyr av hyllene og klimaanlegg på bestilling, virker det som nå at alle i landet gjør alt de kan for å slippe unna varmen.

Det inkluderer endring av liggetid.

Borte er de myke sokkene og koser seg i tykke dyner (faen, til og med en 4,5 tog er som å krølle seg sammen i djevelens armhule), denne sommerfeber har oss alt om kalde dusjer og å sette isboller foran soveromsviften som en forgjeves forsøk på A / C.

oppskrift på fiskepai med butterdeig

Vi er så desperate nå at vi til og med skal sove med vinduet åpent og ta feilbitene. Så det er ingen overraskelse at de fleste av den kaldsultne nasjonen (som ville trodd at vi noen gang ville sagt det om briter!) Legger seg for å sove naken.

Men eksperter sier at denne mangelen på sovende antrekk kan gjøre mer skade enn godt.

Tilsynelatende er det faktisk bedre å bruke pyjamas, da de kan hjelpe deg med å føle deg kulere, i stedet for varmere.

‘Pyjamastoffet trekker svette bort fra kroppen din og vil få deg til å føle deg mye kulere og mer komfortabel ', sa søvnekspert Dr Neil Stanley til Daily Mail.

Men før du skynder deg tilbake til nattøyskuffen din, er det en ansvarsfraskrivelse for rådene.

30-årsdag cupcake toppers



Dette er bare tilfelle hvis pyjamasene er laget av naturlige fibre. Og ettersom de fleste pyjamas er laget av polyester, spesielt barnesett, vil sannsynligvis ikke nattklubben din til high street.

Prøv å holde deg til nattøy laget av materialer som bomull, lin og silke, ettersom de sannsynligvis vil være de mest avkjølende.

Vi foreslår at du bestiller en klimaanlegg, men når den kommer kommer vi sannsynligvis tilbake til det gode, gamle engelske været. Vi kan bare drømme!

Les Neste

‘Jenter er kjempebra’ Harry Judd deler bemyndigende Instagram-innlegg til datteren Lola