Start din vekttapstur i dag!
(Bildekreditt: Getty Images/EyeEm)
September markerer starten på en ny sesong, og hvis du ønsker å gjøre noen sunne endringer, har Noom en avtale du kanskje vil vurdere.
Hvis du planlegger en ny start i høst, er det prisbelønte vekttapsprogrammet - som er designet av psykologer for å hjelpe mennesker med å oppnå virkelige, bærekraftige resultater - tilbyr en 14-dagers prøveversjon for £ 1 .
Noom har steget i popularitet de siste årene ettersom det tilbyr struktur og motivasjon for vekttap ved å fokusere på både de fysiske og psykologiske elementene i det. Den bruker også atferdsterapi for å hjelpe brukerne med å opprettholde vekttap.
coq au vin slow cooker oppskrift
Selv om Noom ikke er gratis, tilbyr den for tiden en prøveperiode, slik at folk kan få en smakebit på hvordan det er før de forplikter seg til månedlige utbetalinger.
Noom September-avtale: Få en 14-dagers prøveperiode for £ 1
De som ønsker å bli involvert, må fylle ut en gratis online evaluering som avsluttes med en oversikt over individets personlige plan, basert på svarene deres. Under den skreddersydde planen kan en bruker se 14-dagers prøveversjon. Noom har også gitt avkall på gebyret for 'ny start' som enda mer et insentiv for å få folk til å bli med. Kunder kan avbryte prøveperioden når som helst før slutten, og vil ikke bli belastet.
De som ønsker å fortsette med Noom-dietten etter prøveperioden vil bli belastet £ 79 for et to-måneders kurs (£ 39,50/måned), deretter vil det automatisk belaste £ 79 annenhver måned, slik at en person ikke mister tilgangen til regnskap. For å avbryte trenger kundene bare å gi beskjed til treneren sin.
Hva er Noom -diettplanen?
På mange måter er det som skiller Noom fra andre plattformer for vekttap, coachende element i programmet, som tar sikte på å gi enkeltpersoner den personlige oppmerksomheten og støtten de trenger. Dette har vært en nøkkelfaktor som har utviklet seg over tid siden merkets introduksjon i 2008.
Appen gir brukerne en personlig diettplan, i tillegg til tilgang til en helsestrener.
Noom diettplan bruker et trafikklys system for å hjelpe folk å gå ned i vekt, rangere mat basert på hvor mange kalorier de inneholder. For eksempel er mat som spinat brokkoli grønn (på systemet så vel som i fargen), ettersom de har færrest kalorimengder, men er fortsatt ernæringsmessig overlegen.
Det er imidlertid verdt å merke seg at appen bare teller kalorier og ikke tar hensyn til annen ernæringsinformasjon - som kanskje er en ulempe.
For flere fantastiske tilbud, ikke glem å handle:
- £ 100 rabatt på denne Garmin fitnessklokken
- 30% rabatt på denne bestselgende yogamatten på Amazon
Så vil du prøve dette Noom diett plan tilbud ?
Lykke til med planene for vekttap!