gjør at:
9Ferdighet:
mediumprep:
30 minMatlaging:
30 minDisse velsmakende små og salte kjøttpaiene kan serveres varme eller kalde med en sprø grønn salat. Perfekt til en matbit, matpakke eller piknik, kan du lage dem så chilikrydderte du vil
30 dagers syklus når skal jeg ha eggløsning
ingredienser
- 175g mager storfekjøtt
- 1 liten løk, hakket
- ½-1tsp varmt chilipulver, etter smak
- 1 stor moden tomat, hakket
- 50g kokte nyrebønner
- Salt og nykvernet svart pepper
- 250g shortcrust kringle
- 1 egg, slått, til glasur
Metode
Forvarm stekeovnen til 200 ° C / vifte 180 ° C / gassmerke 6. Smør lett en 12 kopp muffins eller dyp kopp kakebein. Ha hakket i en bolle og bland løken, chiliene etter smak, tomat og nyre bønner. Krydre godt. Sette til side.
Kjevle ut kringlet tynt på en lettblomstret overflate. Stempel ut 9 sirkler ved å bruke en 9 cm rund konditor, og reserver reservoarene. Trykk hver sirkel forsiktig inn i boksene. Legg en portionof fylling i hver og pakk den godt til rett under konditorgen. Pensle det eksponerte kringlet med vann.
tegn og symptomer på impetigo
Kjevle ut trimmene tynt og stemple ut 9 x 6 cm omganger, trill om nødvendig. Trykk på en sirkel med kringle på toppen av hver pai og klyp kantene sammen for å forsegle. Lag et hull i midten av hver og pensle toppene med egg.
Stekes i ovnen i omtrent 30 minutter til de er gyldne og gjennomstekte. Avkjøl i 10 minutter, før du tar den forsiktig ut av boksene og overfører den til et trådstativ. Server varm eller la den avkjøles helt. Deilig med chili-tomatsaus og akrimsalat.